9 Niesamowite korzyści z seksu podczas ciąży

Możesz nie czuć się najseksowniejsza podczas ciąży, ale czy wiesz, że seks ma wiele zalet podczas ciąży?

Kiedy się spodziewasz, prawdopodobnie spędzasz większość czasu na myśleniu o wszystkim, co musisz zrobić, zanim nadejdzie pakiet radości. Można kupić łóżeczko i fotelik samochodowy, wziąć prenatalne witaminy i zorganizować plany porodu. Jedną z rzeczy, o którą prawdopodobnie mniej czasu się martwisz, jest seks. Niektóre kobiety naprawdę lubią mieć to podczas ciąży, a inne nie przejmują się tym mniej.

Spójrzmy prawdzie w oczy, rzeczy zmieniają się dramatycznie w czasie ciąży. Emocje zwariowały, części ciała wyszły na marne i trwało to długo. Nawet najbardziej pewna siebie seksualna kobieta może zastanawiać się, czy seks jest tego wart.

Och, warto, kochanie. Seks w czasie ciąży jest tego wart. Istnieje szereg korzyści, zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych, które sprawiają, że czyn jest czymś, na co zdecydowanie powinieneś się starać, przynajmniej od czasu do czasu, gdy jesteś w ciąży. I, abyś ty i twój partner nie wariowali w środku, uwzględniamy niektóre z dziwnych i cudownych rzeczy, których możesz się spodziewać.

Dlaczego seks podczas ciąży jest dla Ciebie dobry?

Jeśli zastanawiasz się, czy powinieneś uprawiać seks podczas ciąży, odpowiedź brzmi: TAK! Ty i twój partner będziecie zadowoleni, że tak zrobiliście. Oto 9 ważnych powodów.

# 1 Możesz doświadczyć naprawdę intensywnych orgazmów. Och, sam ten powód jest więcej niż wystarczający, aby uczynić większość kobiet bardziej niż szczęśliwymi kochać się podczas ciąży. W czasie ciąży zwiększa się przepływ krwi do narządów płciowych, czyniąc je bardziej wrażliwymi. Ponadto organizm uwalnia mnóstwo hormonów, z których jednym jest oksytocyna - hormon miłosny. Ten zabawny hormon może nasilać orgazmy.

Połączenie zwiększonego przepływu krwi i hormonów może prowadzić do orgazmowych przyjemności, których nigdy wcześniej nie doświadczyłeś. Jeśli nigdy nie doświadczyłeś orgazmu podczas seksu * wiele kobiet po prostu tego nie robi *, być w ciąży może być szansą, aby w końcu dowiedzieć się, o co tyle zamieszania.

Kolejnym hormonem, który wzrasta w czasie ciąży, jest testosteron, który jest odpowiedzialny za zwiększenie popędu seksualnego. Może po prostu znajdziesz się najgorszym, jakim kiedykolwiek byłeś - korzystna dla obu stron, Ciebie i Twojego partnera!

# 2 Uprawianie seksu zapewnia dobrą kondycję. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie, seks spala kalorie i zapewnia ciału świetny trening. W końcu jedna 30-minutowa sesja seksu spala średnio około 100 kalorii. Jednak gdy jesteś w ciąży i dalej, może naprawdę pomóc ci utrzymać formę i przygotować się do porodu, ponieważ jesteś kreatywny, jeśli chodzi o pozycje.

Niektóre z twoich ulubionych pozycji mogą już nie być wygodne, ale nie zniechęcaj się do kochania. Myśl nieszablonowo i eksperymentuj. Kto wie? Możesz po prostu znaleźć nową pozycję do dodania do swojego repertuaru.

# 3 Obniża ciśnienie krwi. Badania pokazują, że kochanie obniża ciśnienie krwi. Jest to ogromna korzyść, ponieważ wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży może prowadzić do stanu zwanego stanem przedrzucawkowym, który jest bardzo niebezpieczny zarówno dla mamy, jak i dziecka.

# 4 Uprawianie seksu zmniejsza ból. Lekarze zalecają kobietom w ciąży powstrzymanie się od przyjmowania niepotrzebnych leków. Nawet wystrzelenie kilku Advilów na ból głowy może być niebezpieczne dla dziecka.

Następnym razem, gdy poczujesz ból głowy, nie odrzucaj swojego kochanka ze starą skargą: „Nie dzisiaj. Boli mnie głowa." Nie, zamiast tego, chwyć byka za rogi i ciesz się bezbolesną przyjemnością, jaką zapewnia ten akt. Nawiasem mówiąc, uważa się, że oksytocyna jest hormonem odpowiedzialnym za tę cudowną korzyść.

# 5 Będziesz spał jak dziecko * wybacz kalambur *. Nie jest tajemnicą, że odrobina zabawy między prześcieradłami rozluźnia umysł i ciało. Kiedy jesteś w ciąży, może to być darem niebios, szczególnie jeśli twój stan jest związany z bezsennością. Dodatkową korzyścią tego jest rytmiczny ruch kołysania twojego kochania, który uśpia twoje dziecko.

# 6 Poprawia funkcję układu odpornościowego. Niektóre badania sugerują, że seks powoduje wzrost poziomu niektórych przeciwciał, które pomagają zapobiegać przeziębieniom i innym niebezpiecznym infekcjom. Ponieważ każda choroba występująca w czasie ciąży może stanowić zagrożenie dla nienarodzonego dziecka, każda metoda wzmocnienia układu odpornościowego jest bonusem!

# 7 Poczujesz się bliżej swojego partnera. W czasie, gdy oboje jesteście zajęci przygotowywaniem się do dziecka i załatwianiem wszystkiego, zawsze dobrym pomysłem jest powrót do intymnych chwil, aby znów poczuć bliskość partnera. Dzięki uwolnieniu oksytocyny podczas seksu poczujesz silniejszą romantyczną atrakcję do siebie. Oksytocyna nie jest nazywana „hormonem miłości” bez powodu.

# 8 Będziesz szczęśliwszy. Seks i niesamowite orgazmy uwalniają endorfiny, dzięki którym zarówno Ty, jak i Twoje dziecko czujecie się szczęśliwi i zrelaksowani. Niektóre kobiety odczuwają lęk, a nawet depresję w pewnym momencie ciąży, więc uprawianie seksu w celu uwolnienia hormonów dobrego samopoczucia może być jednym ze sposobów walki z tym problemem.

# 9 Seks w czasie ciąży przyspiesza powrót do zdrowia po porodzie. Orgazmy, które masz podczas seksu, faktycznie służą celowi innemu niż przyjemności. Pomagają przygotować mięśnie miednicy do porodu. Kiedy mięśnie miednicy są silne i wysportowane, goją się szybciej po porodzie.

Jednym ze sposobów pobudzenia silnych mięśni dna miednicy jest wykonywanie ćwiczeń Kegla podczas seksu. Nie tylko wzmocnisz mięśnie rodzące dziecko, ale także zwiększysz przyjemność seksualną zarówno dla ciebie, jak i partnera.

Przygotuj się: na wypadek, gdybyś nie wiedział, czym są Kegels, oto krótkie podsumowanie, jak je wykonać:

- Wyobraź sobie, że ściskasz penisa partnera pochwą i kurczysz mięśnie, które zatrzymują przepływ moczu.

- Trzymaj go przez kilka sekund, a następnie zwolnij.

- Powtarzaj i eksperymentuj z różnymi wzorcami kontraktowania i zwalniania.

Czy seks jest bezpieczny podczas ciąży?

Wiele kobiet i ich partnerów martwi się, czy seks podczas ciąży jest bezpieczny. Dobra wiadomość jest taka, jest ona dość bezpieczna dla większości kobiet z nieskomplikowanymi ciążami niskiego ryzyka. Pożądanie seksualne podczas ciąży znacznie się zmienia, więc gdy nastrój się zmieni, nie bój się z niego skorzystać.

Coś, co może się zdarzyć podczas seksu w ciąży, polega na nieszczelności piersi, szczególnie jeśli partner często się nimi zajmuje lub sutki. Jest to całkowicie normalne i wynika z wahań hormonalnych. Niestety, gdy dzieje się to nieoczekiwanie, może przerazić niektóre pary. Po prostu wiedz, że to się może zdarzyć, więc nie panikuj, kiedy to nastąpi.

Jeśli chodzi o twojego kochanka, jeśli martwi się, że może „skrzywdzić” dziecko, daj mu znać, że tak dobrze wyposażony, nie ma możliwości, by mógł skrzywdzić dziecko w tobie. Dziecko jest dobrze chronione, a poza niewielkim ruchem kołysania nie będzie wiedział, że coś się dzieje.

Seks w czasie ciąży jest bezpieczny, zabawny i zalecany. To jest dobre dla ciebie i twojego dziecka, a twój partner z pewnością ucieszy się, gdy usłyszysz, że seks jest koniecznością. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest pójście zgodnie z tym, co wydaje się właściwe i słuchanie tego, co mówi ci ciało.