Czy powinienem mówić o tym, jak mój partner przybiera na wadze?

Twój partner przytył i zniechęca cię, ale nie chcesz zranić ich uczuć, podnosząc to. Czy powinieneś coś powiedzieć?

Twój partner był ostatnio zajęty przybieraniem na wadze i to cię zniechęca! Naturalne jest, że chcesz być fizycznie pociągany do swojego partnera i dopóki masz rozsądne oczekiwania, poważny przyrost masy ciała może sprawić, że przestaniesz. Jeśli czujesz, że twój partner naraża się na ryzyko związane z przyrostem masy ciała lub znajduje się na destrukcyjnej ścieżce, zdecydowanie musisz zająć się tym tematem.

Więc co robisz? Istnieją pewne wyraźne czerwone flagi, jeśli chodzi o przyznanie partnerowi, że zauważyłeś jego przybieranie na wadze, szczególnie jeśli mówisz, że to sprawia, że ​​mniej go pociągasz. Nadal nie chcesz nic mówić - jak więc poruszać ten szczególnie wrażliwy temat bez zmiażdżenia partnera? Niektórzy mogą powiedzieć, że nie da się tego zrobić, ale mówię, że przy otwartej linii komunikacji wszystko jest możliwe.

Dlaczego ludzie przybierają na wadze?

Przed przedstawieniem swoich osobistych opinii na temat dodatkowych kilogramów partnera, należy rozważyć kilka rzeczy, takich jak:

# 1 Czy jesteś nowo żonaty, czy mieszkasz razem? Pary, które są nowo poślubione lub mieszkają razem, mogą odkryć, że zyskują coś podobnego do „pierwszoklasisty 15.” Podczas randki byłeś prawdopodobnie o wiele bardziej aktywny niż teraz, ciągle w stanie nawzajem sobie nawzajem zwiększoną sprawnością seksualną i wychodząc na randki.

Teraz, kiedy mieszkasz razem, może się okazać, że Twoja typowa piątkowa noc jest spędzana przed telewizorem, a nie na łyżwach lub długich wspólnych spacerach.

# 2 Czy ostatnio imprezujesz wyjątkowo ciężko? Kiedy jest impreza, jest piwo. Ciężkie na węglowodany, pełne kalorii piwo.

Jeśli wychodzisz do klubu lub spędzasz trochę więcej czasu w domu, pijąc niż wcześniej, może to być winowajcą nowo odkrytego jelita partnera. Alkohol zawiera mnóstwo kalorii, a jeśli nie spalasz ich poprzez ćwiczenia, możesz ograniczyć spożycie do weekendów.

# 3 Czy nastąpiła zmiana stylu życia lub zdrowia? Menopauza, depresja, starzenie się, choroby i inne zmiany stylu życia mogą być głównym powodem, dla którego Twój partner przytył. W takim przypadku możesz nie chcieć zwiększać ich masy ciała. Zamiast tego sprawdź, czy ich styl życia się wyprostuje i zrzucą dodatkowe kilogramy.

Dlaczego tak trudno wychowywać

Jeśli masz już dość i jesteś zdeterminowany, aby podnieść funty partnera, możesz uznać to za nieco łatwiejsze niż się spodziewałeś. Ale jeśli temat naprawdę doprowadza Cię do szaleństwa, dlaczego tak trudno jest go omówić?

# 1 Nie chcesz zranić uczuć partnera. Nikt nie lubi czuć się odrzuconym, lekceważonym, osądzonym lub niechcianym, a to niestety kolejka emocji, którą poczuje twój partner, jeśli źle poradzisz sobie z tym, jak podnosisz przyrost masy ciała.

# 2 Nie chcesz dawać partnerowi kompleksu. Żyjemy już w świecie, który ma obsesję na punkcie wizerunku i doskonałości, szczególnie dla młodych dziewcząt. Ostatnią rzeczą, którą chciałbyś zrobić, to podnieść wagę swojego partnera i dowiedzieć się po miesiącach, że rozwinęły się zaburzenia odżywiania.

# 3 Sprawia, że ​​czujesz się jak potwór. Podnoszenie ciężaru każdego, niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, rodzeństwem, partnerem czy przyjacielem, może być niesamowicie niewygodne, a nawet sprawić, że poczujesz się jak potwór. W końcu wygląd nie powinien być podstawą naszej miłości do naszego partnera, prawda? Możesz ciągle zadawać sobie pytanie: czy jestem płytki?

Ważne rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy podnoszeniu masy ciała partnera

Są chwile, kiedy mały przyrost masy powinien być zignorowany. Ale jeśli nie masz pewności, czy zignorować problem, czy porozmawiać o tym z partnerem, oto kilka rzeczy do przemyślenia.

# 1 Czy musisz to poruszać? Jeśli uważasz, że źle byłoby Ci poruszać temat wagi, zastanów się nad uzasadnieniem chęci podjęcia tego tematu. Jeśli twój partner jest o 10 lub 15 funtów cięższy niż kiedyś, być może będziesz musiał przemyśleć swoje standardy dotyczące urody. Nie oczekuj doskonałości od wyglądu twojego partnera przez cały czas.

Ten temat może zranić uczucia partnera i może być szczególnie druzgocący dla kobiety. Jeśli możesz powstrzymać się od poruszania tego tematu, czekając, czy sami sobie z nim poradzą, jest to wysoce sugerowana droga. Jeśli jednak Twój partner zaczyna mieć poważną nadwagę lub narażać swoje zdrowie, masz prawo powiedzieć.

# 2 Nie jesteś potworem. Słuchaj, żyjemy w dość płytkim społeczeństwie. Kochasz swojego partnera bardziej niż ktokolwiek inny i robiłbyś wszystko, aby był szczęśliwy, ale jeśli jego ciężki przyrost masy ciała Cię zniechęca lub sprawia, że ​​czujesz się mniej pociągany fizycznie, to nie można na to zareagować. Nie możesz trenować siebie, aby lubić ciało, które po prostu Cię nie pociąga.

Jak się zanurzyć

Wierzcie lub nie, istnieje kilka sposobów, aby poruszyć to bez wychodzenia i mówienia „Hej, kochanie, przytyłeś!” Przy odrobinie uroku i starannego taktu możesz być w stanie poruszyć ten trudny temat, nawet jeśli twój partner nawet tego nie zauważy.

# 1 Podaj złotówki… na siebie! Jednym z łatwych sposobów na zdrowie i aktywność partnera jest udawanie, że to ty chcesz stracić kilka kilogramów. Możesz powiedzieć „Czuję, że ostatnio nie jedliśmy najlepiej, chcesz być moim kumplem przez następne dwa tygodnie? Kochałbym cię na zawsze! ”

Bądź zabawny ze swoimi sformułowaniami i daj im znać, że będą cię wspierać w podróży odchudzającej. Jest to nie tylko świetny sposób na przywrócenie partnerowi aktywności i zdrowia, ale może także pomóc w związaniu się w pary.

# 2 Zmień swoje plany posiłków. Jeśli jesteś jedynym szefem kuchni w domu, spróbuj zmienić metody gotowania, aby promować zdrowe odżywianie i odchudzanie. Zacznij kupować zdrowsze potrawy, które nie są przetworzone ani zamrożone. Uzupełnij posiłki chudym białkiem, warzywem i porcją przystawki.

# 3 Kup nową skalę. Mężczyźni są ciekawskimi stworzeniami, jeśli chodzi o nowe gadżety w domu. Ta metoda wiąże się z nadzieją, że Twoja zabawka-chłopiec sam wskoczy na wagę i zauważy radykalną różnicę wagi. Możesz uciec od tego, że nie powiesz ani słowa, zanim twój mężczyzna będzie w drodze na siłownię.

# 4 Spraw, aby przyjaciel wykonał swoją brudną robotę. Każdy ma tego jednego przyjaciela, który powie coś w dowolnym momencie, bez względu na to, jak niewłaściwy. Jeśli masz takiego przyjaciela, spróbuj zachęcić go do powiedzenia partnerowi, że wydaje się, że trochę przytył. Punkt przejdzie, a twoje ręce będą czyste jak zawsze!

# 5 Wyjdź i powiedz to. Należy pamiętać, że tę metodę należy stosować w ekstremalnych przypadkach, takich jak otyłość lub szybki, niezdrowy przyrost masy ciała. Jeśli czujesz, że przybieranie na wadze partnera pochodzi z miejsca depresji lub zmiany okoliczności życiowych, przywołaj ostatnią zmianę i zapytaj, czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc.

Jeśli pochodzi z depresji, aktywność może pomóc w walce z tymi smutnymi objawami. W przeciwnym razie powiedz im, że zauważyłeś niewielki przyrost masy ciała i martwisz się o ich zdrowie. NIGDY nie mów, że już ich nie pociągasz ani nie chcesz być intymny z powodu ich ciała. Pamiętaj, że nikt nie chce lub nie wygląda nieatrakcyjnie. Zachowaj ostrożność, poruszając ten temat.

Waga jest trudnym, trudnym tematem, bez względu na wiek i płeć, z którymi rozmawiasz. Bądź absolutnie pewien, że jesteś gotowy na wszystkie potencjalne konsekwencje, zanim poruszysz ze swoim partnerem przerażający temat przybierania na wadze. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zranić uczucia partnera, więc pamiętaj, aby starannie dobierać słowa i doprawić je cukrem.