Jak kontrola umysłu mogłaby uśpić broń w wojnie z uprzedzeniami

Ten artykuł Theresy Fisher został pierwotnie opublikowany w publikacji Van Winkle'a poświęconej spaniu.

26 lutego 2012 roku nieuzbrojonego młodego mężczyznę zastrzelono po zakupie kręgli i arizońskiego owocu. Tragicznie, strzał zakończył jego życie i wywołał ogólnokrajową dyskusję, zamieniając bluzę z kapturem w symbol stosunków rasowych w Ameryce.

Wszyscy znają historię Trayvona Martina i jego strzelca, George'a Zimmermana. Znamy szczegóły, ponieważ jego śmierć ponownie wywołała napięcia na tle rasowym, które tliły się przynajmniej od czasu zamieszek w Rodney King, które wstrząsnęły Los Angeles w 1992 roku. W ciągu następnych trzech lat wiadomości o innych zabitych nastolatkach rozdzieliły kraj, przyciągnęły protestujących i zmusił Amerykanów do uznania, że ​​kolor nigdy nie przestał mieć znaczenia.

Przez cały czas w laboratorium na Northwestern University neuronaukowcy poznawczy i psychologowie społeczni pracowali nad rozluźnieniem ewolucyjnych korzeni rasizmu i seksizmu. Uzbrojeni w testy psychometryczne, nagrania fal mózgowych i niewielki batalion badanych, zespół badawczy próbował wykorzystać podpowiedzi podprogowe, aby pomóc ludziom stać się mniej stronniczymi - we śnie.

„To było zanim zaczęło się całe oburzenie na Trayvona”, powiedziała Jessica Creery, badaczka snu zaangażowana w projekt, „ale coś bulgotało przez chwilę i wszyscy to zauważyliśmy”.

Nie tylko czas prac badawczych; samo badanie też działało. Okazało się, że odblokowanie zakorzenionych uprzedzeń zależy od odblokowania snu.

ŚPIĄC SWÓJ SPOSÓB NA GÓRĘ

Dla większości z nas sen jest czasem pozytywnym, asertywnym i konstruktywnym nic. Śniący umysł może się ścigać, a automatyczne procesy mogą utrzymywać ciało i mózg w ryzach, ale zamknięcie oczu to przerwa w dotrzymywaniu terminów, dobra postawa, mała rozmowa i inne oczekiwania związane z przebudzeniem.

Z wyjątkiem, to znaczy dla rosnącej społeczności ludzi, którzy nie chcą zaakceptować odpoczynku jako bezczynności. Dla nich sen to szansa na burzę mózgów nad kolejnym wielkim pomysłem, pisanie melodii i pilotowanie własnych fantazji.

Osoby te, znane jako „hakerzy świadomości”, wykorzystują sposoby, w jakie umysł staje się dostosowywany, gdy traci ochronną pieczęć poznawania na jawie. Zarówno świadomi śniący, jak i hipnotyczni artyści, na przykład, wydobywają stan przejściowy między snem a czuwaniem, gdzie na wpół świadomy umysł może wykorzystywać sny. Podczas gdy hakerzy świadomości różnią się celami, nadrzędnym celem jest poprawa osobista.

Badanie Northwestern wprowadziło inny typ hakowania świadomości - taki, który celuje w inny stan, z innym celem. Manipulowali głębokim snem, aby odrzucić sposób, w jaki łączymy się z innymi podobnymi umysłami, lub z tymi o tym samym pochodzeniu rasowym lub pochodzącymi z tej samej klasy ekonomicznej. Głęboko zakorzenione uprzedzenia, zakorzenione w zbiorowej kulturze, czają się nawet w najbardziej poważnej liberalnej duszy. Przez całe nasze życie możemy z nimi walczyć - z różnym powodzeniem.

Lub, jeśli jesteś naukowcem w Northwestern, starasz się oddzielić, zdemontować i zdezintegrować te uprzedzenia. Nazwijmy to hackowaniem stronniczości. Podczas gdy manipulowanie snem dla dobra społecznego może brzmieć jak idealistyczna puffery, jest w rzeczywistości wykonalne i pragmatyczne. Tak długo, jak hakerzy i twórcy aplikacji nadal hakują i rozwijają się, nie ma powodu, by hackowanie oparte na łóżku opierało się na hackach.

Nieświadomy umysł nie jest monolitem siedzącym wciąż w jednym stanie. Gdy mózg przechodzi przez cykle snu, przyjmuje różne role. Aby zhakować różne stany świadomości, musimy szanować i rozumieć zmieniające się fizjologie neuronów śpiącego mózgu. Najnowsze badania przedstawiają głęboko śpiącego mózg jako cichy koń roboczy. Zwolniony do strużki elektrycznej, wymaga przerwy od absorbowania i interpretowania świata zewnętrznego, a zamiast tego skupia się na wzmocnieniu tego, czego się nauczyliśmy w godzinach czuwania. Ważne wspomnienia utrwalają się; śmieciowe myśli spotykają ich twórcę.

To właśnie w tym okresie wyłączenia skojarzenia powstają podczas czuwania i łączą się z podświadomością. Jeśli hipnagogia jest stanem umysłu wybieranym przez typy kreatywne, hakerzy uprzedzeń uzyskują dibs w głębokim śnie.

PRZEGLĄDANIE PODSTAWY BIASÓW

Psycholodzy ewolucyjni wyjaśniają uprzedzenia jako podświadome błędy w postrzeganiu, które informują o tym, jak rozumiemy świat. Jak każdy inny nawyk, trudno im się złamać. Ludzie mają naturalną tendencję do odróżniania „ludzi takich jak my” od innych, pozostałości po darach od naszych łowców-zbieraczy, kiedy przetrwanie było najważniejszym celem drużyny.

Za pomocą mowy psychicznej tendencja nazywana jest „stronniczością grupową” i ukradkiem kształtuje nasze postawy i zachowania. Rozważmy przełomowe badanie z lat 50., w którym psychologowie poprosili fanów rywalizujących drużyn piłkarskich o opowiedzenie tej samej gry i zostali powitani różnymi zestawami faktów. The inna drużyna, cokolwiek to było, wyraźnie grało brudno, powiedzieli fani.

Po kilku wiekach wzmacniania społecznego kształtują się uprzedzenia, przejawiające się na tyle, że stereotypy są wystarczająco silne, by wytrzymać prawa i ruchy kulturowe, których celem jest ich usunięcie. Czarne życie liczy się dla wielu ludzi, a mimo to wciąż się skracają. Równość małżeńska była ciężkim zwycięstwem, ale wyjście poza pojęcie „normalne” będzie znacznie trudniejsze. Oświeceni ludzie kochają ideę inteligentnych kobiet, jednak pod bronią ujawniają się jako feministki fairweather.

Pomimo naszej niezdolności do zniesienia uprzedzeń systemowych, ostatnie badania psychologii i neurobiologii przedstawiają społeczne uprzedzenia, które są również nieco plastyczne, przynajmniej na poziomie neuronalnym. Na przykład Jay Van Bavel, psycholog społeczny z NYU, wykorzystuje neuroobrazowanie, aby zobaczyć, jak zmienia się aktywność mózgu, gdy ludzie dołączają do nowych, zróżnicowanych grup, szczególnie w kontekście rywalizacji, takich jak noc koszykówki lub ciekawostki.

W jednym z badań z 2014 roku Van Bavel i jego współpracownicy monitorowali zmiany aktywności w obszarach mózgu zaangażowanych w emocje i rozpoznawanie twarzy - ważne procesy, jeśli chodzi o odróżnianie kliki od osób, które nie mają znaczenia. Skany mózgu i dane behawioralne sugerowały, że posiadacze uprzedzeń szybko postrzegali swój nowy zespół jako swoją grupę „w”, nie zważając na rasowe linie, które wcześniej miały znaczenie.

Innymi słowy, wymienili stare uprzedzenia na nowe, kontekstowo istotne.

ODDAWANIE NASZYCH INSTYTUCJI GŁĘBOKICH

Nie możemy całkowicie wyeliminować uprzedzeń, ale czy możemy przy nich majstrować? Jeśli tak, jak postępujemy?

Wprowadź projekt Northwestern, wspólny wysiłek trzech laboratoriów. Samo badanie było proste w projektowaniu. To, co jego projektanci chcieli pokazać, było jednak wystarczająco duże, by rzucić sztyletem w dziesięcioleciach analizy ludzkich zachowań.

Po pierwsze, naukowcy wykorzystali znormalizowany test psychologiczny (zwany testem utajonego stowarzyszenia lub IAT), aby ocenić siłę dwóch szeroko rozpowszechnionych uprzedzeń: kobiety jako nienaukowcy i czarni mężczyźni jako źli. Następnie przyszło szkolenie „non-bias”. Uczestnicy oglądali pary słów i obrazów migających na ekranie. Pary słowo-obraz wzmocniły lub zaprzeczyły jednej z dwóch stronniczości. Ilekroć uczestnicy widzieli pary zaprzeczone uprzedzenia, kazano im nacisnąć przycisk; z kolei usłyszeli wyraźny dźwięk, który był specyficzny dla tego uprzedzenia.

„Widzimy ludzi przedstawianych jako głupie, roztrzęsione dziewczyny i brutalnych czarnych mężczyzn” - powiedziała Creery. „To nie tak, że się ich uczymy, ponieważ spotykamy takich ludzi. Te uprzedzenia są tak zakorzenione i powtarzane w mediach iw naszym codziennym życiu ”.

Dalej, faza „cueing”. Uczestnicy wykonywali 90-minutowe drzemki, podczas gdy naukowcy monitorowali aktywność snu mózgu za pomocą EEG (elektroencefalografia). Gdy uczestnicy weszli w głęboki sen, naukowcy odtwarzali wyraźne dźwięki sygnatur związane ze sprzecznościami stronniczości. Każdy uczestnik słyszał jeden (ale nie oba) dwa dźwięki związane z kobietami naukowymi lub dobrymi czarnymi mężczyznami w okresie 20–30 minut.

Uczestnicy wznowili IAT natychmiast po ich drzemkach i ponownie tydzień później. Ich wyniki wskazywały na osłabienie uprzedzeń w odniesieniu do stereotypu, do którego zostali zmuszeni pokonać podczas głębokiego snu. Ale i tutaj jest bardzo ważny punkt, nie wykazali oni żadnej zmiany w nastawieniu do innego stereotypu - tego, którego „nie szkolili” do pokonania.

Innymi słowy, samo szkolenie nie miało wpływu. Jednak dzięki wzmocnieniom snu zaczęły się rozmyślać. Ta metoda nazywa się reaktywacją pamięci i nie jest niczym nowym. Ale to badanie było pierwszym tego rodzaju, które osłabiło nawyki percepcyjne, które utwardziły się w pamięci.

Redukcja uprzedzeń nie była małym wyczynem; w rzeczywistości wyniki były na tyle zaskakujące, że redakcja w czasopiśmie Science opublikowała tylko badanie po tym, jak zespół udowodnił, że może powtórzyć wyniki. Z nową flotą serwetek właśnie to zrobili. Naukowcy już dawno widzieli uprzedzenia jako zbyt przebiegłą, zbyt daleko poza świadomością, by wpaść pod wpływ kontroli poznawczej.

Fakt, że zespół był w stanie wygenerować takie same wyniki z dwóch różnych grup fokusowych, mówi bardzo dużo.

PRZYJMUJEMY DO RYNKU

To nie jest pierwszy raz, kiedy tak zwany „trening mózgu” obiecał uczynić nas lepszymi istotami ludzkimi. Consider Neuroracer, terapeutyczna gra wideo zaprojektowana, aby pomóc starzejącym się mózgom odzyskać kontrolę poznawczą. To także dobrze wypadło w badaniach klinicznych. Ale teraz, masowe gry treningowe mózgu, takie jak Lumosity, znalazły się pod ostrzałem i nie przynoszą rezultatów.

Czy hakowanie uprzedzeń może łączyć wielki podział między laboratorium a rzeczywistym światem?

„Nie sądzę, żeby to było tak naciągane” - powiedział Creery.

Zakładając, że wyniki są naprawdę powtarzalne poza laboratorium, istnieją z pewnością możliwości komercyjne. Nietrudno wyobrazić sobie firmę lub agencję rządową, która wynajmuje firmę zajmującą się hakowaniem uprzedzeń, aby poprowadzić pracowników przez popołudnie szkolenia bez uprzedzeń. Tej nocy pracownicy postępują zgodnie z instrukcjami (słuchawki, aplikacja telefoniczna, dźwięki podprogowe), aby wzmocnić dzienną sesję podczas głębokiego snu.

Nie trudno zauważyć wartość dla organizacji, które szczycą się tworzeniem zróżnicowanej siły roboczej. W sektorze prywatnym globalne korporacje mogłyby z dumą ogłosić się „wolnymi od uprzedzeń”. W sektorze publicznym wyobraź sobie policję, która uzyskała certyfikat takiego systemu.

W rzeczywistości najbardziej oczywistym zastosowaniem jest usunięcie - lub przynajmniej obniżenie - stronniczości w egzekwowaniu prawa i innych sektorach z podziałem na dwie sekundy (np. Medycyna ratunkowa, służba wojskowa). W gorącym momencie decyzje oparte na skrótach mentalnych w naturalny sposób informują o decyzjach. Niektórzy psychologowie nazywają te skróty psychiczne „heurystykami”, irracjonalnymi przekonaniami, które, choć zakorzenione w różnego rodzaju uprzedzeniach, nadal pełnią funkcję praktyczną.

Niestety, jak wiemy zbyt dobrze, głęboko zakorzenione, podświadome uprzedzenia mogą wzmacniać niedokładne, szkodliwe założenia dotyczące rasy, płci, przekonań etnicznych i religijnych. Zanim się zorientujesz, strażnicy z sąsiedztwa strzelają do nieuzbrojonych nastolatków.

Na mniejszą skalę hakowanie stronniczości może ostatecznie wyeliminować to, co niektórzy badacze nazywają mikroagresją, te drobne podświadome reakcje, które mogą zawstydzić nawet najbardziej znaczącego piosenkarza „Kumbaya”. „Kiedy ludzie zauważają, że może przytulają swoją torbę nieco bliżej, gdy przechadza się czarny mężczyzna, a to sprawia, że ​​czują się źle”, sugeruje Creery, „lub gdy ludzie czytają coś napisanego przez mężczyznę i są pod jego wrażeniem”.

To nie znaczy, że pojedyncza, wypełniona sublimacją drzemka zniszczy na całe życie nawyk stosowania rasowo naładowanych torebek. Przypuszczalnie jest to proces stopniowy. A nawet teoretycznie hakowanie stronniczości ma ograniczenia. Wymaga to komplementarnego szkolenia nie stronniczego. Co więcej, działa tylko jako środek kontroli umysłu dla zgodnych umysłów. Psychopaci nie muszą się stosować.

„Musisz mieć jakąś intencję, aby pozbyć się uprzedzeń” - powiedział Creery. „Nie sądzę, żebyśmy mogli prać mózg każdemu, ponieważ jeśli podczas wykonywania części szkoleniowej zadania czujesz się zły, że to robisz, to reaktywacja treningu podczas snu prawdopodobnie po prostu ponownie uaktywni gniew, a to nie jest to, co chcemy osiągnąć. Myślę, że bardzo trudno byłoby nauczyć kogoś, by nie był stronniczy, jeśli byłby zadowolony ze swojego nastawienia ”.

Zgoda może więc być wielką przeszkodą. To może być sprawcy przestępstw z nienawiści najbardziej potrzebujących odwrócenia stronniczości, ale większość będzie atakować terapię. Ale co z tymi, którzy potępiają własne zbrodnie? Czy nie można sobie wyobrazić odwrócenia stronniczości w ramach rehabilitacji więźniów? Przestępcy, którzy naprawdę żałują swoich działań, mieliby wszelkie powody, by przycinać swoje uprzedzenia, przysypiając za kratkami, mając nadzieję na ogolenie niektórych zdań.

HAKOWANIE W PRZYSZŁOŚĆ

Badanie w Northwestern obejmowało tylko jeden epizod zapowiadania głębokiego snu. Następny krok, jak mówi Creery, może kręcić się przez kilka nocy z rzędu. I, dodaje, nie mogą wykluczyć, na przykład, że zmniejszenie jednej tendencji może wzmocnić inną. Mózg jest zawiłym organem z siecią połączonych funkcji i ważne jest, aby zrozumieć, jak naciśnięcie jednej dźwigni wpływa na innych.

Twórczość i praca jej kolegów zarabiają zarówno na pochwałach, jak i na brwiach innych naukowców. Wielbiciele uważają to badanie za niesamowite odkrycie, podczas gdy krytycy szybko kwestionują trwałe skutki procedury. Ale nawet ich sceptyczni rówieśnicy pochwalili badanie, jeśli nie, to dobry początek z wielkim celem.

Wreszcie, istnieją kwestie moralności i autonomii. Bez względu na to, jak dobre intencje, hackowanie uprzedzeń, wzięte do granic możliwości, może przypominać dystopijne uwarunkowania społeczne i pranie mózgu. Czy zważywszy na szybki rozwój technologii, powszechne stosowanie urządzeń do noszenia na sobie, a nawet rozwój wirtualnej rzeczywistości, czy trudno sobie wyobrazić przyszłość podmiejskich centrów handlowych z barami sokowymi, rowerami SoulCycle i centrami hakerskimi? A co powiesz na nakazane przez sąd szkolenie stronniczości po wymianie kilku gorących słów z nieznajomym na światłach?

Odkładając na bok tę fabularyzowaną przyszłość, używamy już interwencji terapeutycznych, które w pewien sposób przypominają hakowanie uprzedzeń. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) polega na zmianie orientacji umysłu wokół danego problemu, czy to lęku, czy bezsenności. Licencjonowani hipnotyzerzy twierdzą, że omijają świadomy umysł, aby edytować występki i urazy.

Jaka jest główna różnica? Po pierwsze, w tej nowej przyszłości robimy to z zamkniętymi oczami i strażnikami. Chociaż jest to wygodne, to samo może być zbyt przerażające, by przeciętny, lekko stronniczy obywatel mógł się zgodzić.