Chcesz gorącego ciała jak Nina Agdal? Cóż, teraz znamy jej niezbyt tajemnice, jeśli chodzi o dietę i ćwiczenia! W ekskluzywnym wywiadzie dla Life & Style modelka opowiedziała, jak dokładnie utrzymuje się w tak dobrej formie.
„Staram się zachować równowagę. Jem dużo warzyw, oczywiście, jakby nie było w tym tajemnicy - tak jak wszyscy ci mówią, jedz warzywa, chude białko, głównie ryby, ale możesz też zjeść posiłek, który lubisz. Niezależnie od tego, czy to burger, czy pizza, cokolwiek to jest, i po prostu ćwicz regularnie. Na przykład ćwiczę pięć do sześciu dni w tygodniu przez co najmniej godzinę i robię to, ponieważ po tym czuję się lepiej.Nie tylko dlatego, że ma to być dla ciebie dobre, ale lubię to, lubię to, jak się czuję” – powiedziała podczas czwartkowej prezentacji Boot Co NYFW, sponsorowanej przez firmę Hooch, w Vandal w środę.
Zginanie ??
Wpis udostępniony przez Ninę Agdal (@ninaagdal) 7 czerwca 2017 r. o 22:15 czasu PDT
To oczywiste, że wszystko, co robi, przynosi efekty, biorąc pod uwagę wszystkie jej seksowne sesje zdjęciowe. Przez lata nabrała nawet pewności siebie, by pozować nago. „Zdecydowanie byłem na to otwarty, ale pierwsze kilka lat robienia tego nie było najwygodniejsze – na przykład jest to coś, czego musisz się nauczyć, aby czuć się dobrze we własnej skórze i tak dalej. To normalny proces dla wszystkich, nie tylko dla modelek, które muszą się rozebrać. Ale zdecydowanie czuję się teraz bardzo komfortowo, o wiele bardziej niż na początku” – wyjaśniła.
„Myślę, że można się do tego przyzwyczaić, to znaczy zdecydowanie trochę się denerwuję, kiedy wiem, że będę musiał się rozebrać i tak dalej, ale przygotowuję się i oczywiście jest to pracy, więc myślę, że skoro robiłem to tak długo, teraz jest to po prostu naturalne – zwłaszcza, że wszyscy są profesjonalistami, więc to po prostu ma sens.To nie jest dziwne ani podejrzane, to jak praca i jest profesjonalna”.
Aby uzyskać więcej ekskluzywnych treści, zapisz się do naszego biuletynu Life & Style!