Burzliwy związek: 15 sposobów radzenia sobie z niechlujnym romansem

Wzloty i upadki relacji są całkowicie normalne. Jednak ekstremalne wahania to ogromna czerwona flaga i znaki ostrzegawcze burzliwego związku.

Zanim przejdziemy do szczegółów na temat burzliwego związku, omówmy najpierw, co to słowo oznacza. Nawet nie miałem pojęcia, zanim zacząłem pisać tę funkcję. * Jestem jakimś pisarzem, prawda? *

A więc oto: Burzliwy - charakteryzujący się nieuporządkowanym poruszeniem; pobudzenie psychiczne lub emocjonalne.

Czekaj, co? Czy to nie tak jak w każdym związku? Właściwie nie. Burzliwy związek jest zasadniczo obezwładnionym związkiem pod względem manifestacji fizycznych i emocjonalnych.

Pary są bardziej skłonne do odczuwania więcej i wyrażania więcej. Może to być dobre, ale może być również złe, szczególnie jeśli powoduje ból u któregokolwiek z was.

Przeczytałem gdzieś artykuł, który mówi, że bycie w burzliwym związku może być korzystne. Naprawdę uważam to za nieodpowiedzialną radę związkową. Relacje romantyczne mają swoje wzloty i upadki, ale nie należy nigdy mówić, że negatywne wydarzenia powinny być markerem pozytywnego wyniku.

Co składa się na burzliwy związek?

Burzliwe relacje mogą być niezdrowe na dłuższą metę. Dwie osoby nie mogą znieść tak dużego stresu, kiedy planują spędzić resztę życia razem. Związek nie może być po prostu burzliwy. Powinien być zrównoważony, ze zdrową dawką wyzwań, aby ludzie byli lepsi i lepiej dostosowywali się do swoich emocji.

Teraz, gdy go zdefiniowaliśmy, czas uprościć. Oto oznaki, że jesteś w burzliwym związku.

# 1 Walczysz ciągle o te same rzeczy. Burzliwy związek jest jak jazda kolejką górską. Niestety nie kończy się, chyba że zmusisz się do zejścia z trasy. Kiedy ciągle robisz te same rzeczy - szczęśliwy czy nie - zaczynasz rozwijać ten sposób myślenia, w którym myślisz, że to normalny sposób działania relacji.

# 2 Korzystasz z manipulacji, aby uzyskać to, czego chcesz. Większość ludzi nie wie, że manipulują swoim partnerem. Czasami nawet temu zaprzeczają. Przykłady obejmują winę, stonewalling, okazywanie pogardy, obronę i odwracanie się poprzez krytykę.

Burzliwe relacje obracają się wokół tych działań.

# 3 Jesteś zbyt zależny od swojego partnera. Myślisz, że związek działa, ponieważ czujesz, że zależy od niego twoje szczęście. Prawda jest taka, że ​​możesz być zależny od partnera i odwrotnie. Dlatego ciągle wracasz do tego samego miejsca.

Dobry czy zły, nie masz nic przeciwko pozostaniu, ponieważ życie bez partnera sprawia, że ​​czujesz się samotny, opuszczony lub przygnębiony.

# 4 Jesteś nadmiernie odcięty od swojego partnera. To może iść w obie strony. Czasami przyczyną twoich nieporozumień lub nieszczęścia jest to, że nie zrobiłeś nic, aby naprawić sytuację. Zwykle dlatego, że pary w związkach skalistych ukrywają swoje uczucia lub przynajmniej wyrażają niewłaściwe typy uczuć.

Kluczem jest, aby nigdy nie powstrzymywać się od tego, co masz do powiedzenia. Dzięki temu pary mogą szybciej i łatwiej podejmować ważne decyzje.

# 5 Kiedy jesteś szczęśliwy, uważasz swój związek za idealny. Ustawiony pasek jest za niski. Na to zasługujesz. Dlatego walczysz o nią ząb i paznokieć.

Czasami najlepiej zrobić krok do tyłu i dobrze przyjrzeć się temu, co naprawdę uważasz za idealne. Dla większości z nas jest to zazwyczaj zdrowy i szczęśliwy związek z kilkoma szorstkimi łatkami, z którymi można sobie poradzić w dojrzały sposób.

# 6 Kiedy nie jesteś szczęśliwy, myślisz, że to koniec twojego związku. Dla was to albo trudne tak, albo trudne nie. Nie ma między nimi. Niestety, zawsze następuje cios. Po prostu wrócisz, gdy poczujesz, że znów jest szansa na szczęście.

# 7 Poproś ludzi o sprawdzenie poprawności, zamiast rozwiązywać problemy ze swoim partnerem. „Czy robię właściwą rzecz? Nie sądzę, żebym mógł to zrobić. Co myślisz? Czy powinniśmy spróbować jeszcze raz?

Szczerze mówiąc, uszy twoich przyjaciół już mogą krwawić w tym czasie. Jesteś zbyt niestabilna i lekkomyślna w związku, ale chcesz, żeby ludzie mówili ci, co masz robić. Naprawdę nie ma sensu, ponieważ i tak nie będziesz słuchać. Zamiast tego idź do terapeuty. Ludzie słuchają, kiedy w końcu płacą 100 $ za godzinę za poradę.

# 8 Zrywasz rzeczy, wracasz do siebie, zrywaj to ponownie. Następnie cykl po prostu trwa. To najbardziej oczywisty rynek w twoim burzliwym związku. Rocky to tylko mało powiedziane. Ty i twój partner gracie w niebezpieczne emocje. Najlepiej usiąść, porozmawiać o tym i zastanowić się, czy następny rozpad będzie ostatnim, czy nie.

Co możesz zrobić z burzliwym związkiem?

Przede wszystkim oceń wszystko o swoim związku. Zacznij od początku do dnia dzisiejszego. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci z nieco większą perspektywą.

# 1 Zobacz, dlaczego lubisz tę osobę. Ma to na celu ocenę, czy chcesz być z tą osobą. Z powodu tego, kim są lub z powodu tego, czego nie mogą ci dać. Nie możesz mieć tylko jednego z nich - musisz wiedzieć, że je lubisz lub kochasz za jedno i drugie.

# 2 Zadaj sobie pytanie, czy to wciąż ta sama osoba, w której się zakochałeś. Teraz, gdy rozumiesz, kogo masz kochać, zadaj sobie następujące pytanie: Czy to wciąż ta osoba? Czy nadal są w stanie wrócić do tego, kim byli?

# 3 Sprawdź, czy twoje walki lub kłótnie szkodzą Twojemu życiu społecznemu, karierze i innym relacjom. Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, musisz zmienić swoje priorytety. Jeśli naprawdę kochasz tę osobę, musisz zrezygnować z reszty, ponieważ nie możesz pozwolić, aby wszystkie zostały zniszczone.

# 4 Porównaj, jak bardzo jesteś smutny, jak zwykle jesteś szczęśliwy. Jeśli jesteś bardziej smutny niż szczęśliwy, nadszedł czas, aby przechylić szalę na korzyść radości, wdzięczności i zdrowego umysłu. W ten sposób możesz kontynuować relację, ale tylko wtedy, gdy partner jest w podróży.

# 5 Sprawdź, czy masz w zwyczaju wykorzystywania szczęśliwych chwil jako pretekstu do ignorowania smutnych. Zwykli ludzie to robią. Ludzie w burzliwych związkach uważają to za linię życia. To nie jest zdrowe, ponieważ szczęśliwych chwil nie można zamanifestować z powietrza. Zdarzają się w swoim czasie, kiedy stawiasz się w odpowiedniej sytuacji i sposobie myślenia.

# 6 Rozważ dwie opcje: zerwanie lub terapię związkową. Burzliwy związek nie jest ślepym zaułkiem. Zawsze jest nadzieja na lepszy wynik.

Jest to możliwe poprzez otwarcie się na swojego partnera, zdrowe pokazanie słabości, a może nawet uzyskanie profesjonalnej pomocy. Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, ty i twój partner możecie przejść do trybu online i znaleźć bezpłatne źródła z serwisów informacyjnych i porad, takich jak LovePanky.

# 7 Skoncentruj się bardziej na sobie, a nie na partnerze lub związku. Wreszcie, pracując nad swoim związkiem, upewnij się, że zwracasz większą uwagę na swoje samopoczucie. To nie działa, gdy martwisz się lub martwisz o to, jak naprawić związek.

Spraw, byś poczuł się lepiej, stosując lepsze metody, takie jak komunikowanie się z przyjaciółmi, robienie czegoś fajnego, prowadzenie zdrowszego stylu życia itp. To jest najprawdziwsza rada, jaką możesz kiedykolwiek otrzymać. Jeśli nie będziesz szczęśliwy, twój związek nigdy nie będzie szczęśliwy. Zawsze będzie tak burzliwy, jak teraz, a może nawet gorzej.

Czy to dało ci pomysł, jeśli jesteś w burzliwym związku? Jeśli tak, czy jesteś gotowy zrobić kolejny krok, aby temu zaradzić?