Czy twój koniec?

Czy nadmiernie analizujesz swój związek bardziej niż powinieneś? Dowiedz się, co jest dopuszczalne, co przekracza linię i co jest niebezpieczne tutaj.

Zawsze dobrze jest zwracać uwagę na to, co dzieje się w twoim związku i obserwować oznaki, że wszystko idzie dobrze.

W końcu zdrowy związek będzie zawierał zarówno ciebie, jak i twojego partnera na tej samej stronie.

Ale powiedziawszy to, istnieje bardzo cienka granica między byciem świadomym a nadmierną analizą.

Ważne jest, aby wiedzieć, czy jesteś kimś, kto ma skłonność do przekraczania tej granicy.

Podczas gdy dbałość o szczegóły może być cudowną cechą postaci - pamiętanie o urodzinach drugiej osoby i ulubionych lodach pozwala sprawić, że poczują się wyjątkowo i kochane.

Z drugiej strony nadmierna analiza może prowadzić do braku zaufania, nieporozumień, ciężkich uczuć, a nawet złamania serca.

Czy jesteś nadmiernie analizatorem? Którą z tych sytuacji najbardziej Ci się podoba?

Para nr 1 Anneliese i Steve

Anneliese jest ze swoim chłopakiem Steve od czterech miesięcy. Spotykają się około trzy dni w tygodniu i często spędzają noc w swoich mieszkaniach.

W dni, w których nie spędzają razem, Steve często wysyła wiadomość na dzień dobry, a oni dwaj wysyłają SMS-y raz lub dwa razy w ciągu dnia, zwłaszcza jeśli w pracy dzieje się coś śmiesznego.

Jeśli jest dzień, w którym Steve nie pisze najpierw, Anneliese napisze do niego dzień dobry, a później zadaje kilka otwartych pytań na temat pracy i wieczornych planów Steve'a, aby się zameldować i upewnić, że nie jest czuję się zestresowany lub przytłoczony.

Para nr 2 Stephanie i Marc

Stephanie i Marc również są razem od czterech miesięcy. Spędzają razem weekendy, ale polegają na SMS-ach i rozmowach telefonicznych, aby pozostać w kontakcie w ciągu tygodnia.

Jeśli Marc nie napisał SMS-a do Stephanie przed dziesiątą rano, zaczyna się zastanawiać, czy zrobiła coś, co go zdenerwowało w ciągu ostatnich kilku dni, czy też może zaczął tracić zainteresowanie ich związkiem - w końcu ona rozumie, cztery miesiące to za mało, żeby mieć pewność, że chcesz, aby związek działał.

W tych dniach pisze do Marc'a starannie sformułowane pytanie o jego plany na resztę dnia i ogląda jego Facebooka i Twittera, aby upewnić się, że jest z ludźmi, o których mówi, że jest. Jeśli odpowiedzi Marca wydają się krótkie lub pozbawione charakteru, Stephanie szybko przekazuje je dwóm swoim najlepszym przyjaciołom, aby upewnić się, że nie reaguje zbytnio na sytuację.

Para nr 3 Carrie i Jonathan

Carrie i Jonathan właśnie przekroczyli czteromiesięczny znak w swoim związku. Zazwyczaj wychodzą trzy lub cztery razy w ciągu tygodnia, ale obaj mają inne obowiązki w weekendy, a czasami, gdy są zajęci, nie widzą się wcale.

Jonathan często pisze pierwszą wiadomość rano do Carrie, ale w inne dni zapomni. Carrie wie, że dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że zapomniał i nie myśli o tym więcej - czasami napisze do niego później w ciągu dnia, jeśli będzie miała pytanie dotyczące ich planów na tydzień, ale innym razem nie zrobi tego usłyszeć od niego do następnego ranka. Carrie ufa Jonathanowi i rzadko spogląda na wszystko, co robi w mediach społecznościowych.

Który z nich jesteś?

Wszystkie powyższe przykłady są dość oczywiste - Annelise ma zrównoważony związek ze swoim chłopakiem, Stephanie jest zdecydowanie przesadną analizą, a Carrie prawdopodobnie nie analizuje wystarczająco swojego związku. To powiedziawszy, prawdopodobnie była jedna postać, z którą najbardziej się spodobałeś i powinieneś posłuchać, co ci to mówi!

Pięć oznak przesadnej analizy swojego związku

Przeanalizujmy to nieco dalej i spójrzmy na pięć pierwszych znaków, że jesteś przesadnym analizatorem.

# 1 Jesteś detektywem na Facebooku. Facebook służy do utrzymywania kontaktów z przyjaciółmi, a nie do intensywnych badań. Nie szukaj jego profilu ani nie badaj osób, które lubią jego statusy - to za daleko!

# 2 Traktujesz jego teksty tak, jakby były przeznaczone do czytania na lekcje literatury. SMS-y są zwykle wysyłane, gdy osoba, z którą się spotykasz, robi inne rzeczy. Gwarantuję, że brak interpunkcji lub doboru słów nie został zrobiony, aby wysłać ci tajną wiadomość - nie traktuj każdego tekstu tak, jakbyś musiał napisać esej na ten temat później! Przeczytaj to raz i odpowiedz.

# 3 Wysyłasz tajemnicze teksty i oczekujesz, że złamie kod. Podobnie jak prawdopodobnie nie próbuje wysyłać ci tajnych wiadomości tekstowych, nie spodziewa się też ich otrzymywać! Nie należy wysyłać wiadomości, które są głębsze niż wartość nominalna. Jeśli nie widzi tajnej wiadomości, to nie dlatego, że go to nie obchodzi, to dlatego, że nie wie, jak jej szukać! Powiedz, co masz na myśli - to wystarczy!

# 4 Nowe kroki w związku to dyskusja grupowa. Czy słyszałeś kiedyś powiedzenie „zbyt wielu kucharzy zepsuło bulion”? Chociaż dobrze jest mieć jednego zaufanego przyjaciela, z którym masz poważne obawy związane z relacjami, nie powinieneś paradować każdego otrzymanego tekstu lub wiadomości do wszystkich, których znasz. Relacja jest między tobą a twoim partnerem - nikim innym!

# 5 Zachowujesz się bardziej jak jego oficer zwolnienia warunkowego niż dziewczyna. Jeśli powie ci, że będzie w domu *, zadzwoni lub wyśle ​​SMS * o określonej godzinie i nie będzie w stanie, nie możesz od razu wyciągnąć negatywnych wniosków. Oczywiście, jeśli istnieje jakiś wzorzec, warto o tym porozmawiać, ale indywidualne incydenty należy spotkać ze zrozumieniem * każdy ma dni, które nie idą zgodnie z planem *, niekończące się pytania i podejrzenia!

Dlaczego nadmierna analiza jest szkodliwa?

Niebezpieczeństwo nadmiernej analizy relacji krótkoterminowych

Nadmierna analiza jest najczęstsza w relacjach, które wciąż znajdują się na etapie randek. W końcu nie ma znaczenia, ile masz lat - kiedy złapiesz oko tego uroczego faceta na imprezie, a on poprosi o Twój numer, motyle w twoim żołądku sprawią, że poczujesz się jak trzynaście lat!

Całe nowo zakochane doświadczenie będzie dla Ciebie o wiele bardziej zabawne, jeśli będziesz w stanie porzucić szczegóły i po prostu docenić każdy nowy krok w związku za to, czym jest.

Teraz, gdy większość flirtowania odbywa się online lub przez tekst, bardzo kuszące jest pokazywanie znajomym swoich stron w mediach społecznościowych nowych znajomych lub przewijanie wiadomości, które wymieniłeś, z pytaniem, co według nich może mieć na myśli, lub dla nich porady na temat tego, co powinieneś powiedzieć.

Chociaż może to być niesamowicie zabawne, twój związek powinien być między tobą a jedną inną osobą - twoi przyjaciele nie powinni być ludźmi, którzy pomagają w twoim związku, a w rzeczywistości mogą szkodzić twojemu związkowi!

Niebezpieczeństwo nadmiernej analizy długoterminowych relacji

Podczas gdy nadmierna analiza nowego związku może doprowadzić go do wczesnego grobu, niebezpieczeństwa związane z nadmierną analizą związku długoterminowego są jeszcze gorsze, ponieważ możesz zniszczyć związek, w który zainwestowałeś już dużo czasu i emocji.

Kiedy jesteś w związku długoterminowym, musisz zaufać swojemu partnerowi *, a jeśli jelito mówi ci, abyś im nie ufał, musisz wyjść! * Jeśli nie możesz im zaufać na tyle, by uwierzyć, że mówią co mają na myśli, gdy wyślą Ci SMS-a, możesz bardzo szybko ich sfrustrować i sprawić, że będą myśleć, że nigdy nie będą dla ciebie wystarczająco dobre. Ten rodzaj dynamiki w związku może zmusić go do szybkiego zakończenia.

Jak nauczyć się przestać przesadzać z analizą?

Przejście do nie bycia takim analizatorem może być bardzo trudnym przejściem! Staraj się prowadzić bardziej otwarte rozmowy ze swoim partnerem na temat wszelkich zmartwień w związku, zmniejsz liczbę razy, gdy idziesz do przyjaciół z radą, i pozwól, aby drobiazgi się ześlizgnęły.

Nawet najwspanialsi ludzie na ziemi są tylko ludźmi i nie zawsze mówią właściwą rzecz, ale to nie znaczy, że kochają cię mniej! Powiadomienie partnera o tym, że nadmierna analiza jest czymś, z czym się zmagasz, ale że jesteś gotów przez to przejść, zapewni ci trochę łaski w trakcie dostosowywania, a twój partner może mieć doskonałe pomysły na to, jak poprawić twój związek !

W końcu ten związek dotyczy was obojga i zawsze będzie wymagał współpracy i komunikacji, aby utrzymać wasz związek w zdrowiu.

Analiza zakochanych drobiazgów może na chwilę sprawić, że poczujesz się lepiej. Ale nadmierna analiza każdego najmniejszego szczegółu twojego związku tylko zrani cię bardziej niż możesz to sobie wyobrazić i sprawi ci ból głowy!