12 wnikliwych lekcji, które pomogą ci w lepszym życiu

Czy możesz zmienić swoje życie na lepsze, zmieniając sposób myślenia? Oto 12 wnikliwych lekcji, które mogą doprowadzić cię do szczęśliwszego, lepszego życia.

Jest wiele rzeczy, które ludzie muszą nauczyć się akceptować w życiu, aby być naprawdę szczęśliwym i prowadzić lepsze życie.

Chociaż większości z nas trudno jest przyznać się do wielu niewygodnych prawd, kiedy to zrobimy, jesteśmy w stanie prowadzić o wiele bardziej satysfakcjonujące życie.

Zaakceptowanie wielu z tych rzeczy wymaga czasu i często nie zdarza się, dopóki nie poczujemy się niezadowoleni w obecnej sytuacji.

Weźmy na przykład moje własne doświadczenie z nauką akceptacji kilku szczególnych rzeczy w życiu.

Moje osobiste zamieszanie i wędrówki życia

Po ukończeniu studiów licencjackich dostałem przyzwoitą pracę jako asystent kierownika projektu w biurze uniwersyteckim ds. Zrównoważonego rozwoju. Pod względem pozycji podstawowych było to dobre i oczywiście świetnie wyglądałoby na moim życiorysie.

Byłem tam, gdzie powinienem być. Na odpowiednim stanowisku pracy, zdobywając cenne doświadczenie zawodowe, pracując, aby zaoszczędzić pieniądze na zbliżające się pożyczki studenckie, w związku, spotykając się z przyjaciółmi po pracy, kupując różne produkty konsumenckie, odwiedzając moją rodzinę co najmniej raz w miesiącu i ogólnie spotykając większość innych oczekiwań społeczeństwa.

Problem polegał na tym, że siedziałem przy biurku od 8 rano do 17:30, wpatrując się w ekran komputera. Chociaż wiedziałem, że projekty, nad którymi pracuję, są ważne dla poprawy zrównoważenia w kampusie, trudno mi było połączyć się z tym, co robiłem.

Wydawało się, że większość moich przyjaciół skupia się na kupowaniu najnowszych trendów w modzie i wypijaniu większości swoich dochodów. Chociaż uczestniczyłem również w tych zabawnych zachowaniach, nadal czułem się odłączony od otaczających mnie ludzi.

Mój związek był tylko średni. Początkowo myślałem, że to prawdziwa miłość, a potem z czasem zdałem sobie sprawę, że jest to bezpieczna sytuacja dla nas obu. Po prostu siedzieliśmy przy prawdzie, że żadne z nas nie dostało tego, czego potrzebowaliśmy lub czego chcieliśmy.

Niemniej jednak byłem przykładem osoby z powodzeniem działającej. Mimo to czułem się niezadowolony ze swojego życia, chociaż według większości ludzi właśnie tam powinienem być.

Choć moje doświadczenie może zacząć brzmieć banalnie, to, co stało się potem, doprowadziło do ważnej krzywej uczenia się w moim życiu oraz do czegoś zupełnie innego i absolutnie satysfakcjonującego.

Opuściłem stanowisko asystenta kierownika projektu i wyruszyłem w podróż do Azji Południowo-Wschodniej. W ciągu trzech miesięcy odwiedziłem niesamowite miejsca, spotkałem bardzo ciekawych ludzi, zjadłem częściowo rozwinięte jaja kaczki, piłem miejscowy alkohol, zgłosiłem się na ochotnika do uratowanych słoni i robiłem inne typowe dla podróżników rzeczy.

Wnikliwe lekcje życia, które mogą doprowadzić cię do lepszego życia

Gdzie poszedłem i kogo spotkałem, nie różniło się tak bardzo od tego, co wielu ludzi doświadcza podczas podróży. Ale to, co było naprawdę istotne, to czas wolny od mojego „podobnego” życie.

Miałem poważny czas na zastanowienie się, gdzie dokładnie byłem w moim życiu i dokąd zmierzałem. Zauważyłem, że wiele rzeczy, które robiłem, tak naprawdę mnie nie cieszyły.

Ta krzywa uczenia się i czas na refleksję doprowadziły mnie do 12 absolutnie kluczowych rzeczy do nauczenia się i zaakceptowania życia, które mogą doprowadzić cię do bardziej satysfakcjonującego i szczęśliwego życia.

# 1 Nigdy nie będziesz w stanie zadowolić wszystkich

Absolutnie niemożliwe jest spełnienie oczekiwań i wymagań innych osób. Będziesz doprowadzał się do szaleństwa, jeśli nie zaakceptujesz faktu, że nie możesz żyć swoim życiem, dostosowując każdy ruch do zadowolenia innych ludzi.

Dotyczy to rodziny, przyjaciół, a nawet szefów. Oczywiście musisz wykonywać określone zadania i spełniać oczekiwania dotyczące roli w organizacji, a nawet związku.

Ale na przykład nie oznacza to, że nie wierzysz, że powinieneś być dostępny siedem dni w tygodniu, aby odpowiadać na różne e-maile, albo że matka będzie zadowolona, ​​gdy będziesz mieć biały płotek na swojej studni… wypielęgnowany trawnik.

Musisz porzucić myśl, że możesz zadowolić wszystkich wokół ciebie. Ostatecznie poświęcisz coś, co jest niezbędne dla twojego szczęścia.

# 2 Istnieje wiele definicji sukcesu, znajdź własną

Każdy z nas jest odpowiedzialny za określenie, co dla nas oznacza sukces. Dla niektórych osób sukces to sześciocyfrowa wypłata, kredyt hipoteczny na dwupiętrowym domu i nowy samochód, dla innych może to być coś zupełnie innego.

Musisz zaplanować i zrozumieć, co osobiście musisz osiągnąć w swoim życiu, aby być uznanym za sukces według własnych standardów. Jeśli jest to praca non-profit, która nie zarabia dużych pieniędzy, ale pozwala podążać za swoją pasją i celem, niech tak będzie.

# 3 Twoi przyjaciele z pewnością się z czasem zmienią

Niewielu z nas utrzymuje dokładnie tych samych przyjaciół w wieku dorosłym. Oczywiście możesz znaleźć bratnią duszę u jednego lub dwóch znajomych. Ale musisz stracić przyjaciół i zdobyć nowych.

Z czasem zmieniamy przyjaźnie, ponieważ ciągle się zmieniamy i rozwijamy. Zainteresowania ewoluują, a ludzie przekształcają się w bardzo różne jednostki. Zmiana przyjaciół zwykle nie jest rzeczą negatywną, a zamiast tego jest odzwierciedleniem twojego osobistego rozwoju.

# 4 Pomimo tego, co zawsze ci mówiono, możesz wybrać swoją rodzinę

Często czytam, że nie możesz zmienić swojej rodziny, więc powinieneś wymyślić, jak sobie z nimi poradzić, inaczej stracisz rozum, próbując później w życiu. Jednak nie do końca w to wierzę. Jesteś absolutnie utknięty z niektórymi ludźmi, z którymi jesteś spokrewniony z krwią. Ale to nie znaczy, że musisz uważać ich za ważnych ludzi w swoim życiu.

Jest kilku członków rodziny, których absolutnie możemy wybrać. Co z naszymi partnerami życiowymi? Jesteśmy w stanie wybrać osobę, z którą chcemy spędzić resztę życia. Wybierzemy tę osobę i zapewniamy, że posiada ona większość cech, których pragniemy, i zaspokaja nasze podstawowe potrzeby i pragnienia.

W rzeczywistości możemy wybrać naszą rodzinę. Podczas gdy niektóre relacje mogą być zakrwawione, inne zależą od nas.

# 5 Relacje wymagają dużo ciężkiej pracy

Opierając się na # 4, relacje wymagają dużo pracy, aby być szczęśliwym i zdrowym. Niezależnie od tego, czy jest to związek z przyjacielem, członkiem rodziny, specjalistą czy partnerem życiowym, będziesz musiał nad tym popracować.

Praca w związku oznacza poświęcenie czasu na zrozumienie drugiej osoby i jej celów, odkrycie, jak być pozytywnie obecnym w ich życiu, i odwrotnie, i jak iść na kompromis.

Relacje międzyludzkie są absolutnie konieczne, aby czuć się związanym ze swoim światem i czuć szczęście. Ale musisz podjąć wysiłek w tych związkach, aby czerpać korzyści.

# 6 Jeśli chcesz zobaczyć zmianę, musisz ją wprowadzić

Nie siedź i czekaj, aż w twoim życiu wydarzy się coś wspaniałego. Jeśli chcesz i potrzebujesz czegoś do zmiany, musisz aktywnie uczestniczyć w dążeniu do rezultatów.

Może to dotyczyć relacji, pracy, samopoczucia i wielu innych rzeczy. Musisz działać proaktywnie. Samo myślenie o zmianie nie wystarczy. Musisz podjąć kroki związane ze zmianą obecnej sytuacji.

# 7 Musisz być zdrowy

Wasze ciało jest waszym osobistym sanktuarium. Jeśli potraktujesz to tak, jakby nie było ważne i wypełnisz go toksynami i chemikaliami, zacznie ci się opierać. Musisz znaleźć równowagę, która będzie odpowiednia dla Ciebie i Twojego stylu życia. Nie każdy z nas chce być na siłowni pięć dni w tygodniu, ale to nie znaczy, że nigdy nie powinieneś podnosić palca.

Niezależnie od tego, czy jest to spacer ulicą, czy też trening cross-fit. Musisz się przenieść, a po przeprowadzce musisz napełnić się świeżą żywnością przeznaczoną do spożycia przez ludzi. Nie pudełka zmanipulowanych przez człowieka składników. Poczuj się dobrze ze swoim ciałem. Z czasem się zmieni, ale to właśnie masz.

# 8 Powinieneś dbać o rzeczy wokół ciebie

Istnieje wiele problemów społecznych, politycznych, gospodarczych i środowiskowych, z którymi boryka się nasze pokolenie i wiele przyszłych pokoleń. Musisz przestać żyć w wygodnej bańce i zacząć uczyć się w ważnych sprawach wokół ciebie. Wojny i konflikty nadal nękają kraje na całym świecie, eksploatacja zasobów i zmiana klimatu to obecnie prawdziwe problemy.

Nie możesz już dłużej unikać tych rzeczy i musisz wziąć na siebie odpowiedzialność za uczynienie naszego świata lepszym miejscem. Nie oznacza to rozpoczęcia działalności charytatywnej o wartości wielu milionów dolarów ani darowizny na 40 godzin tygodniowo. Ale to oznacza, że ​​musisz zrobić małe kroki w kierunku zostania ludzką wiedzą i bardziej zrównoważonym człowiekiem.

# 9 Jeśli czegoś chcesz, weź to

Jeśli jest coś, czego chcesz, wiesz, że na to zasługujesz i bierzesz na siebie pełną odpowiedzialność, wtedy musisz to wziąć. Przestań się martwić, jeśli kogoś urazisz, i idź po niego.

Jeśli jest to promocja, o której wiesz, że na nią zasługujesz, lub związek, o którym wiesz, że jest związany z wielkością, podejmij ryzyko i spraw, by tak się stało.

# 10 Musisz znaleźć cel

Posiadanie pasji to połowa sukcesu, ale to, co pozwala przełożyć ją na skuteczne działanie, jest celem. Musisz zdefiniować swój cel, aby realizować sensowne cele życiowe. Może to być związane z karierą zawodową lub ogólnie rzecz biorąc, co starasz się osiągnąć w swoim życiu.

# 11 Ty określasz swoje własne szczęście

Cóż, nie jestem wielkim fanem Kanye Westa, ale podkreśla on słusznie: „Nie akceptuję pomysłów na szczęście innych ludzi. Jakby istnieje jeden uniwersalny standard szczęścia. ”

# 12 Wybierz trudniejszą trasę i bądź sobą

Zdefiniowanie celu, znalezienie pasji, wiedza o tym, co Cię uszczęśliwia i zdefiniowanie osobistej wizji sukcesu są niezwykle trudne do zrozumienia i osiągnięcia.

Ale jeśli potrafisz zorganizować dokładnie to, jak chcesz żyć własnym życiem i naprawdę być sobą, niezależnie od oczekiwań i osądów innych, znajdziesz satysfakcję i szczęście. To twoje życie, a my naprawdę mamy tylko jedną szansę, więc lepiej być sobą.

Moje objawienie

Więc po tym, jak mam czas z dala od mojego „podobnego” życie Wróciłem do domu, myśląc o tym, jakie zmiany muszę wprowadzić i co dokładnie muszę zaakceptować.

Skończyło się to na oszczędzaniu pieniędzy na pracy w sklepie detalicznym, która przez dwa miesiące była naprawdę bardzo satysfakcjonująca, i wróciłem do Azji Południowo-Wschodniej, aby znaleźć własny sukces i szczęście.

To nie było dokładnie to, czego ludzie w moim życiu oczekiwali ode mnie, chociaż mój były chłopak nie był aż tak zaskoczony. Straciłem sporo przyjaźni z powodu ich niechęci do wysiłku na takim dystansie fizycznym. Moja rodzina jednak bardzo mnie wspierała.

Ogólnie jestem bardzo szczęśliwy i odnoszę sukcesy. Czuję się, jakbym stał się osobą, z której mogę być dumny. Chociaż mam około dwudziestki i nadal nie mam kredytu hipotecznego ani samochodu, wynajmuję małe studio i jeżdżę na rowerze, czuję się uwolniony od tego, co powinienem robić, ponieważ teraz robię to, co sprawia, że ​​jestem szczęśliwy.

Cóż, można łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale jeśli chcesz nauczyć się akceptować kilka lekcji o życiu, przygotujesz się na całkowicie spersonalizowaną podróż, z której będziesz dumny.