25 Napalonych sposobów na zwiększenie popędu seksualnego i utrzymanie go na wysokim poziomie

Od czasu do czasu popęd seksualny może maleć i stać się prawie nieistniejący. Jeśli to ty, potrzebujesz tych 25 seksownych sposobów na odzyskanie go.

Każdy w pewnym momencie swojego życia zmaga się z problemami z libido. Wpadasz w kryzys i nie możesz znaleźć wyjścia z niego - bez względu na to, jak bardzo będziesz się wpakować w nastrój. Może to powodować wiele różnych problemów w twoim związku, a nawet siać spustoszenie psychiczne.

Ilekroć w związku występuje seksualne rutynowe, oboje partnerzy stają się sfrustrowani i mogą bić się z niedorzecznych powodów po prostu dlatego, że nie są zadowoleni seksualnie. Może to również powodować niepewność u partnera, który nie doświadcza popędu seksualnego, ponieważ może obwiniać za brak pragnienia seksu partnera.

Ja, na przykład, doświadczyłem tego od czasu do czasu i odkryłem, że mój brak libido zwykle wynika z zakończenia „etapu miesiąca miodowego”. Krótko mówiąc, nudzę się i przyzwyczajam do tej osoby, a rzeczy nie są tak ekscytujące, jak kiedyś.

Dlaczego po prostu nie jesteś już napalony!

Aby w pełni zrozumieć, w jaki sposób przywrócić swój seks, powinieneś najpierw rozróżnić, co powoduje, że nie czujesz się zajęty między prześcieradłami. Chociaż każdy jest inny i może mieć po prostu inne libido, istnieje wiele czynników.

# 1 Zwiększony stres. Stres odgrywa ogromną rolę w wielu różnych funkcjach ciała, a twoje libido jest zdecydowanie jedną z nich. Kto chce uprawiać seks, gdy w ich głowach dzieje się zbyt wiele innych rzeczy?

# 2 Koniec „fazy miodowej”. Podobnie jak dla mnie, inne pary wpadają w koleiny niskiej płci, kiedy ta początkowa faza podniecenia i wszystkie nowe rzeczy kończą się, i są przyzwyczajeni i czują się ze sobą dobrze.

# 3 Twoja kiepska dieta. Zbyt dużo cukru, sodu i fast foodów może powodować poważne problemy, jeśli chodzi o pomoc w podnoszeniu lub zamoczeniu. Każdy, kto spożywa niezdrową dietę, może mieć problemy z libido.

# 4 Niska samoocena. Jeśli nie czujesz się gorący ani seksowny, nie będziesz chciał zdejmować ubrania i zakładać go z kimś.

# 5 Nowe leki. Istnieją pewne leki, których efektem ubocznym jest zmniejszenie popędu seksualnego. Jeśli właśnie zacząłeś nowy lek i czujesz się mniej niż podekscytowany, że wskoczyłeś do prześcieradła i założyłeś go, być może winisz za brak chęci * koniecznie porozmawiaj z lekarzem o wszelkich obawach i przed zaprzestaniem przyjmowania jakichkolwiek leków *.

Napalone sposoby na zwiększenie popędu seksualnego i utrzymanie go na wysokim poziomie

O ile utknięcie w koleinach bez seksu może być okropne, są też dobre wieści. Można to naprawić! Istnieje wiele różnych rzeczy, które możesz zrobić, które nie tylko spowodują, że będziesz chciał przeskoczyć partnera, gdy tylko będziesz miał okazję, ale utrzyma to uczucie przez długi czas. Te 20 sposobów na zwiększenie popędu seksualnego może pomóc ci uniknąć utknięcia w tej fazie niskiego libido na dobre.

# 1 Określ problem. Jeśli w twoim związku jest rzeczywisty problem, który powoduje, że przestajesz chcieć uprawiać seks ze swoim partnerem, musisz dowiedzieć się, co to jest. Jeśli powiedzieli coś lub zrobili coś, co sprawiło, że czujesz się mniej niż seksownie, może to spowodować, że unikniesz z nimi seksu.

# 2 Rozwiąż to! Jeśli wystąpił problem z relacją, postaraj się go naprawić. Porozmawiaj z drugą połówką i powiedz im, dlaczego już tego nie czujesz. Prawdopodobnie będą więcej niż chętni, aby to naprawić.

# 3 Ćwicz więcej. Ćwiczenia nie tylko produkują endorfiny, które pomagają rozgrzać i ciężko, ale także sprawiają, że dobrze wyglądasz. A kiedy dobrze wyglądasz, dobrze się czujesz. A kiedy poczujesz się dobrze, będziesz chciał to pochwalić i cieszyć się swoim ciałem.

# 4 Uprawiaj więcej seksu! Tak jak pragniesz jedzenia, które jesz najczęściej, uprawianie seksu sprawi, że będziesz chciał częściej. Im więcej uprawiasz seksu, tym bardziej twoje ciało będzie go oczekiwać i tego chcieć. Uprawiaj seks, nawet jeśli go nie czujesz, a zaczniesz go odczuwać coraz bardziej.

# 5 Wykonaj eksperymenty. Może po prostu nudzi Cię seks, który uprawiałeś i nie jest to już ekscytujące. Próbowanie nowych pozycji to świetny sposób na zwiększenie popędu seksualnego.

# 6 Uzyskaj pompowanie adrenaliny. Idź nurkować, jeździć na rollercoasterze; po prostu rób wszystko, co przyspieszy bicie twojego serca i adrenalinę. Twoje tętno wzrośnie i dość szybko poczujesz nastrój.

# 7 Wypij trochę czerwonego wina. Ale nie więcej niż dwie szklanki. Czerwone wino jest afrodyzjakiem i pozwoli Ci szybko poczuć się podniecony.

# 8 Porozmawiaj ze swoim partnerem. Nawet w brudny sposób. Po prostu częściej trzymaj rękę lub połóż dłoń na udzie. Kontakt uwalnia oksytocynę - znaną również jako hormon „dobrego samopoczucia”.

# 9 Poczuj zapach ich potu! Wiem, że to brzmi obrzydliwie, ale wąchanie potu twojego partnera może sprawić, że będziesz bardziej przerażający. Ich feromony sprawiają, że czujesz się gorąco i niepokoisz. Więc razem weź udział w siłowni!

# 10 Jedz afrodyzjaki. Przygotuj posiłek pełen następujących produktów: czekolady, fig, bananów, awokado, migdałów, ostryg i truskawek. Wszystkie są afrodyzjakami i wprawią cię w nastrój. Oto pomysł: niech twój kochanek nakarmi cię truskawkami w czekoladzie!

# 11 Oglądaj porno. Z oczywistych względów oglądanie porno najprawdopodobniej sprawi, że poczujesz się napalony i będziesz gotów na bardzo potrzebny seks. Stymulacja wizualna jest wszystkim, czego potrzebujesz.

# 12 Zmniejsz stres. Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu. Czy to joga, ćwiczenia, czy po prostu czytanie książki, relaks jest jednym z pierwszych kroków do oczyszczenia umysłu, aby zrobić miejsce na seksowne myśli.

# 13 Często rozmawiaj o seksie. Rozmowy na temat robienia brudu w czasach, kiedy nie możesz uprawiać seksu, sprawią, że będziesz o tym więcej myśleć. Te myśli na pewno będą odczuwalne poniżej pasa.

# 14 Prześpij się trochę. Zbyt często możemy używać wymówki, że jesteśmy po prostu „zbyt zmęczeni” na seks. Prześpij się jeszcze trochę! Seks to bardzo aktywność fizyczna i potrzebujesz energii, aby to zrobić. Złapanie tych dodatkowych zzzów to świetny sposób na zwiększenie popędu seksualnego i utrzymanie go na wysokim poziomie.

# 15 Noś coś seksownego. Nawet ubieranie się w coś seksownego może sprawić, że będziesz chciał uprawiać więcej seksu. Wiesz, że wyglądasz naprawdę gorąco pod tymi wszystkimi ubraniami, i to wystarczy, aby przygotować się na noc oddania się nagiej zabawie!

# 16 Zamień swój dom w miejsce, w którym chcesz uprawiać seks. Pozostawienie bałaganu nie wywoła romantycznych myśli. Będziesz zbyt zmartwiony koniecznością sprzątania i nie będziesz mieć miejsca na seksowne myśli.

# 17 Zainwestuj w nowe zabawki. Zdobądź nowe seksowne zabawki, aby dodać je do swoich regularnych sexcapades. Nie ma wiele, co sprawi, że będziesz bardziej podekscytowany seksem niż szansa na użycie niektórych z tych nowych zabawek.

# 18 Zrób razem coś ekscytującego. Podobnie jak adrenalina powoduje, że twoje ciało pompuje, wypróbowanie czegoś nowego razem uwolni oksytocynę i endorfiny, które na pewno sprawią, że będziesz chciał dostać się między prześcieradłami.

# 19 Nigdy nie pomijaj gry wstępnej. Często pary *, szczególnie kobiety *, nie są w nastroju, dopóki nie pojawi się gra wstępna. Gra wstępna ma kluczowe znaczenie w przygotowaniu kogoś do seksu. Zawsze angażowanie się w grę wstępną zdecydowanie zwiększy twój popęd seksualny.

# 20 Porozmawiaj z lekarzem. Kiedy wszystko inne zawiedzie, umów się na spotkanie z lekarzem, aby dowiedzieć się, dlaczego po prostu nie masz ochoty na seks. Mogą istnieć pewne podstawowe powody medyczne, które powstrzymują cię przed chęcią rozbicia się z kochankiem.

Jeśli próbujesz wznowić pragnienie seksu, nie jesteś sam. Ty i wiele innych osób na pewno możesz skorzystać z tych sposobów, aby zwiększyć swój popęd seksualny i utrzymać go na wysokim poziomie.