Prawdziwa rozmowa: przyjaźń z byłym wciąż kochasz taką możliwość?

Rozpad to bałagan, ale czy można przejść od kochanków do przyjaźni z byłym, którego nadal kochasz? To z pewnością trudne… ale czy da się to zrobić?

Palące pytanie, które często zadajemy po zerwaniu… Czy bycie przyjaciółmi z byłym, którego nadal kochasz, jest naprawdę możliwe, bez nadziei na pojednanie?

Niektórzy mówią tak, inni mówią nie. Osobiście uważam, że zależy to od tego, czy pogodzisz się z końcem związku, i zapamiętujesz, że to naprawdę koniec. Jeśli żywisz uczucia, zawsze potajemnie masz nadzieję, że coś się zmieni. Jeśli twój eks spotka kogoś nowego, zniszczy cię jeszcze raz. W takim razie być może przyjaźń nie jest najlepszą opcją dla twojego serca i duszy.

Kiedy związek się kończy…

Kiedy związek się kończy, czy to polubownie, czy inaczej, wokół krążą różne skomplikowane i mylące emocje. Trudno jest naprawdę określić, jak się czujesz. Jeśli jesteście razem przez długi czas, to prawie jak zasmucenie końca ery.

Ale jeśli ten związek nie skończył się w dramatyczny i denerwujący sposób * np. Oszukiwanie lub coś podobnie niszczącego *, pozostaje faktem, że spędziłeś dużo czasu z tą osobą. Dzielisz się wspomnieniami. W takim przypadku możesz je zatrzymać w swoim życiu.

Musi nastąpić zdecydowana zmiana. Na przykład powinieneś przejść ze strefy relacji do strefy tylko dla przyjaciół z wyraźnym zamiarem. Jeśli możesz to zrobić, możesz całkowicie zaprzyjaźnić się z kimś, z kim kiedyś byłeś w związku. Pewna miłość może pozostać, ale jeśli wiesz, że to nie będzie, twoje uczucia zanikają w miarę upływu czasu.

Jeśli jednak jesteś w nich całkowicie i całkowicie zakochany, istnieje prawdopodobieństwo, że bycie przyjaciółmi doprowadzi cię do piekła wielu tęsknot i nędzy.

Życie jest skomplikowane, prawda?

Kroki w kierunku zaprzyjaźnienia się z byłym, którego nadal kochasz

Trzeba przejść proces, jeśli chcesz przejść z „byliśmy razem” na „jesteśmy tylko przyjaciółmi”. To idzie trochę tak:

- Daj sobie miejsce i przejdź przez koniec związku

- Unikaj odbicia połączeń z łupami

- Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz być przyjaciółmi

- Ustaw niektóre granice

- Porozmawiaj o końcu związku i umieść pod nim linię

Brzmi prosto, ale w praktyce jest to trudniejsze niż mogłoby się wydawać.

Po pierwsze, daj sobie czas, aby przełamać związek. Jeśli to nie ty kończysz, prawdopodobnie chcesz się z nimi zaprzyjaźnić, ponieważ zachowuje połączenie. W takim przypadku prawdopodobnie będziesz chciał kiedyś odnowić związek. Nosisz nadzieję, że wszystko skończy się idealnie. Rzeczywistość jest taka, że ​​związek zakończył się bez powodu.

Dawanie sobie czasu oznacza, że ​​możesz być w spokoju z zakończeniem. Podczas gdy nadal masz uczucia, uczysz się nimi zarządzać *, np. Utrzymując zajęcie, rozproszenie uwagi i być może w pewnym momencie spotkać kogoś nowego *.

Dając sobie przestrzeń, oczyszczasz umysł z wszelkiej tęsknoty. Tęsknota nie jest dobra, ludzie!

Po drugie, bądź w pogotowiu na odbieranie połączeń z łupami. Nie śpij z nimi ponownie! Możesz chcieć, w rzeczywistości możesz desperacko tego chcieć, ale zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz, nie jest możliwe, jeśli utrzymasz kontakt seksualny.

Ponownie, to jest twój podświadomy sposób trzymania się przeszłości i nie poruszania się. Niezdrowy! Przyjaciele z korzyściami mogą pracować dla niektórych osób, ale jeśli w grę wchodzą uczucia, może stać się bardzo, bardzo niechlujny, bardzo szybko.

Dlaczego chcesz być przyjacielem swojego byłego?

Kiedy możesz bardziej racjonalnie spojrzeć wstecz na rzeczy, a twoje emocje są nieco mniej surowe, zadaj sobie pytanie, dlaczego tak ważne jest dla ciebie zaprzyjaźnienie się z byłym, którego nadal kochasz. Dlaczego chcesz zatrzymać tę osobę w swoim życiu? Czy kryje się za tym jakiś powód, czy może to tak proste, jak się wydaje?

Jedynym dopuszczalnym powodem utrzymywania tej osoby w kręgu przyjaźni jest to, że lubisz spędzać z nią czas. Nie powinno tak być, ponieważ twoje uczucia prowadzą cię do myślenia, że ​​przyszłość może być z nimi w kartach.

Zadaj sobie pytanie, jak się poczujesz, jeśli spotka kogoś nowego. Spójrzmy prawdzie w oczy, jest to całkowicie możliwe. Jeśli nie masz nic przeciwko temu, śmiało i bądź przyjaciółmi. Jeśli wywoła atak paniki, nie jest jeszcze czas, aby wejść do strefy znajomych.

Granice są niezbędne

Opłakałeś koniec swojego związku i jesteś pewien, że chcesz pozostać byłym w życiu. Pomyśl o granicach. Ten ważny krok pomoże ci zachować zdrowie psychiczne i upewnić się, że nie zostaniesz zmiażdżony przez przyszłe spotkanie twojego byłego i następnego partnera.

Te granice nie są trudne. Po pierwsze, nigdy więcej nie śpijcie z nimi. Seks będzie oznaczał uczucia. Jeśli ciężko pracujesz, aby nimi zarządzać, cofniesz się. Po drugie, nie spędzaj razem czasu samotnie. Upewnij się, że trzymasz się ustawień społecznościowych, w których się z nimi znajdujesz, ale nie są one ściśle powiązane. Wzajemna grupa przyjaciół idących na imprezę jest dobrym przykładem odpowiedniego rodzaju ustawienia.

Ostatnim krokiem jest komunikacja. Poczekaj, aż kilka razy będziesz wokół siebie, zanim podejmiesz dyskusję, aby zobaczyć, jak znów czujesz się blisko nich. Tylko wtedy naprawdę możesz zdecydować, czy przyjaźń z byłym, którego nadal kochasz, jest dla Ciebie odpowiednią opcją. Niektórzy ludzie nie mogą tego zrobić i to jest całkowicie w porządku.

Nie możesz zaprzyjaźnić się z tą osobą w zdrowy i postępowy sposób, dopóki nie będziesz w stanie mówić o przyczynach zakończenia związku i nie wyznaczysz mocnej linii pod nim. Aby uzyskać potrzebne zamknięcie, należy przeprowadzić rozmowę z osobą dorosłą.

Czy miłość naprawdę zanika?

Problemem w tym temacie nie jest bycie przyjaciółmi, ale fakt, że nadal kochasz swojego byłego. To zupełnie normalne, że wciąż odczuwa się uczucie do kogoś długo po zakończeniu związku. O ile nie możesz całkowicie pogodzić się z rzeczywistością, że nie będziesz razem w przyszłości, przyjaźń jest po prostu sposobem na przywiązanie do przeszłości. Zdrowe przyjaźnie to dobra rzecz, ale wiedz, że twoja motywacja jest prawdziwa.

Miłość w końcu zanika. Dzielenie przestrzeni z osobą, do której masz uczucia, nie przyspieszy tego procesu. W takim przypadku utrzymywanie dystansu, dopóki nie poczujesz, że masz mocne podejście do swoich uczuć, jest jedynym sposobem na zapewnienie, że możesz zachować tę osobę w życiu jako przyjaciel.

Bycie przyjaciółmi z byłym, którego nadal kochasz, jest spornym tematem. Niektórzy mogą to zrobić, inni nie. Jeśli spróbujesz przekonać się, że przebywanie w pobliżu boli cię, nie ma wstydu w przyznaniu się do porażki i odejściu.