Salman Rajput ma aplikację, która pomoże Ci lepiej jeść i polubić | SZAFY PRACY

Kariera rzadko idzie zgodnie z planem. W Job Hacks strząsamy ekspertów, aby zdobyć wiedzę, którą kultywowali w drodze na szczyt swojej dziedziny.

Imię: Salman Rajput

Oryginalne miasto rodzinne: Ann Arbor, Michigan

Praca: Założyciel i dyrektor generalny aplikacji do zdrowego odżywiania SimpleSteps

Skąd pomysł na aplikację do zdrowego żywienia?

Moja rodzina zmagała się z konsekwencjami braku dobrego odżywiania: otyłości, cukrzycy i tym podobnych. Mam to w historii mojej rodziny. Potem, na studiach, dowiedziałem się dużo więcej o tym, jak ludzie konsekwentnie jedzą lepiej, moglibyśmy naprawdę zapobiec większości chronicznych chorób, przed którymi stoi nasz naród.

I wtedy pojawił się SimpleSteps?

Próbowałem kilku różnych projektów. Moim pierwszym pomysłem było myślenie, że powinniśmy starać się pomagać ludziom częściej gotować w domu, ponieważ wiąże się to ze zdrowym jedzeniem. Początkowo stworzyłem te rzeczy, zwane zestawami posiłków, które były paczkami składników dostarczonych do ciebie. Możesz ugotować posiłek, nie martwiąc się o planowanie zakupów, zakupów lub siekania.

To było naprawdę fajne doświadczenie i mamy wielu klientów. Właściwie wynająłem kuchnię lokalnej restauracji. Byłem tam czasami od 20:00 do 5 rano, siekanie warzyw i pakowanie. To było wspaniałe doświadczenie - ale cały powód, dla którego to robię, jest taki, że chcę stworzyć organizację, w której naszą misją jest pomóc Ameryce zmienić sposób, w jaki jemy. Zdałem sobie sprawę z tego startupu, że ludzie robią to raz na jakiś czas - może raz na kilka tygodni lub miesiąc. Był to sposób na zdrowy odpoczynek, który jest świetny. Ale nie dokonuje systematycznej zmiany.

Jak zdecydowałeś się zmienić biegi?

Pomyślałem: „OK, dla wielu ludzi koszt jest wygórowany. Co się stanie, jeśli stworzyłem darmowy produkt, który pomaga ludziom częściej gotować w domu? ”Stworzyłem tę aplikację internetową i mobilną o nazwie Time Saver. Został zaprojektowany, aby pomóc Ci w łatwym doborze potraw w tygodniu, kiedy jesteś w sklepie spożywczym i nie wiesz, co kupić. A ludzie go używali i lubili. Ale ostatecznie chodzi o zbudowanie przedsiębiorstwa społecznego, które pomaga ludziom jeść zdrowiej. Uświadomiłem sobie, że miałem rodzaj błędnej hipotezy.

Dlaczego to było złe?

Mówiłem: „Aby ludzie mogli jeść zdrowiej, musimy pomagać im częściej gotować.” Gotowanie jest często kojarzone ze zdrowszą żywnością, ale nie jest to cała historia. To małe podejście. Osobiście jadłem zdrowiej niż kiedykolwiek wcześniej i byłem na studiach. Dlatego częstsze stawianie przed piecem nie jest odpowiedzią. Liczy się dodawanie do ust większej ilości owoców i warzyw oraz mniej słodkich napojów. Pomyślałem więc: „Jakie rzeczy są dostępne dla ludzi, aby pomóc im w zmianie diety?” Jest tak wiele różnych aplikacji do liczenia kalorii i aplikacji do planowania posiłków. Ale po rozmowie z setkami ludzi - prawdopodobnie w tym momencie tysiącami - zdałem sobie sprawę, że dostępne narzędzia naprawdę nie pomagają większości ludzi. Widzimy to, ponieważ istnieją badania, które mówią, że liczenie kalorii jest zasadniczo bezcelowe.

Ale miałem szczęście rozmawiać z niektórymi ludźmi, którzy rzeczywiście zmienili sposób, w jaki jedzą z czasem, w tym niektórzy z naszych użytkowników. Wspólnym tematem było to, że ludzie, którzy kończą jeść zdrowiej, często dokonują małych zmian na raz. Zaczynają pić trochę mniej; przynosząc ze sobą kawałek owoców tu i tam. Ostatecznie powiedzieli, że te małe zmiany stały się nawykami.

Patrząc na moje własne doświadczenia, kiedyś byłem bardzo pulchny jak dziecko. Zjadłem okropnie: Strudel tostera codziennie; pije trzy szklanki mleka czekoladowego w nocy. Nie potrzebuję teraz żadnych tego typu rzeczy i nie starałem się narzucać szalonej diety. Więc ten pomysł był przekonujący. Zajrzałem też do literatury akademickiej i wszystkie dotychczasowe badania wydają się obiecujące. Pomyślałem: „Jak możemy pomóc ludziom w ułatwianiu tych drobnych zmian w ich życiu?” Wpadłem na pomysł prostych kroków, który zasadniczo polega na tym, jak skupiasz się na jednej małej zmianie w swoim życiu przez pewien czas, aż stanie się ona nawyk, a następnie przejść do innego.

Czy po drodze były jakieś przeszkody?

Dotarcie do tego punktu wymagało wiele pracy. Nie studiowałem informatyki, więc musiałem nauczyć się budować aplikacje na iPhone'a. To była jedna wielka rzecz. Zmienianie zachowań ludzi jest również bardzo trudne. Musieliśmy przeczytać całą literaturę akademicką, aby zobaczyć, co się dzieje i nie udaje się zmienić zachowania. Następnie dowiesz się także o mechanice gry.

Największym wyzwaniem jest wykonanie wielu różnych iteracji. Zdając sobie sprawę, „Myślałem, że to zadziała”, a potem ludzie nie reagują na to - dlaczego tak jest. Oto przykład. W tej chwili, jak działa aplikacja, jest rodzajem przygody z własnym wyborem. Czy regularnie jesz lunch? Jeśli powiesz „tak”, to sugeruję, żebyś wypiła wodę podczas lunchu. Jeśli powiesz „nie”, to nie pozwoli ci wybrać tego nawyku jako małej zmiany, na której się skupisz. Dzięki temu ludzie mogą wybierać zmiany, które rzeczywiście działają na ich styl życia. Wcześniej ludzie wybierali z listy.

Jak nauczyłeś się kodować?

Wziąłem dwie wstępne kursy komputerowe w college'u. Następnie spędziłem lato po starszym roku, siedząc codziennie przed moim komputerem przez 10 lub 12 godzin, biorąc udział w darmowym kursie online w Stanford, który uczy, jak budować aplikacje na iPhone'a. Nawet nie musisz się zapisywać; to tylko seria filmów YouTube z plikami PDF, które można pobrać. Chciałem powiedzieć: „Wiem, że muszę nauczyć się tej umiejętności, zamierzam przykucnąć i wymyślić to i nauczyć się tego”.

Czy to właśnie polecasz innym, którzy chcą tworzyć własne aplikacje?

Powinieneś poświęcić czas na zastanowienie się, z jakim zasobem spędzasz dużo czasu, ponieważ jest tam tak wiele rzeczy, a wiele z nich nie jest zbyt pomocne. Są kursy dla wszystkich, których potrzebujesz, tylko musisz być świadomy tego, co jest warte twojego czasu. Kurs w Stanford był świetny, ponieważ wymagał początkowego doświadczenia w kodowaniu, ale potem został stworzony, abyś mógł śledzić te filmy i uczyć się. Zalecam, aby ktoś nauczył się kodować, jeśli próbuje zbudować aplikację. Nauka kodowania jest jedną z najcenniejszych rzeczy, które możesz zrobić teraz.

Co dalej dla ciebie?

Rzecz w zdrowym odżywianiu i żywieniu jest taka, że ​​każda grupa demograficzna w Ameryce zmaga się z tym. Ci, którzy są bardziej wykształceni i mają większe dochody, zmagają się z tym mniej - ale jest to powszechne. Mieliśmy więc wielkie szczęście, że pojawiali się w takich publikacjach jak Fitness dla mężczyzn ale wiemy, że jest to coś, z czego kobiety i mężczyźni mogą naprawdę skorzystać. Większość naszych użytkowników to w rzeczywistości kobiety. Wiemy, że jest to coś, co kobiety naprawdę ekscytują. W rzeczywistości będziemy skupiać się na bardziej doświadczonych technologicznie młodych kobietach, a następnie rozszerzyć się na inne obszary. Coś, co moim zdaniem sprawia, że ​​nasz startup różni się od wielu innych, jest taki, że celem startupu jest spełnienie celu społecznego lub misji.