Life & Style uczestniczy w marketingu afiliacyjnym. Life & Style otrzymuje rekompensatę za zakupy dokonane, gdy klikniesz link i kupisz coś poniżej. Ceny aktualne w momencie publikacji, ale mogą ulec zmianie.
2020 będzie naszym rokiem. Zamierzamy zająć się tym nowym hobby, które chcieliśmy robić od zawsze, zaplanować relaksujące wakacje, zaktualizować naszą garderobę - i rutynę pielęgnacji skóry - a co najważniejsze, w końcu wyzdrowiejemy. Niezależnie od tego, czy chcemy poprawić nasze nawyki żywieniowe, znaleźć sposób na większą aktywność, pić więcej wody, czy wykonać wszystkie powyższe czynności, jesteśmy zdeterminowani w tym roku! Może po prostu potrzebujemy trochę pomocy.
Osoba, która w tym roku naprawdę zadziwiła nas swoją własną podróżą w kierunku zdrowia i utraty wagi? Nikt inny jak Jessica Simpson Urodziła swoje trzecie dziecko, Birdie, na początku 2019 roku , i jakoś udało mi się zrzucić 100 funtów z pomocą trenera celebrytów Harley Pasternak w zaledwie pół roku! Możemy nie mieć Pasternaka, który pomógłby nam osobiście w naszej własnej podróży, ale wiesz, co mamy? Nom!
Zarejestruj się już dziś na dwutygodniowy okres próbny Noom!
Noom to oparty na aplikacji program odchudzania i odnowy biologicznej, który w ciągu ostatnich kilku lat podbił świat zdrowia i fitnessu. To, co naprawdę kochamy w Noom, to to, że bez względu na to, jaki jest nasz cel wagowy, jaki rodzaj diety chcemy przetestować, jakie jedzenie lubimy (i nie lubimy), a nawet na co nas stać, a na co nie, daj nam spersonalizowany plan, który jest specjalnie dostosowany do naszego stylu życia i ciała.Oznacza to, że jeśli chcemy robić rzeczy na wzór Jessiki Simpson, nasz przydzielony specjalista ds. celów może nam w tym pomóc!
„Tu nie chodzi o treningi” — powiedział Nam wyłącznie Pasternak, omawiając, co sprawiło, że Simpson tak skutecznie osiągnęła swoje cele. „Nie chudniesz robiąc uginanie bicepsów i wypady. Schudniesz, zmieniając dietę, osiągając docelową liczbę kroków, pracując nad snem… to były rzeczy, które robiła tak dobrze”.
Zarejestruj się już dziś na dwutygodniowy okres próbny Noom!
Okazuje się, że Simpson ćwiczył tylko przez trzy godziny tygodniowo i nadal był w stanie zjeść trzy posiłki i dwie przekąski dziennie. Jeden duży czynnik w jej utracie wagi? Jej liczba kroków. Wyznaczono jej cel, jakim było robienie co najmniej 12 000 kroków dziennie, co było kluczem do jej szybkiej przemiany. Noom może pomóc nam dowiedzieć się, jak dokładnie osiągnąć ten cel. Może te kroki są częścią naszych dojazdów do pracy, a może nawet wynikają z nowego hobby, o którym mówiliśmy wcześniej!
Noom ma jeszcze więcej do zaoferowania, jeśli możesz w to uwierzyć. Dzięki tak wielu wskazówkom i sztuczkom, całej społeczności innych użytkowników, która Cię motywuje, najnowocześniejszemu systemowi rejestrowania żywności i wielu innym, Noom jest gotowy podjąć z Tobą każde wyzwanie i zamienić je w osiągalne osiągnięcie . Wszystko, co musisz zrobić, aby zacząć? Rozwiąż krótki quiz i przygotuj się na to, że Twoja pewność siebie wystrzeli jak szalona!