7 oczu

W małżeństwie intymność ma o wiele większe znaczenie, niż ludzie ją przypisują. Dowiedz się, w jaki sposób możesz odzyskać zmysłowy rytm dzięki tym wskazówkom.

Istnieje wiele powodów, dla których wiele par małżeńskich nie uprawia seksu przez długi czas. Czy to przez tygodnie, miesiące czy lata, nie można zaprzeczyć, że brak seksu wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne obu stron.

Nie będę udawać eksperta, dlaczego partnerzy popadają w bezpłciowe koleiny. Jednak po rozmowie z kilkoma małżeństwami doszedłem do wniosku, że istnieje wiele powodów, dla których tak się dzieje. Choroba, problemy fizyczne, stresy zewnętrzne, takie jak praca i finanse, brak czasu, nudzenie, koncentrowanie się na dzieciach i prowadzenie gospodarstwa domowego, brak bycia włączonym przez partnera i tak dalej, wszystkie odgrywają rolę w małżeństwach bez seksu.

Według artykułu, który pojawił się na stronie The Wall Street Journal: „Kiedy seksualni terapeuci mówią o małżeństwie nieseksualnym, mają na myśli parę uprawiającą seks mniej niż 10 razy w roku”.

Jak zmienić swoje bezpłciowe małżeństwo

# 1 Porozmawiaj ze swoim partnerem. Poruszanie tematu seksu nie jest łatwe, ale musisz zdobyć odwagę. Nie traktuj tego jak tabu. Jesteś zalany seksem, gdziekolwiek spojrzysz. Od billboardów, teledysków po reklamy w czasopismach - w naszej kulturze dominuje seks. Mimo to nie jesteś pierwszą osobą, która mówi, że trudno jest rozmawiać o seksie ze swoim partnerem.

Możesz dać temu łagodny, ale uczciwy początek, zaczynając od: „Wiesz, jak bardzo cię kocham, ale jest coś, o czym musimy porozmawiać”. Gdy przejdziesz przez początkową przeszkodę poruszania tematu, słowa i, miejmy nadzieję, działania będą płynąć łatwiej.

# 2 Idź na terapię. Jeśli rozmawiałeś o tym ze swoim partnerem i nadal nie widzisz żadnych zmian, nadszedł czas, aby wyrzucić wielkie działa. Nie ma wstydu w uzyskaniu pomocy od strony trzeciej, aw tym przypadku rozmawia ona z profesjonalnym terapeutą seksualnym.

Będzie on bardzo dobrze znał problem, z którym się borykasz, i może zaoferować bezpieczne i prywatne ujście, z którego można wyrazić emocje i wrócić na drogę do zdrowego życia seksualnego. Od seksu do gier i małych projektów, nad którymi możesz wspólnie pracować, terapeuta seksualny będzie w stanie pomóc znacznie więcej niż gdybyście siedzieli w domu i dusili się samemu.

# 3 Postaraj się wyglądać świetnie. Wygląd i świetne samopoczucie jest ważnym czynnikiem, jeśli chodzi o aktywność Twojego życia seksualnego. Kiedy nie jesteś w formie i nie czujesz się seksowny, twoje libido znacznie spada i nie jesteś zbytnio zmuszony, aby je założyć. Twoje zawstydzenie związane z nieatrakcyjnością i nieodpowiednim samopoczuciem może być stłumione, jeśli tylko coś z tym zrobisz.

Im jesteś zdrowszy i sprawniejszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się i zachowasz jak królik Energizer w łóżku. Nie tylko to, że kiedy zrzucisz kilka kilogramów i stonujesz drżące kawałki, Twój poziom pewności wzrośnie gwałtownie i będziesz gotów iść.

Jedz dobrze i wyciskaj w 30-minutowych sesjach ćwiczeń kilka razy w tygodniu. Niezależnie od tego, czy włączasz wideo z ćwiczeń i ćwiczysz w salonie, czy wybierasz się na szybki jogging, nie masz wymówki, aby nie wyglądać i czuć się seksownie. Wystarczy niewielki wysiłek, a będziesz wyglądać i zachowywać się jak nastolatka w mgnieniu oka.

# 4 Umów się na randki. Innym sposobem na przywrócenie seksu małżeństwu jest wznowienie randek. Być może jednym z powodów, dla których seks się skończył, jest brak intymności między wami. Praca, dzieci, codzienne niuanse i tak dalej są odpowiedzialne za zabieranie czasu partnerowi. Nie jest w porządku zaniedbywanie najważniejszego związku, jaki masz, więc postaraj się ożywić swoją intymność, traktując siebie z dala od rzeczywistości.

Niezależnie od tego, czy chodzi na wspólny film, zjadasz fantazyjną kolację, czy po prostu wybierasz się na szybką mrożoną jogurtową przekąskę, staraj się spędzać czas i wspólnie doświadczać różnych rzeczy. Trzymaj się za ręce, rozmawiaj o swoim dniu i pracuj nad połączeniem, które kiedyś miałeś z małżonkiem.

# 5 Dajcie sobie pozwolenie na fantazjowanie. Jeśli powyższe wskazówki zawiodą, spróbuj uciekać się do fantazjowania na temat innych w łóżku. Wiele par i psychologów będzie argumentować, że przyniesie to więcej szkody niż pożytku i jest zaliczane do form oszukiwania. Jednak pod koniec dnia, jeśli obie strony wyrażą zgodę i może to pomóc w ożywieniu twojego życia seksualnego, dlaczego by nie spróbować?

# 6 Zaproś osobę trzecią. Być może powodem małżeństwa bez seksu jest to, że oboje jesteście znudzeni tym, co się dzieje. Jeśli nie chcesz angażować się w dodatkowe walki, dlaczego nie zaprosić osoby trzeciej do łóżka? Choć może się to wydawać niekonwencjonalne, coraz więcej osób skacze na ten modowy wóz.

Trójkąt to świetny sposób na urozmaicenie małżeństwa bez seksu i da ci szansę na przeżycie fantazji, w której wiele osób jest zbyt nieśmiałych, by spróbować. Niezależnie od tego, czy ostatecznie zatrudnisz profesjonalną eskortę, przekonasz przyjaciela, aby pomógł Ci, czy spotkałeś osobę o otwartych umysłach na stronie randkowej, wypróbuj tę metodę, jeśli oboje czuje się swobodnie.

# 7 Otwarte małżeństwo. Ostatnią, ale nie najmniej ważną jest opcja przekształcenia monogamicznego małżeństwa w otwarte. Mówiąc najprościej, otwarte małżeństwo oznacza, że ​​obie strony wyrażają zgodę na utrzymywanie przez partnera stosunków seksualnych z innymi ludźmi. Jeśli potrafisz powstrzymać swoją zazdrość, wielką zaletą jest to, że możesz stworzyć własne zasady. Możesz to wyjaśnić, ponieważ oboje nie mogą spać z przyjaciółmi, możesz to robić tylko raz w miesiącu, nigdy nie możesz zabrać partnera seksualnego do domu i tak dalej.

Otwarte małżeństwo da obojgu szansę na seksualne odkrywanie z innymi ludźmi, a jednocześnie pozostanie nienaruszoną emocjonalną więź bycia mężem i żoną. Idea bycia w otwartym małżeństwie powoli, ale z pewnością zyskuje na popularności. Mówi się, że nawet gwiazda Hollywood Will Smith i jego żona są w otwartym małżeństwie.

Wszyscy jesteśmy ludźmi i pierwotnie potrzebujemy seksu. Ostatnią rzeczą, którą powinniśmy zrobić, jest pozbawienie naszego ciała i umysłu czegoś tak naturalnego, jak uprawianie miłości. Choć jest to nieprzyjemne, musisz złapać byka za rogi, jeśli jesteś w małżeństwie bez seksu.

Brak fizycznego dotyku i przyjemności małżonka wyrządzi ci więcej szkody niż pożytku, ponieważ negatywnie wpłynie na twój nastrój i poczucie własnej wartości. Nie czekaj więc ani sekundy dłużej i rób wszystko, co w twojej mocy, aby znów się zakłócać z małżonkiem.