8 Najpopularniejszy post

Są pewne rzeczy, których nie powinniśmy robić zaraz po wielkim zerwaniu, ponieważ tylko pogarszają sytuację. Dowiedz się, jakie są te błędy!

Zrobione. Nad. Kaput. Zero. Relacja, którą tak ciężko pracowałeś, aby uratować, w końcu osiągnęła koniec. Ale biorąc pod uwagę, że to nie może być twój pierwszy zerwanie, prawdopodobnie poradzisz sobie dobrze, prawda?

Dla tych z was, którzy zawsze wydają się mieć problemy z przełamaniem, może nadszedł czas, aby przemyśleć rzeczy, które robisz, gdy rana wciąż się goi. Kiedy emocje przeważają nad logiką, może się okazać, że robisz rzeczy, które nie są logiczne ani zdrowe dla twojego zdrowia psychicznego.

Ale często najczęstsze rzeczy, które ludzie robią, gdy po prostu toczą się po rozpadzie, są tymi, których należy unikać. Nie tylko trzymają cię uwięzionego w chwili całkowitej nędzy, ale także utrzymują twój umysł na wydarzeniu, w którym powinieneś ciężko pracować, aby sobie z tym poradzić.

8 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić po zerwaniu

Podczas gdy twoje serce jest nadal podatne na emocjonalne uderzenie, które spowodowało zerwanie, jest kilka rzeczy, o których nawet nie powinieneś myśleć.

# 1 Naleganie na zamknięcie rozmowy za wcześnie. Dyskusja na temat zamknięcia ma miejsce, gdy dwie osoby, które się rozpadły, decydują się zachowywać jak dorośli i rozmawiają o tym, co chcieli powiedzieć podczas rozpadu. Często obejmuje to przeprosiny za wypowiedziane słowa i rzucone przedmioty.

Zmniejsza obciążenie twojego serca i pozwala ci iść dalej, pozwalając ci spokojnie wyrazić wszystko, co chcesz powiedzieć. Dla niektórych spotkanie twarzą w twarz to zbyt wiele i wolą to robić przez telefon, a nawet list.

Tak, jest zdrowy, ale tylko jeśli zostanie to zrobione po tym, jak oboje przeżyjecie zerwanie. Poproś o to za wcześnie, a ponownie otworzysz rany, które powinny się goić. Ból i gorycz wciąż tam są, więc są szanse, że skończysz robić scenę.

Pamięć o czasach, którymi się dzieliłeś, będzie zbyt nowa, a to może doprowadzić do uwolnienia powodzi łez. Nasza rada? Daj to na co najmniej kilka miesięcy, zanim spróbujesz porozmawiać, aby być po bezpiecznej stronie.

# 2 Prześladowanie byłej lub nowej osoby w życiu twojego byłego. Każde opublikowane przez nich szczęśliwe zdjęcie po prostu doda kolejny nóż do twojego serca. Wiemy, że naprawdę musisz poczuć ból i smutek, aby dotrzeć do katharsis i przejść dalej. Ale sprawdzenie, co jest ex, przedłuży twój ból. Poza tym nie do końca należy wiedzieć, co robią.

Dla tych z Was, którzy naprawdę myślą, że nie macie w sobie oporu, wystarczy odinstalować każdą aplikację społecznościową i przysięgać na kilka dni. Nie tylko zapobiegnie to prześladowaniu, ale może również uniemożliwić rozpowszechnianie skarg w sieci online.

# 3 Idąc do starych miejsc randkowych. Jest to tak samo złe jak prześladowanie, tyle że nie robisz tego w zaciszu własnego domu. Odwiedzając miejsca, w których spędzałeś wolny czas, wspominasz dobre czasy, które spędziłeś razem. Po prostu stracisz swojego byłego bardziej niż powinieneś. A najgorsze jest to, że publicznie możesz zamienić się w kałużę łez!

Jedynym powodem, dla którego powinieneś odwiedzić stare miejsce na randki, jest tworzenie nowych wspomnień o tym miejscu, najlepiej gdy jesteś daleko od swojego byłego. Pomaga nie ograniczać określonego miejsca do pamięci. Więc kiedy się przeprowadzasz, możesz wrócić do tego miejsca i przekształcić je z „restauracji, w której mieliśmy pierwszą randkę” w „to miejsce, w którym serwują niesamowite skrzydełka z kurczaka”.

# 4 Samo uwięzienie. Z opuchniętymi oczami, katarem i skłonnością do płaczu przy najmniejszej prowokacji, naprawdę nie możemy cię winić, jeśli chcesz po prostu zostać w domu i pogrążać się w nieszczęściu. Ale życie musi trwać, nawet jeśli jesteś samotny i leczysz złamane serce. Dzień lub dwa, aby pomóc sobie odzyskać, jest w porządku, ale cokolwiek więcej może spowodować więcej szkód.

Straciłeś osobę, którą kochasz, ale to nie jest powód, by stracić wszystko inne w swoim życiu. Pojawianie się w pracy, kontakty z innymi ludźmi i robienie rzeczy, które kochasz, mogą pomóc ci pokazać, że to nie koniec świata! Z czasem te rzeczy będą mniej przypominały rozproszenie uwagi i mechanizmy obronne, a bardziej zwykłe czynności, które teraz znów zaczynają ci się podobać.

# 5 Polowanie na odbicia. Relacje odbicia mogą pomóc ci przezwyciężyć zerwanie, ale tylko do pewnego momentu. Płytkość związku odbicia nie może nadrobić głębokości twojego związku z byłym. Biorąc to pod uwagę, najlepszym, na co możesz liczyć w odbijającym się facecie lub dziewczynie, jest posiadanie osoby w łóżku i może mieć kogoś, z kim można miło porozmawiać.

Odbicie jest w porządku, ale natychmiast po odejściu byłego możesz zadać więcej obrażeń niż pożytku. Po pierwsze, twoja nędza może przerodzić się w desperację i możesz skończyć wracając do domu z praktycznie każdym. Będziesz także musiał wziąć pod uwagę, że możesz wyłączyć swoją nową zabawę, nieustannie krzycząc: „Dlaczego moja była już mnie nie kocha ?!”

# 6 Całkowicie zmarnowany. Twój związek się rozpadł, więc dlaczego nie zostać rozbity, prawda? Źle. Zdobycie chwilowego szczytu muzyki tanecznej i ton alkoholu wystarczy teraz, aby uśmierzyć ból i dać kaca jutra.

Wyobraź sobie, o ile gorzej będzie z powodu rozpadu firmy, jeśli tego samego dnia odczuwasz pulsujący ból głowy i złamane serce?

# 7 Poszukiwanie zemsty. Zaraz po zerwaniu jesteś pełen tych wszystkich negatywnych emocji. W błędnej grze czujesz się jak ofiara i wierzysz, że zasługujesz na zemstę. Trzymaj to tam! Musisz zdawać sobie sprawę, że kiedy właśnie przeżyłeś traumatyczne wydarzenie, takie jak zerwanie, emocje mogą przejąć twoją głowę. Cały ten biznes zemsty może być po prostu twoim biednym, kochającym serce sercem, szukającym sposobu, żeby się wywalić.

Zemsta polegająca na zadawaniu bólu, niszczeniu własności i powodowaniu ich upokorzenia nie jest tak naprawdę najlepszym pomysłem. Jeśli więc masz ochotę zemścić się na osobie, która złamała ci serce, zrób to w klasyczny sposób: wstając od złamanego serca i będąc lepszą osobą.

# 8 Próba przekształcenia się w fantastycznego partnera twojego byłego. Samodoskonalenie jest czymś, co może być zdrowym działaniem po zerwaniu. Ale „ulepszanie” tego, kim jesteś w oparciu o standardy byłego, po prostu utrzyma cię na punkcie byłego. Starając się być osobą, z którą twój były chłopak chce się umówić, pokazujesz byłemu, że wciąż szukasz sposobu na uratowanie tego, co pozostało z twojego nieudanego związku.

Wkładasz wiele wysiłku w przekształcenie się w kogoś, kogo eks chce, ale w gruncie rzeczy nadal jesteś sobą. Zmiana koloru włosów, uzyskanie abs lub przekształcenie się w znawcę popkultury może nie wystarczyć, aby znów cię pokochać. Jeśli już, on lub ona może po prostu zakochać się w tym akcie, a ty będziesz musiał zachować pozory, aby utrzymać związek. To jak uosobienie związku opartego na kłamstwie!

Może ci się wydawać, że imprezowanie, szukanie zamknięcia, a nawet znalezienie relacji z odbicia pomoże ci leczyć szybciej, ale służą jedynie temu, byś nie pogodził się ze złamanym sercem. Kiedy unikniesz tych powszechnych błędów, pozwalasz swojemu sercu naprawdę poczuć to doświadczenie i poradzić sobie ze swoimi emocjami. To jest ostatecznie lepsze niż szaleństwo teraz i żałowanie tego później.