Dlaczego twoja była wciąż przychodzi ci na myśl

Przeszliście przez proces uzdrawiania i poruszania się, ale z jakiegoś powodu twoja była wciąż pozostaje w twoim umyśle. O co chodzi?

W głębi serca i duszy wiesz, że jesteś ponad swoim byłym. Pogodziliście się z przeszłością i jesteście nawet w nowej, szczęśliwej i satysfakcjonującej relacji. Ale czasami nie możesz przestać się zastanawiać, dlaczego pomimo upływu czasu wciąż pamiętasz swojego byłego.

Czy to oznacza, że ​​chcesz odzyskać swojego byłego? Czy nadal masz nadzieję na kolejną szansę? Czy tęsknisz za czasami, które dzieliłeś z byłym? Szczerze mówiąc, prawdopodobnie nie. Ale sam fakt, że twoja była wpadła ci do głowy, powinien coś znaczyć, prawda?

Dlaczego nadal myślisz o swoim byłym?

Nie wyciągaj pochopnych wniosków i myśl, że trzymanie swojej byłej w umyśle oznacza, że ​​wszechświat każe ci dać mu jeszcze jedną szansę. Istnieją racjonalne wyjaśnienia, które nie wymagają próby powrotu do twojej byłej.

# 1 Biegasz w tych samych kręgach przyjaźni. Oboje znacie tę samą grupę ludzi. Często zdarza się, że ty i twój były macie wielu wspólnych przyjaciół. Czasami nawet przez wspólnego przyjaciela spotykają się pary. W takim przypadku można spotkać wspólnych znajomych w mediach społecznościowych, którzy mogą mieć aktualizacje statusu, zdjęcia lub tweety zawierające Twojego byłego.

W tym momencie przypomnisz sobie przeszłość. To normalne i nie oznacza to, że nadal masz uczucia do swojego byłego. Tak się składa, że ​​wciąż są ludzie, którzy wspominają twojego byłego, co sprawia, że ​​myślisz o swojej przeszłości razem.

# 2 „Zamawiałem tutaj to danie”. Tego właśnie zamawiał mój ex każdego dnia! Czy pamiętasz, ile razy jadłeś w tej restauracji z byłą osobą? Czy myślisz, że twój umysł wędruje w przeszłość? Czy pamiętasz, które potrawy smakowały najlepiej, a które nienawidzisz? Chodzi o doświadczenie, jakie miałeś ze swoim byłym w restauracjach, w których jadłeś, szczególnie jeśli był to ich ulubiony.

To jest właściwie całkiem normalne. Pamiętanie czegoś, co lubił twój były, nie oznacza, że ​​nadal się na nich rozłączyłeś. Tak się złożyło, że przypomniałeś sobie miłe wspomnienie jedzenia czegoś ze swoim byłym, stąd powódź wspomnień.

# 3 „Byłem tu prawie rok temu.” Z byłym. A teraz, kiedy wróciłeś w to samo miejsce, przypomniałeś sobie, co z nimi zrobiłeś. W porządku jest, aby ktoś miał retrospekcje, szczególnie jeśli byłeś w tym samym miejscu kilka razy i naprawdę dobrze się tam bawiłeś.

Nazwij to déjà vu. Być może byłeś wcześniej w tym samym miejscu z byłym, ale teraz jesteś w tym samym miejscu z osobą, z którą aktualnie jesteś. Twój umysł po prostu kojarzy to miejsce z pamięcią, i dlatego twój umysł skłaniał się ku myślom twojego byłego. Pamiętaj, że wcześniej tworzyłeś wspomnienia w tym miejscu, ale możesz tworzyć nowe dzięki temu, z którym jesteś teraz.

# 4 Wciąż widzisz swojego byłego wszędzie. Niemożliwe jest zobaczyć kogoś, kogo znasz, i do pewnego stopnia o nim nie myśleć. Jeśli widzisz swojego byłego w swoich ulubionych delikatesach lub u dentysty z sąsiedztwa, nie możesz po prostu odepchnąć myśli o nich do głowy.

Myślenie o swojej byłej jest jedną rzeczą. Ale myślenie o nich i to, jak kiedyś było wspaniale i jak wspaniale byliście razem, to zupełnie inna sprawa. Jeśli to tylko przelotna myśl, która przeszła ci przez głowę, gdy wpadłeś na swojego byłego, nie myśl o tym. Twój mózg mówi ci tylko, że tak, kiedyś się umawiałeś, ale nie, to nie znaczy, że chcesz się z nimi umawiać.

# 5 Generowanie mediów społecznościowych. To zarówno błogosławieństwo, jak i przekleństwo, że media społecznościowe są biblią tego pokolenia. Po pierwsze, możesz być w kontakcie ze wszystkimi i mieć aktualizacje o każdym, w dowolnym miejscu na świecie. Więc kiedy twój ex coś opublikuje, na pewno to zobaczysz i do pewnego stopnia zastanawiasz się, co ten post może oznaczać dla twojego ex.

To prawie tak samo, jak oglądanie posta znajomego i zastanawianie się, co ten post może znaczyć dla twojego przyjaciela. Bez względu na zamiary i cele, gdy tylko przejdziesz przez swojego byłego, on lub ona jest tylko kolejnym przyjacielem na twojej liście i niczym więcej. Myśli o nich mają taką samą wagę, jak każdy inny post od osób na twojej liście.

# 6 Moc zmysłów. Wiesz, że nauka jest nieco trudna. Za każdym razem, gdy poczujesz ten sam zapach lub usłyszysz tę samą muzykę i związane jest z nią określone wspomnienie, przypomnisz sobie o tych samych uczuciach, które odczuwałeś, gdy go słyszałeś lub wąchałeś.

Mogą to być perfumy, które nosił twój były lub ulubiona piosenka twojego byłego zamieniła się w dzwonek - wszystko może stać się przypomnieniem twojego byłego. Nie możesz kontrolować tych myśli, ponieważ to tylko twój mózg przypomina ci coś z przeszłości.

# 7 Oto kilka moich ulubionych rzeczy. To, że zerwałeś, nie oznacza, że ​​musisz zwrócić każdą rzecz, którą dał ci twój były, prawda? Będziesz więc musiał zatrzymać kilka prezentów od swojego byłego, nie jako pamiątki, ale jako zwykłe przedmioty, których po prostu używasz.

Kiedy ktoś pyta cię, skąd masz torbę Louis Vuitton, konsolę PSP lub ten rozdrobniony kubek, którego zawsze używasz, nie możesz nie wspomnieć o fakcie, że twój były dał ci ją na rocznicę, urodziny lub na święta parę lat temu. Po prostu pamiętasz pochodzenie czegoś, czego nadal używasz, a nawet jeśli dotyczy to twojego byłego, nie oznacza to, że trzymasz się tych przedmiotów, ponieważ nie możesz puścić swojego byłego.

# 8 Rozmowy z serca do serca. Mamy szczególne chwile, w których otwieramy się na przyjaciół o naszych przeszłych związkach. I to się często zdarza. Może to być zarówno doradztwo, jak i dzielenie się doświadczeniami, z których wyciągnąłeś wnioski. Jedna z tych historii może dotyczyć tego, co wydarzyło się między tobą a twoim byłym. Jeśli nadal trudno jest o tym rozmawiać, być może nie byłeś ponad swoim byłym. Ale jeśli możesz swobodnie mówić o tym bez wywoływania jakichkolwiek uczuć, to dobrze jest iść.

# 9 Doppelganger. Po cichu szedłeś do pracy, popijając gorące cappuccino, kiedy nagle musiałeś przestać. Widzisz swojego byłego około kilku metrów od ciebie, całkowicie cię ignorując. Denerwujesz się, ponieważ oboje zakończyliście sprawy pokojowo i zgodziliście się pozostać przyjaciółmi.

Och, czekaj, ale to nie jest twój były. To tylko ktoś, kto wygląda dokładnie tak jak oni. Więc nikt najwyraźniej nikogo nie unika ani nie lekceważy. Kontynuowanie oznacza przypominanie o byłym, nie przeszkadza. Jeśli zastanawiasz się nad tym, że myślisz, że wciąż widzisz swojego byłego, gdy ich nie ma, może to być powodem do niepokoju.

# 10 Wydarzenia z byłą. Chodziłeś ze swoim byłym do zwykłych przyjaciół i spraw rodzinnych, takich jak wakacje, urodziny i inne formy świętowania. Już tego nie robisz, ale niestety nie wszyscy dostali notatkę. Więc kiedy nadejdzie następne spotkanie, wszyscy będą szukać twojego byłego. I masz wiele do wyjaśnienia.

Możesz wyjaśnić nieobecność swojego byłego w uprzejmy i nieformalny sposób lub udać się na godzinny festyn litości z kimkolwiek, kto chce słuchać. Jeśli skończysz robić to pierwsze, gratulacje! Jesteś ponad swoim byłym, a myślenie o nich nie powinno być dla ciebie wielkim problemem.

Nie myśl, że tylko dlatego, że je pamiętasz, oznacza to, że wciąż mogą tam pozostać uczucia. Pamięć o przeszłości i dążenie do tego, aby rzeczy wróciły do ​​tego, jak były, to dwie różne rzeczy. Pamiętaj o tym następnym razem, gdy pojawi się w twoim umyśle były by.