Czy jedzenie pikantnego jedzenia prowadzi do dłuższego życia?

$config[ads_kvadrat] not found

Jaka jest zależność między ostrym jedzeniem a rakiem? [Pixel]

Jaka jest zależność między ostrym jedzeniem a rakiem? [Pixel]
Anonim

Podoba ci się gorąco? Twój gust w pikantnym jedzeniu może pomóc ci żyć dłużej.

Tak jakbyśmy potrzebowali innego powodu, aby podwoić Cholula, zespół chińskich badaczy opublikował właśnie pracę w BMJ pokazując, że ludzie, którzy jedzą pikantne jedzenie, mają mniejsze ryzyko śmierci.

Naukowcy już dawno połączyli pikantne jedzenie z obniżonym ryzykiem raka i niższymi wskaźnikami otyłości, ale to badanie jest pierwszym, w którym analizuje się jego wpływ na prostotę śmiertelności.

Naukowcy wykorzystali dane kwestionariusza z dużego chińskiego badania, w którym uczestnicy zgłaszali między innymi stan zdrowia, pikantne spożycie żywności i ulubione źródło chili. Śledząc prawie pół miliona dorosłych za pomocą tego kwestionariusza, naukowcy obserwowali siedem lat później. W porównaniu z ludźmi, którzy mieli pikantne jedzenie rzadziej niż raz w tygodniu, ci, którzy mieli je raz lub dwa razy w tygodniu, mieli o 10 procent mniejsze ryzyko śmierci. Ludzie, którzy mieli pikantne posiłki od sześciu do siedmiu razy w tygodniu, mieli o 14 procent mniejsze ryzyko.

Chociaż naukowcy nie mogli wyciągnąć żadnych związków przyczynowych z badań obserwacyjnych, zauważyli powiązania między jedzeniem pikantnego jedzenia i mniejszym ryzykiem śmierci z powodu raka, choroby niedokrwiennej serca i choroby układu oddechowego.

Potrzeba więcej badań, aby skojarzenia stały się konkretne, ale w międzyczasie umiarkowane zwiększenie spożycia pikantnego jedzenia może wystarczyć, aby czerpać z niego korzyści, powiedział główny autor Lu Qi Czas.

Mimo to jest trochę haczyka: osoby, które najbardziej skorzystały na jedzeniu pikantnych potraw, spożywały najmniej alkoholu. Więc idź dalej i spraw, by burrito był wyjątkowo pikantny. Zastanów się dwa razy, jak to zmyjesz.

$config[ads_kvadrat] not found