Fits | Planszowy Tetris!
Wszyscy mamy złe wspomnienia, które chcielibyśmy przeszukiwać z naszych mózgów, ale dla 5,2 miliona Amerykanów cierpiących na zespół stresu pourazowego (PTSD) każdego roku wspomnienia te powodują więcej niż kilka chwil kwaśnych uczuć i nieznośnego społecznego posty medialne. Zabiegi, od leków, przez terapię poznawczą, po terapię elektrowstrząsami, przyniosły szeroki zakres rozproszonych wyników - i niezależnie od tego, czy mogą działać, wielu pacjentów po prostu nie ma dostępu do tych zasobów.
Ale nowe badania wydają się to sugerować Tetris - tak, że gra - może pomóc w leczeniu osób cierpiących na przebłyski traumatycznych przeżyć.
Sposób, w jaki nasz umysł zamienia doświadczenia w wspomnienia - czy to przyjemne, czy szkodliwe - nazywany jest konsolidacją pamięci. Może się to zdarzyć w ciągu zaledwie kilku godzin od chwili, gdy pamięć zmieni się z surowego, plastycznego stanu w coś bardziej trwałego. Ale kiedy wspomnienia zostają przypomniane, są one faktycznie odtwarzane w głowie, a zatem powracają do stanu plastycznego, przynajmniej tymczasowo. Wielu psychologów bada, czy wspomnienia te można „ponownie skonsolidować”, tak jak je sobie przypominano, aby zostały przekształcone w sposób, który czyni je łagodnymi lub mniej szkodliwymi.
W 2010 roku ustalono, w jaki sposób gra Tetris w ciągu pierwszych sześciu godzin traumatycznego wydarzenia może zapobiec całkowitej konsolidacji pamięci, przypuszczalnie dlatego, że gra logiczna konkuruje z tymi samymi zasobami, których złe wspomnienia użyją, aby stać się trwałymi.
W tym przypadku naukowcy przyjęli bardziej realistyczne podejście i chcieli sprawdzić, czy Tetris może traktować ofiary, dla których te złe wspomnienia były już umocnione w umyśle. Pokazali uczestnikom krótki film o strasznych scenach i przypomnieli sobie te wspomnienia, pokazując zdjęcia filmu następnego dnia. Pacjenci, którzy grali Tetris wkrótce potem okazało się, że mają mniej retrospekcji - „praktycznie zniesione” - piszą naukowcy - filmu w następnym tygodniu niż ci, którzy tego nie zrobili.
Oczywiście obie grupy były w stanie rozpoznać obrazy z filmu terroryzującego. „Nasza procedura zmodyfikowała częstotliwość wtargnięć, pozostawiając nienaruszoną pamięć rozpoznawczą, co wskazuje, że pamięć filmu urazowego nie została wymazana, ale przestała intruzować”, wskazują naukowcy. Tak więc, gdy zatrzymały się wspomnienia, pamięć nie zniknęła na dobre.
Chociaż wydaje się, że ta metoda pomaga powstrzymać powtarzające się terroryzowanie flashbacków, wydaje się, że jest to raczej pomoc zespołowa niż lekarstwo, ponieważ pamięć pozostaje nienaruszona i wciąż ma potencjał do wywołania tak samo stresu, niepokoju i paniki jak samo doświadczenie. Inne zabiegi psychoterapeutyczne usiłują znieczulić pacjenta na doświadczenie lub przejść przez niego w sposób, który zmniejsza cierpienie, które powoduje.
Mimo to dla wielu osób, które być może nie są w stanie pomóc im w leczeniu, gra wideo może być łatwym sposobem na złagodzenie skutków konkretnego zgniłego dnia. To jest aż do dnia, w którym możemy odepchnąć nasze wspomnienia Wieczne słońce nieskazitelnego umysłu.
Viagra: Lek na zaburzenia erekcji na czarnym rynku Wysyła człowieka do lekarza
Studium przypadku Okulistyka JAMA opisuje mężczyznę, który wziął do 30 razy zalecaną dawkę syldenafilu, leku sprzedawanego pod nazwą Viagra. Syldenafil był płynem w 30-mililitrowej butelce, formie, której nie można dostać w aptece. Miesiące później wciąż widział plamy.
Zimne mity, wyjaśnione przez lekarza: mokre włosy, witamina C i zupa z kurczaka
Obfitują mity na temat zapobiegania zimnem. Od związku między uczuciem przeziębienia i przeziębieniem, pomysłem „mokre włosy”, rosółem i ulubioną witaminą C - trudno jest powiedzieć, co tak naprawdę zapewni Ci zdrowie. Tutaj naukowiec wyjaśnia, co działa, a co nie.
Kto będzie nowym towarzyszem lekarza?
W wywiadzie dla brazylijskiej strony internetowej Omlette gwiazda Doctor Who Peter Capaldi potwierdziła, że serial oficjalnie oddał nowego towarzysza Doktora. Wiemy, że nowy BFF Doktora będzie kobietą, ale Capaldi powstrzymał się od usunięcia imienia tajemniczej aktorki. Pierwotnie doniesiono, że nowy wynajem to ktoś ...