Nie wyleczymy lunatycy, bo nas nie wystraszy

Możesz zostać pociągnięty za przestępstwo, lepiej mieć nadzieję na obronę we śnie. W zeszłym roku, na przykład, mężczyzna w Północnej Karolinie został uniewinniony od zabójstwa swojego 4-letniego syna, twierdząc, że zrobił to we śnie, kontynuując w ten sposób tradycję sięgającą ponad 150 lat. Dzisiaj somnambulizm jest zarówno dokuczliwie znajomy, jak i boleśnie obcy - uważa się, że dzieje się tak rzadko, że nie podjęto poważnej próby jego wyleczenia.

Ojciec uniewinniony z „lunatycznego morderstwa” czteroletniego syna | http://t.co/Jbz9xQ68IZ

- Quinn (@satansmartyr) 15 marca 2015 r

Ale czy lunatyka naprawdę jest taka rzadka? W badaniu z 2012 r. W czasopiśmie Neurologia z udziałem prawie 20 000 Amerykanów, prawie 30% zgłosiło lunatykowanie lub, jak nazwali to autorzy, „nocną wędrówkę” w pewnym momencie swojego życia. To dużo ludzi - około 8,4 miliona rocznie - pływających w nocy jak duchy, głównie korzystające z łazienki, wykonujące prace domowe i jedzące. Chociaż American Sleep Association nazywa to „często nieszkodliwe”, organizacja nie może zaprzeczyć, że lunatycy, czasami, stają się naprawdę dziwne:

„Niektórzy lunatycy mogą wykonywać dziwne czynności, których normalnie nie robią podczas przebudzenia, takie jak wychodzenie z okien, bieganie wokół krzyku, oddawanie moczu w dziwnych miejscach i przestawianie mebli. Bardzo rzadko obserwowano lunatyków prowadzących samochody, stosunki seksualne z nieznajomymi, a nawet morderstwa, za które omawiany lunatyk został uniewinniony z powodu jego stanu ”.

Mimo Neurologia odkrycia, większość specjalistów od snu utrzymuje, że te potencjalnie krwiożercze zombie i sexsomniaki są nieliczne. Większość lunatyków to w większości nieszkodliwe dzieci w wieku od 3 do 7 lat (chyba że jesteś parą nieszczęśliwych 40-latków Bracia przyrodni). Kliniki zaburzeń snu sugerują, że rodzice po prostu usuwają ostre przedmioty, blokują okna i drzwi i mają nadzieję, że z tego wyrosną. Zwykle tak.

Nieliczni, którzy nie są zazwyczaj poddawani serii zabiegów, które mogą obejmować przyjmowanie środków uspokajających i poprawę „higieny snu”, poprzez unikanie używek, utrzymywanie rutyny przed snem i dostateczną ilość naturalnego światła.W bardziej ekstremalnych przypadkach istnieje terapia biofeedbacku - nauka hackowania nieświadomych procesów fizjologicznych, w tym przypadku fal mózgowych - i hipnozy. Mogą one pomóc, ale nie są gwarantowane.

Żadne leczenie nie jest gwarantowane, gdy masz do czynienia z zaburzeniami behawioralnymi, termin ogólny obejmujący lunatykowanie wraz z chorobami na jawie, takimi jak depresja i choroba afektywna dwubiegunowa. W przeciwieństwie do chorób, nie da się ich wyleczyć - tylko zarządzane. Ponieważ choroby mają możliwe do zidentyfikowania źródło, zazwyczaj infekcję lub wadliwy gen, naukowcy mogą opracować metody leczenia z określonymi celami. O ile wiemy, początki lunatykowania są dość rozproszone: stres prawdopodobnie odgrywa rolę, podobnie jak bezdech senny, lęk, depresja i genetyka. Jeśli ograniczenie somnambulacji jest celem, kontrola tych czynników jest najlepsza, jaką możemy zrobić.

Oczywiście, gdy masz oko w oko z lunatykiem, masz jeszcze jedną opcję: po prostu obudź je (poważnie, to jest bezpieczne). Zrobisz im przysługę.