Ten gen może być dlaczego jesteś zmęczony i smutny

Ludzie są na tyle delikatni, że zmiana naszych zegarów o jedną godzinę rzuca część z nas na pętlę. W miarę upływu czasu w niedzielę, podobnie jak w rocznych przypomnieniach, że zmiana czasu jest bezpośrednio skorelowana ze wzrostem kolizji drogowych i zawałów serca. Ale jeśli zmagasz się dzisiaj, może istnieć naukowy powód: niektórzy ludzie rodzą się z mutacją genu, która czyni je bardziej podatnymi na zły sen i depresję sezonową. To, że jest prawie wiosna, nie oznacza, że ​​jest słonecznie.

Niedawne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco jest pierwszym, w którym zidentyfikowano genetyczny związek z sezonowym zaburzeniem afektywnym (SAD) i wzorcami snu. W czasopiśmie PNAS, profesorowie Ying-Hui Fu i Louis Ptáček wyjaśniają, że po dziesięcioleciach badania genetycznych podstaw snu zidentyfikowali gen, który powoduje, że ludzie doświadczają zarówno fazy SAD, jak i Familial Advance Sleep Fase (FASP) - warunku posiadania „szybkiego” zegar biologiczny, powodujący, że jeden kładzie się spać i budzi się bardzo wcześnie. Mutacja jest w genie PER3 - gen okołodobowy, który znajduje się „w snu i nastroju”.

„To ekscytujący czas”, powiedział Fu w wydaniu. „Ludzie od dziesięcioleci wiedzą, że światło i nastrój są ze sobą powiązane, ale to jest nasz pierwszy prawdziwy problem z palcem”.

Oszczędności w świetle dziennym dały mi obraz pic.twitter.com/bo69InD92F

- Andrea Russett (@AndreaRussett) 13 marca 2016 r

Przeprowadzając wywiady i badając setki osób z niezwykłymi problemami ze snem, Fu i Ptáček zidentyfikowali trzech członków rodziny, z których wszyscy mają mutację w genie PER3. Aby lepiej zrozumieć ten gen i wpływ na rytmy okołodobowe i depresję sezonową, naukowcy wprowadzili go do genetycznie modyfikowanych myszy.

Oto szybkie przypomnienie: rytmy dobowe to fizyczne, psychiczne i behawioralne zmiany spowodowane głównie cyklami światła i ciemności, których doświadczyliśmy w ciągu dnia. Zmieniają one poziomy oddziałujących cząsteczek w komórkach, które tworzą „zegar biologiczny”, co z kolei kontroluje rytmy okołodobowe organizmu.

W badaniu naukowcy zmienili ekspozycję myszy na ciemność, manipulując w ten sposób swoimi koncepcjami dnia i pory roku. Kiedy otrzymali normalną „dawkę”, 12 godzin światła i 12 godzin ciemności, myszy spały dobrze i działały normalnie. Ale kiedy mają tylko cztery godziny światła i 20 godzin ciemności, cykle czuwania i snu genetycznie zmodyfikowanych myszy trwały cztery godziny od cykli grupy kontrolnej - tak jak u ludzi z PER3.

Naukowcy przyznają, że nie byli w stanie umieścić myszy na małej kanapie i ocenić jej uczucia, ale nadal byli w stanie uznać swoje myszy za „przygnębione”, zgodnie z ustalonymi testami na depresję gryzoni. Wyraźnym znakiem depresji myszy jest to, że pojedyncze zwierzę, umieszczone w trudnych warunkach, łatwo się poddaje.

Naukowcy odkryli również, że kiedy wprowadzili PER3 do izolowanych komórek na płytce Petriego, zmutowany gen powodował znacznie mniej białka w porównaniu z normalnym genem. Doprowadziło to naukowców do postawienia hipotezy, że PER3 najprawdopodobniej powoduje destabilizację pokrewnego białka PER2, które odgrywa dużą rolę w regulacji zegara biologicznego organizmu. Utrata tego białka powoduje, że ktoś doświadcza FASP.

W następnym badaniu naukowcy planują przeprowadzić testy i dokładnie określić, dlaczego mutacja PER3 wpływa na nastrój. Planują ponownie włączyć modele myszy i zbadać obwody mózgu związane z nastrojem i depresją.

Mimo to, chociaż twoje geny mogą powodować pozbawiony snu styl życia, nigdy nie są one wyłącznie przyczyną niespokojnych nocy.

„My, ludzie, nie zawsze jesteśmy dobrzy w słuchaniu naszej biologii” - powiedział Ptáček San Jose Mercury News. „Ustawiamy alarmy, pijemy kawę i pijemy alkohol”.