9 Wielkie oznaki, że potrzebujesz seksuoterapii i jak sobie z tym poradzić

Czy twój występ w sypialni wpływa na twój związek? Jest tylko jeden ekspert, którego powinieneś wysłuchać - a jest nim terapeuta seksualny.

Jeśli twój zlew ma wyciek, idziesz do hydraulika. Jeśli boli cię ząb, idziesz do dentysty. Jeśli masz problem ze zdrowiem, idziesz do lekarza. A jeśli masz problemy w sypialni, idziesz do seksuologa.

Ma sens, prawda?

Cóż, nie dla wszystkich. Wiele par i osób obawia się pójścia do seksuologa, ponieważ boją się lub wstydzą się mówić o najbardziej prywatnym aspekcie swojego życia: seksie. Wynika to z powszechnego nieporozumienia na temat seksuologów, że zajmują się tylko problemami dotyczącymi seksu.

Jednak, jak powie Ci wielu seksuologów i ich klientów, terapia seksualna obejmuje również rozwiązywanie problemów dotyczących Twojej osobowości, tego, jak radzisz sobie z intymnością, jak wyrażasz swoją seksualność i relacje z partnerem. W końcu są to kluczowe elementy, które składają się na to, jak zachowujesz się w sypialni.

Zanim porozmawiamy o znakach ostrzegawczych, które pokazują, czy potrzebujesz seksuoterapii, najpierw wyjaśnijmy nieporozumienia na temat seksuoterapii.

Czym jest terapia seksualna?

Wiele osób szuka pomocy seksuologa z powodu impotencji i innego fizycznego osłabienia, które wpływa na ich sprawność seksualną. Oprócz tego seksuolodzy zajmują się także tymi, którzy mają trudności z wyrażaniem siebie seksualnie.

Oznaki, że potrzebujesz seksuoterapii

Niektórzy ludzie, którzy udają się do seksuologa, odczuwają niskie pragnienie lub libido. Są też tacy, którzy mają problemy z podniesieniem go, mają przedwczesny wytrysk lub nie doświadczają orgazmu. Są to problemy, które mogą występować przez pewien czas i z różnych powodów, ale jeśli dopasujesz rachunek do znaków, które podajemy poniżej, oznacza to, że prawdopodobnie powinieneś szukać pomocy u seksuologa.

# 1 Trwałe problemy. Jeśli masz trudności z „wstawaniem” lub ciężkim wysiłkiem, a problem ten utrzymuje się przez dwa tygodnie lub dłużej, jest to znak, że może istnieć głębsza podstawowa kwestia, którą powinien zbadać specjalista. To samo dotyczy innych problemów związanych z wydajnością, które są poza twoją kontrolą.

# 2 Bolesne. Seks powinien sprawiać ci przyjemność. Jeśli odczuwasz niezwykły ból podczas seksu, prawdopodobnie * i / lub twój partner * mają problemy zdrowotne. Konsultacja z terapeutą może pomóc Ci znaleźć najlepszą poradę medyczną na temat tego, które pozycje najlepiej zmniejszą ból, jakie pozycje i czyny są najbardziej wygodne oraz jakie techniki możesz zastosować, aby maksymalnie wykorzystać swój czas w łóżku.

# 3 Brak kulminacji. Może nie masz partnera i przyzwyczaiłeś się do tego sam. Nagle okazuje się, że nie osiągasz punktu kulminacyjnego. Ponownie, jeśli ten problem utrzymuje się przez kilka miesięcy lub za każdym razem, gdy się masturbujesz, może to wynikać z podstawowego problemu, który może pomóc ekspertowi.

# 4 Uzależnienie lub wstyd. Dziś o wiele więcej osób ujawnia swoje uzależnienie od pornografii lub seksu. Jeśli chodzi o ciebie, możesz kwestionować swoje nawyki seksualne i możesz dowiedzieć się, dlaczego czujesz się zawstydzony, winny, skryty lub kompulsywny z powodu twoich preferencji lub nawyków seksualnych.

Udając się do seksuologa, możesz lepiej spojrzeć na to, przez co przechodzisz, i ustalić, czy masz uzależnienie od seksu lub pornografii. Jeśli tak, to terapeuta seksualny może pomóc ci odkryć zdrowe sposoby radzenia sobie z nałogiem - a nawet wykopać go na dobre.

# 5 Argumenty seksualne. Może zacząć się od zwykłego dokuczania na temat tego, jak twój partner spał na tobie, gdy miałeś zrobić czyn… ale potem zdarza się to raz po raz - tak bardzo, że zaczynasz się o to sprzeczać. Jeśli kłócisz się o swoje życie seksualne i narzekasz na to, może to pomóc w znalezieniu terapeuty, zanim twoje problemy w łóżku przepełnią inne aspekty twojego związku.

# 6 Niezadowalające życie seksualne. Chociaż oboje możecie być bardzo uprzejmi lub nie chcieć, aby wasze życie seksualne było głównym motorem szczęścia w waszym związku, posiadanie jednego * lub obu * partnerów niezadowolonych w sypialni jest przepisem na katastrofę.

Może ty lub twój partner macie zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk i nie chcecie powiedzieć o tym drugiej stronie, albo macie problemy z osiągnięciem orgazmu. Udanie się do seksuologa i posiadanie innego punktu widzenia * profesjonalnego * może pomóc w otwarciu się na problem i natychmiastowym znalezieniu skutecznych rozwiązań.

# 7 Napięte relacje. Jeśli problemy z seksualnością i intymnością powodują napięcie w twoim związku, jest to również dobry powód, aby sprowadzić terapeutę seksualnego. Być może nie uprawiasz tyle seksu, co kiedyś, albo nie radzisz sobie dobrze w łóżku, a to powoduje u twojego partnera wielką frustrację lub rozczarowanie, które przenoszą się z sypialni.

W końcu brak seksu może powodować dystans między parami i częste kłótnie. Jeśli chcesz uratować swój związek i znów cieszyć się seksem ze swoim partnerem, naprawdę powinieneś udać się do terapeuty.

# 8 Brak libido. Ponownie, suche zaklęcia są naturalne, a ludzie * lub pary * doświadczają ich od czasu do czasu. Mogą być spowodowane stresem, wyczerpaniem, nagłymi zmianami stylu życia lub czymś innym. Jeśli jednak twój nastrój trwa dłużej niż kilka miesięcy, może to stanowić problem. Seksuolog może Ci pomóc, jeśli chodzi o polepszenie komunikacji między sobą oraz o to, jak brak seksu wywołuje u Ciebie lub Twojego partnera.

# 9 Niezwykłe zachowanie. Będzie bardzo niewiele przypadków, gdy ludzie będą mieli niezdrowe poglądy na seks, czy to z powodu ich wychowania, osobistych przekonań, czy zachowania. Jeśli jesteś taki i boisz się uprawiać seks, nigdy nie uprawiałeś seksu, jesteś traumatycznie związany z seksem lub opisałbyś siebie jako absolutnie nie do seksu, a to wpływa nie tylko na twoje relacje *, jeśli miałeś *, ale sposób w kontaktach z ludźmi może to być również czerwona flaga, aby uzyskać poradę od seksuologa.

Seks jest zjawiskiem naturalnym, a ludzie mają szczęście doświadczyć go w sposób, który może zaskoczyć nasze umysły. Jednak za seksem kryje się także nauka i psychologia. Rozmowa z profesjonalnym terapeutą seksualnym o twoich problemach lub obawach związanych z seksem może znacznie poprawić nie tylko twoje życie seksualne, ale także ogólną jakość życia.

Kluczem jest być otwartym i uczciwym, aby pozwolić komuś na prywatne szczegóły twojego życia seksualnego. W końcu lepiej jest dotrzeć do źródła problemu, zanim się pogorszy i zniszczy nie tylko ciebie i twoje szczęście, ale także ludzi wokół ciebie.

Każdy w pewnym momencie doświadczył lub doświadczy problemu seksualnego * lub więcej *. Nawet pary, które wydają się idealne, mogą mieć niepożądane sekrety, które wolą ukryć za zamkniętymi drzwiami. Niektóre problemy można łatwo naprawić, podczas gdy inne wymagają wiedzy seksuologa.

Jeśli jesteś w stanie odnieść się do jednego lub więcej z powyższych znaków, tak niezręcznie, jak możesz się czuć, to jest twoja wskazówka, aby udać się do seksuologa i porozmawiać o swoim problemie.