Przyjaciele pomagają przyjaciołom na Facebooku Poczuj się lepiej

Naukowcy z Facebooka i Carnegie Mellon University niedawno podjęli próbę naukowego rozważenia związku między korzystaniem z Facebooka a dobrostanem w nowym badaniu. Ich wyniki sugerują, że Facebook może tworzyć poczucie szczęścia i satysfakcji dzięki spersonalizowanym postom i komentarzom znajomych z Facebooka, na których ci zależy.

Badanie, prowadzone przez Moirę Burke z Facebooka i Roberta Krauta z CMU Human-Computer Interaction Institute, opierało się na danych zebranych od 1910 użytkowników Facebooka z 91 krajów, którzy zostali rekrutowani z reklam na Facebooku. Przez trzy miesiące każdy użytkownik zgodził się na comiesięczną ankietę, która została następnie powiązana ze śledzeniem ich zachowań na Facebooku na miesiąc przed badaniem. Okazało się, że co najmniej 60 komentarzy od bliskich przyjaciół w tym miesiącu stworzyło poczucie dobrobytu dla użytkownika tak duże, jak te same uczucia, które ktoś otrzymuje z pozytywnego wydarzenia o dużym życiu.

To prawda - ktoś piszący zabawny, a zarazem wzruszający komentarz na ścianie najwyraźniej stwarza takie samo poczucie szczęścia jak małżeństwo (i sprawi, że poczujesz się dużo szczęśliwszy niż oglądanie zdjęć innych osób, które rzeczywiście biorą ślub). Tymczasem bierne czytanie lub informacje zwrotne z jednym kliknięciem, takie jak „polubienia”, nie sprawiały, że ludzie czuli cokolwiek.

„Nie mówimy o czymś, co jest szczególnie pracochłonne”, mówi Burke w oświadczeniu. „Może to być komentarz, który jest tylko jednym lub dwoma zdaniami… Treść może być podnosząca na duchu, a sam akt komunikacji przypomina odbiorcom znaczące relacje w ich życiu”.

Nie jest tak, że nieszczęśliwi lub szczęśliwi ludzie korzystają z Facebooka, lub że więcej czasu w mediach społecznościowych powoduje, że ludzie stają się przygnębieni. Burke i Kraut rozumują, że jest odwrotnie: nieszczęśliwi ludzie są w mediach społecznościowych bo dowiedzieli się, że sprawia, że ​​czują się lepiej.

To bardzo przypomina prawdziwe życie: sensowna komunikacja od ludzi, którzy są twoimi przyjaciółmi, sprawia, że ​​czujesz się świetnie. Jeśli i tak zamierzasz marnować czas na Facebooku, zamknij go z nieskończonym przewijaniem, poświęć trochę czasu, aby opublikować coś, co się liczy, i odejdziesz szczęśliwszy niż ludzie, którzy po prostu chcą upodobań na zdjęciach swoich kotów.