Jak Przerwać Cykl Sabotażu w Relacjach
Spisu treści:
Jeśli martwisz się, że partner stanie się zbyt kontrolujący, te oznaki relacji kontrolnej powinny pomóc ci podnieść czerwoną flagę.
Związek powinien być ulicą dwukierunkową. Powinieneś szanować partnera i otrzymać go w zamian. W zdrowym związku nie powinieneś widzieć tych oznak kontrolującego związku.
To samo dotyczy zaufania, miłości i ogólnego traktowania. Jeśli ciągle jesteś przesłuchiwany, nieufny i nic, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, jak to może być szczęśliwa sytuacja? Bez względu na to, jak bardzo możesz ich kochać!
Potrzeba kontroli jest częścią ludzkiej natury, ale tylko do pewnego stopnia. Niektóre osoby mają tę potrzebę na wysokim poziomie. Używają taktyk manipulacyjnych, aby przekręcać wszystko i kontrolować wszystko, co robisz. W rezultacie masz rację tam, gdzie chcą cię… całkowicie pod ich kontrolą.
Najważniejsze jest to, że związek kontrolujący nie jest zdrowym związkiem, w którym można się znaleźć i że zakończy się on tylko w bardzo negatywny sposób.
Jeśli obawiasz się, że twój partner staje się trochę potrzebujący lub może nawet dąży do kontroli, uzbrój się w niezbędną wiedzę. W ten sposób możesz wprowadzić zmiany w swoim związku lub całkowicie go zostawić.
Oznaki relacji kontrolującej
Powinieneś się martwić, jeśli zobaczysz kilka oznak relacji kontrolującej na tej liście i natychmiast rozpoznasz je jako regularne. W takim przypadku bardzo dokładnie przemyśl swój następny ruch.
Oto 9 najsilniejszych oznak relacji kontrolującej, o których wszyscy powinniśmy wiedzieć.
# 1 Ogólnie są niepewni. Chociaż niektórzy ludzie są naturalnie niepewni, nie oznacza to, że kontrolują. Powinieneś się martwić, jeśli twój partner jest niepewny. Wydaje się, że pojawia się tylko wtedy, gdy gdzieś wychodzisz lub wspominasz coś o innej osobie. W takim przypadku prawdopodobnie są również paranoikami, co może prowadzić do kontrolowania zachowania i innych elementów tej listy.
# 2 Zawsze wskazują na negatywne aspekty. Jeśli twój partner zawsze cię krytykuje lub wskazuje na twoje negatywne punkty, ciągnie cię w dół. Osoba, która cię kocha, nie powinna wyróżniać części ciebie, na których nie lubisz, powinny cię budować. Jeśli zawsze cię krytykują, może zaszkodzić twojemu poczuciu własnej wartości i utrzymać cię w zasięgu ręki.
# 3 Ogólnie są manipulacyjni. Jeśli ktoś cię manipuluje i powie ci, że cię kocha, robi to z negatywnego powodu. To klasyczny ruch narcystyczny, którego zadaniem jest kontrola. Zwróć uwagę na oświetlenie gazowe, szczególnie w tym punkcie.
# 4 Stałeś się całkiem odizolowany od rodziny i przyjaciół. Jeśli niedawno znalazłeś się w izolacji i nie wiesz, dlaczego, istnieje prawdopodobieństwo, że twój partner zmanipulował cię, aby się od niego odsunąć. Teraz czujesz wyniki. Izolowanie was od innych oznacza, że mogą zatrzymać was wszystkich dla siebie.
# 5 Zawsze cię obserwują. Jeśli Twój partner jest zawsze w pobliżu, zawsze ogląda kanały społecznościowe lub zawsze je sprawdza, albo nie ufają Ci z ważnego powodu, albo nie ufają Ci, ponieważ są niepewni. W rezultacie zmienia się to w zachowanie kontrolujące.
# 6 Sprawiają, że czujesz się, jakby ci dali wszystko. Taktyka kontrolowania sprawia, że czujesz, że wszystko, co masz, zależy od nich. Ma to również na celu osłabienie twojej pewności siebie i sprawienie, że poczujesz, że nie możesz nic osiągnąć samodzielnie.
# 7 Są zdobywcami punktów. Wszyscy popełniamy błędy. Wszyscy mówimy lub robimy rzeczy, których nie chcielibyśmy; w końcu jesteśmy ludźmi. Jeśli twój partner zawsze prowadzi ocenę i przypomina ci o tym, co powiedziałeś lub zrobiłeś, kontroluje cię. Jest to klasyczny znak relacji kontrolującej. Może to również polegać na tym, że robią dla ciebie miłe rzeczy, a następnie używają ich jako karty przetargowej w pewnym momencie w przyszłości.
# 8 Sprawiają, że zbyt łatwo czujesz się winny. Jeśli twój partner stosuje taktykę winy, aby uzyskać to, czego chce, to po prostu używa twojej winy do kontrolowania twoich przyszłych działań.
Możliwe, że nie masz w ogóle poczucia winy. W jakiś sposób przekręcą rzeczy i spowodują wzrost poczucia winy. To może nawet wyglądać, jak ci dają. W rezultacie upuszczasz wszystko i robisz, co chce. Mimo to nadal kontroluje.
# 9 Sprawiają, że czujesz się nieodpowiedni. Czy czujesz się ogólnie nieodpowiedni w stosunku do partnera? To nie jest dobry znak! Powinieneś czuć się wychowany i wspaniały, ilekroć są w pobliżu. Ich zadaniem jest upewnić się, że tak się stanie.
Pod każdym względem kontrola jest niezdrowa
Relacje nie są łatwe. Czasami robimy rzeczy, których żałujemy. Chodzi o kompromis i świadomość, że czasami się psujemy, ale wybaczamy i idziemy dalej. Jeśli zauważysz, że twój partner używa każdej drobnej rzeczy przeciwko tobie, że nigdy nie możesz zrobić dobrze, a z jakiegoś powodu znajdujesz się w izolacji od bliskich ci osób, oznacza to wielką czerwoną flagę.
Chociaż od czasu do czasu czujesz się trochę niepewnie i martwisz się o to, że partner Cię opuszcza, nie jest normalne, że drobna kwestia przejmuje twoje życie. Te myśli są normalne. Jeśli pozwolisz im kontrolować twoje działania, powinieneś się zastanawiać, co dzieje się pod powierzchnią.
Z drugiej strony, jeśli staną się defensywni, wściekli lub odwrócą się przeciwko tobie, może to być niestety związek z kontrolującą osobą. W takim przypadku poważnie podsumuj. Pytanie, czy ten związek jest teraz wart udręki i cokolwiek może przyjść w przyszłości.
Potrzeba kontrolowania innej osoby nie jest zdrowa. Jasne, wszyscy lubimy rzeczy, które idą po naszej myśli. Nigdy nie powinniśmy używać manipulacji w celu zapewnienia, że tak się stanie, szczególnie z kimś, kogo twierdzimy, że kochamy i na czym nam zależy. Ktoś, kto cię kontroluje, nie jest kimś, kto ma na względzie twoje najlepsze interesy.
Te oznaki relacji kontrolującej mogą wydawać się normalne do pewnego stopnia, gdy spojrzymy na nie indywidualnie. Pamiętaj, że w zdrowym związku nie ma miejsca na kontrolę.
16 Niepokojące znaki, z których korzystasz w związku
Aby związek działał, powinien być równy. Ale niektórzy ludzie są wykorzystywani w związku. Czy to brzmi jak twój związek?
15 Subtelne oznaki kontrolującego chłopaka, których większość dziewcząt nie zauważa
Możesz myśleć, że twój chłopak bardzo cię kocha. Ale czy to miłość, czy to jego sposób na kontrolowanie cię? Sprawdź te subtelne oznaki kontrolującego chłopaka.
13 Niepokojące oznaki, że traci na tobie zainteresowanie i może wkrótce odejść
Naprawdę go lubisz, ale zauważasz, że odpływa. Jeśli boisz się, że widzisz oznaki, że on cię nie interesuje, dowiedz się prawdy.