Dziewczyna Nie Okazuje Uczuć I Nie Chce Być Dotykana Ani Się Przytulać - Co Robić
Spisu treści:
Brak empatii w związku może być prawdziwym przełomem, ale naprawienie sytuacji jest możliwe, jeśli obie strony zajmą się problemem.
Są pewne cechy, których wszyscy potrzebujemy, aby zbliżyć się do innych i cieszyć się zdrowymi i szczęśliwymi związkami. Dotyczy to przyjaźni, relacji rodzinnych i romantycznych związków partnerskich. Bez tych cech sprawy stają się trudne. Szczególnie szkodliwy jest brak empatii w związku.
Czym jest empatia?
Empatia to cecha, która pozwala poczuć współczucie, miłość i szczęście dla drugiej osoby. Pomaga ci postawić się w ich sytuacji i zrozumieć, przez co przechodzą. Kiedy masz empatię, możesz odłożyć na bok swoje własne uczucia lub potrzeby i skoncentrować się na drugiej osobie tak długo, jak ona tego potrzebuje.
Z tego opisu możesz zobaczyć, dlaczego empatia jest tak ważna w związku! Czy związek może przetrwać, jeśli brak będzie empatii?
Tak, ale z czasem trzeba wykonać pracę, aby rozwinąć empatię. Jeśli sytuacja będzie się utrzymywać, partner, który przejawia całą empatię, w końcu poczuje się niechciany i niekochany, i nie jest to oznaką zdrowego związku!
Czy to problem, który można naprawić?
Istnieją dwa ważne czynniki, jeśli chodzi o brak empatii w związku. Po pierwsze, zastanów się, czy twój partner jest po prostu trochę pod radarem, jeśli chodzi o empatię i musi nad nią popracować, czy też w rzeczywistości jest narcyzem.
Pierwsza sytuacja jest realna, możemy wyciągnąć kilka sztuczek z pudełka i z czasem wszystko może się zmienić na lepsze. Jednak druga sytuacja to ta, od której powinieneś odejść.
Narcyz nie może odczuwać empatii, ponieważ cierpi na narcystyczne zaburzenie osobowości. Kluczową cechą NPD jest całkowity brak empatii. Nie zmienisz narcyza. Nawet nie próbuj.
Jeśli jednak jesteś pewien, że twój partner potrzebuje po prostu troski, aby być nieco bardziej otwartym i kontaktować się ze swoimi emocjami i własnymi, istnieją sposoby na przezwyciężenie braku empatii w związku i czekanie na jaśniejsze przyszłość.
Dlaczego brak empatii w związku stanowi problem?
Brak empatii w związku jest problemem, ponieważ spowoduje dalsze problemy w dalszej kolejności. Nie jest też przyjemne dla osoby, która okazuje empatię bez jej powrotu.
Empatia pomaga rozwiązywać problemy w twoim związku, pomaga ci wybaczyć i zapomnieć oraz przejść od rzeczy, które w przeciwnym razie mogłyby zakłócić twoje połączenie. Pozwala także na głębsze zrozumienie partnera i pozwala okazywać partnerowi miłość i współczucie. Ponadto empatia pozwala ominąć drobne problemy, które nie są warte twojego czasu, ponieważ skupiasz się na miłości, którą darzysz drugą osobę.
Kiedy brakuje ci empatii, utkniesz w swojej własnej bańce. Jesteś pochłonięty sobą i wszystko jest o tobie. Być może nie wiesz, że to robisz, więc warto się ze sobą sprawdzić i przeanalizować, czy możesz robić rzeczy nieco inaczej od tego momentu.
Jak wygląda brak empatii w związku?
Jeśli nie jesteś pewien, czy naprawdę brakuje empatii w twoim związku lub czy możesz czytać w różnych rzeczach, spójrzmy na kilka cech związku pozbawionego empatii.
# 1 Jeden partner daje więcej emocjonalnego wkładu w związek niż drugi.
# 2 Zazwyczaj upuszczają wszystko, by w razie problemu pobiec na stronę partnera. Drugi partner nie odwzajemnia się.
# 3 Jeden partner komunikuje swoje uczucia bardziej swobodnie i łatwiej niż drugi.
# 4 Często czują się niekochani lub niepewni, czy ich partner jest w pełni zaangażowany w związek
# 5 Łatwiej jest wybaczyć jednemu partnerowi niż drugiemu.
# 6 Jeden partner lepiej odczytuje drugiego, np. Mowę ciała, nastroje i mimikę twarzy. Wyłapują niewerbalne wskazówki, podczas gdy drugi opiera się wyłącznie na słowach.
Jak widać, bycie w związku jednostronnym nie wygląda na dobrą zabawę. Kiedy brakuje jednego partnera empatii, to tak naprawdę jest.
Jeśli masz pewność, że twój partner potrzebuje po prostu szturchnięcia i kilku lekcji otwierających oczy, to jest nadzieja. Jeśli jednak uważasz, że twój partner może być narcystyczny, oszczędzaj wysiłek. Poważnie, to nie jest warte czasu. W takim razie zasługujesz na coś lepszego.
Jak radzić sobie z brakiem empatii w związku
Więc jeśli chcesz spróbować to przepracować, co możesz zrobić?
To jest długa droga. Nie oczekuj rezultatów od razu. Oto kilka taktyk, które pozwolą wyrazić empatię u partnera.
# 1 Przestań robić dla nich wszystko. Nie podbiegaj do nich, gdy ich potrzebujesz, ani nie kusz się, aby przeprosić za coś, gdy wiesz, że się nie mylisz.
Nie uzyskaj od nich wsparcia emocjonalnego, jeśli naprawdę czujesz, że go nie dostaniesz. Może to zabrzmieć ostro, ale bycie trochę niedostępnym emocjonalnie może być wszystkim, czego potrzeba, aby powrócić do rzeczywistości.
# 2 Zrób więcej dla siebie. Oznacza to chodzenie ze znajomymi, spędzanie więcej czasu z członkami rodziny i opiekę nad numerem jeden. Przestań poświęcać cały swój czas i uwagę swojemu partnerowi. Ponownie, to może być wszystko, czego potrzeba, aby twój partner cofnął się w kolejce.
# 3 Twój partner zauważa zmiany. Jeśli Twój partner zwróci się do Ciebie w sprawie zmian, które zachodzą w twoim związku, np. Spędzasz więcej czasu poza domem, wyjaśnij dlaczego. Jednak upewnij się, że robisz to w sposób, który nie obwinia. Zamiast tego skup się na wyjaśnieniu, w jaki sposób odczuwasz brak empatii.
# 4 Czy twój partner jest gotowy na zmiany? Jeśli twój partner chce wprowadzić zmiany, pomóż im to zrobić. Wspierajcie ich wysiłki i chwalcie ich, gdy robią dobre rzeczy. Nie oczekuj, że czytają w twoich myślach lub po prostu wiedzą, czego potrzebujesz, komunikują się i dają im znać.
Im więcej ćwiczysz razem, tym bardziej wzrośnie empatia. Powinieneś także zadbać o to, by nadal okazywać empatię wobec partnera. Nie wyłączasz go tylko dlatego, że czujesz się odłączony.
# 5 Nie spiesz się. Świętuj razem małe kamienie milowe.
Na koniec dnia brak empatii w związku może być powodem do odejścia. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany, Twój partner również powinien być na pokładzie. Jeśli nic się nie zmieni, a nie będziesz szczęśliwy z jednostronnego związku, spójrz w przyszłość i idź dalej.
Brak empatii w związku może zepsuć umowę, jeśli z czasem nic się nie zmieni. Wyjaśnij swoje potrzeby swojemu partnerowi i pozwól mu się zmienić, a dasz relacji szansę na przetrwanie.
5 rekordów odległości podróży kosmicznych, które mają znaczenie (i dlaczego mają znaczenie)
W miarę jak NASA i reszta światowych agencji kosmicznych zwiększają wysiłki na rzecz wysyłania ludzi na Marsa i dalej, warto spojrzeć wstecz na historię podróży kosmicznych i zastanowić się dokładnie, ile mil astronauci rzeczywiście podróżowali w kosmosie. Problem polega na tym, że „przebyta odległość” w kosmosie oznacza różne rzeczy do ...
Bycie pozytywnym seksualnie: dlaczego to ma znaczenie i dlaczego musisz wejść na pokład
Czasy się zmieniają. Na szczęście jesteśmy w stanie lepiej wyrazić nasze różnice. W dzisiejszych czasach bycie pozytywnym seksualnie jest koniecznością, ale co to dokładnie znaczy?
10 Duże problemy w związku i jak to naprawić
Relacje mogą być idealne. Ale to nie znaczy, że nie będzie miał problemów. Znajdź duże problemy w związku i dowiedz się, jak to naprawić.