Niezdolny do miłości? 11 oznak zaburzenia deprywacji emocjonalnej

Czy wydaje się, że wszyscy wokół ciebie doświadczają miłości oprócz ciebie? Jeśli czujesz się niezdolny do miłości, możesz cierpieć na zaburzenie deprywacji emocjonalnej.

Mówią, że kochanie i bycie kochanym to jedno z najlepszych uczuć na świecie. Może to zabrzmi tandetnie i banalnie, ale miłość jest jedną z wielkich poruszających sił. Inspiruje nas do robienia w równym stopniu rzeczy dotykających i głupich. Mówią, że miłość przychodzi nam naturalnie, ponieważ nie myślisz, że ją czujesz, po prostu tak. Ale niektórzy ludzie czują się niezdolni do miłości.

Są ludzie, którzy nie mają pojęcia, co to właściwie znaczy doświadczać miłości. Do tej pory są singlami i wszystkie dotychczasowe wysiłki lub związek zakończyły się niepowodzeniem. Niektóre po prostu wypadły, podczas gdy inne zakończyły się brzydko. Do tej pory prawdopodobnie zrezygnowali z pogoni za koncepcją, która wydaje im się obca.

Jeśli chodzi o nich, myślą, że nie są w stanie czuć miłości. Ale tak naprawdę mogą cierpieć z powodu zaburzenia emocjonalnego.

Niezdolni do miłości - co to jest zaburzenie deprywacji emocjonalnej?

Koncepcja Zaburzenia Deprywacji Emocjonalnej brzmi jak opis tego ponurego dowodu z dramatu romantycznego: beznadziejny, sfrustrowany, niespokojny i obciążony wieloma przeszłymi problemami. Ale pomimo tego tropu jest to prawdziwy warunek podsumowany jako „niezdolność do nawiązania dojrzałych relacji z innymi”. Chociaż ta klauzula natychmiast przywodzi na myśl romantyczne relacje, EPD wpływa również na inne typy relacji, w tym te z przyjaciółmi lub rodziną.

Zaburzenie deprywacji emocjonalnej określa trudność w nawiązywaniu relacji. Osoba ta nie jest zdolna do miłości, ale nadal chce mieć przyjaciół lub kończy z kimś, ale mają trudności z nawiązaniem kontaktu z innymi, a tym bardziej utrzymaniem relacji, którą właśnie utworzyli.

Co powoduje zaburzenie depresji emocjonalnej?

Podobnie jak większość zaburzeń psychicznych, EPD jest wywoływane przez negatywne doświadczenia lub relacje z dzieciństwa. Te wczesne negatywne doświadczenia zostałyby dodatkowo wzmocnione przez więcej negatywnych doświadczeń w miarę wzrostu osoby, objawiających się jako EPD w późniejszym dorosłym życiu. Jeśli czujesz się niezdolny do miłości, czytaj dalej.

# 1 Zaniedbanie podstawowych opiekunów we wczesnym okresie życia. Osoby z EPD często doświadczają zaniedbania ze strony rodziców lub podobnych danych rodziców. Dojrzałość emocjonalna człowieka rozwija się w wyniku ciągłej pielęgnującej interakcji z rodzicami w dzieciństwie, a bez tego dojrzałość emocjonalna zostaje zahamowana.

# 2 Bycie ignorowanym lub odrzucanym we wczesnym życiu. Każdy, kto miał interakcje z dziećmi, wiedziałby, jak bardzo są zdesperowani, aby zwrócić uwagę dorosłego. To, że dziecko jest otwarcie odrzucane i izolowane przez innych, przez własną rodzinę, ma poważne konsekwencje dla ich rozwoju emocjonalnego.

To negatywne doświadczenie sprawia, że ​​czują się niechciani, w wyniku czego czują się niezdolni do miłości i izolują się od innych.

# 3 Ciągła krytyka i słowne nadużycia. Emocje są najbardziej wrażliwe w dzieciństwie, a wszelkie ostre słowa wpływają na nie w późniejszym okresie życia. W ten sam sposób nieustanne krytykowanie ich bez słowa aprobaty nie tylko ich alienuje, ale także wpływa na ich samoocenę i poczucie własnej wartości.

# 4 Ogólnie brak „miłości”. Uczymy się miłości, gdy jesteśmy młodzi i uczymy się jej od naszej najbliższej rodziny. Więc jeśli ktoś nie ma rodziny, z której mógłby tego doświadczyć, lub nie doświadczył żadnych gestów miłości ze strony swojej rodziny, nie ma pojęcia o miłości, którą mógłby wnieść w dorosłe życie.

Oznaki, że możesz cierpieć na zaburzenie depresji emocjonalnej

# 1 Nie czujesz przyjemności w interakcjach społecznych. Ludzie z EPD nie odczuwają natychmiastowej przyjemności w interakcjach społecznych, w wyniku czego są samotnikami, którzy sami nie inicjują żadnych interakcji społecznych.

# 2 Zazwyczaj znajdujesz zajęcia, które nie wymagają interakcji społecznych. Albo jesteś samotnikiem, który mieszka głównie w swoim mieszkaniu, albo lubisz długie wyjazdy na kemping w bardzo odizolowanej kabinie. Twoje działania znajdują się głównie na liście zainteresowań introwertyka.

# 3 Czujesz się niechętnie w grupie. Ze względu na wcześniejsze doświadczenia z oceną, krytyką lub wykorzystywaniem osoby z EPD zwykle unikają grup. Kiedy zdarza się nieuniknione i nie ma wyboru, aby należeć do grupy, nadal czują się odizolowani i niewygodni.

# 4 Poczucie niepewności. Ciągle krytykujesz siebie, obwiniając się często, gdy coś pójdzie nie tak. Ludzie z EPD często negatywnie postrzegają siebie i swój wpływ na innych. Ten rodzaj niepewności uniemożliwia im także nawiązywanie romantycznych związków lub przynależność do grupy, ponieważ uważają, że nie są „wystarczająco dobrzy”.

# 5 Jesteś ciągle singlem, bo myślisz, że nikt cię nie polubi. Z powodu poczucia niepewności ludzie z EPD uważają, że są nieatrakcyjni, nieodpowiedni lub niekochani, nawet jeśli tak nie jest. Często wystawiają nierealistycznie niskie opinie o sobie i swoich możliwościach.

# 6 Masz obsesję na punkcie zadowalania ludzi. Ponieważ mają niską pewność siebie i poczucie własnej wartości, osoby z EPD stale martwią się, że ich bliscy przyjaciele lub ktoś wyjątkowy opuści je. W rezultacie podejmują wysiłki, aby zadowolić ludzi, nawet wbrew własnemu dobru.

# 7 Ciągle martwisz się opinią innych. W rezultacie masz tendencję do sprzeciwienia się swojej opinii. Zmieniasz także swój wygląd i działasz w taki sposób, aby zadowolić innych, nawet jeśli nie tego chcesz.

# 8 W rezultacie masz skłonność do manipulacji lub używania. Jeśli masz pecha, osoba, którą tak bardzo uwielbiasz i tak ciężko pracuje, aby zadowolić swój stan i nadużywa obsesji na punkcie zadowalania ludzi własnymi celami.

# 9 Cykl smutku romantycznego. A. chcesz kogoś tak bardzo; B. ktoś przychodzi; C. nie możesz i nie będziesz go bawić, ponieważ czujesz, że i tak jesteś niekochany; D. jak chcesz kogoś mieć; D. spłukać i powtórzyć.

# 10 Jesteś podejrzliwy wobec romantycznych gestów i postępów. Kiedy ktoś wykona ruch, natychmiast jesteś niewiarygodny. Ponieważ uważasz, że jesteś nieodpowiedni i niekochany do otrzymywania takich zaliczek, myślisz, że mają one ukryte motywy. Tego rodzaju podejrzenia sprawiają, że izolujesz się jeszcze bardziej.

# 11 Zrezygnowałeś i przygotowałeś się na samotność do końca życia. Zamiast radzić sobie z problemami i problemami, rozwiązaniem jest zaakceptowanie faktu, że nie jesteś zdolny do miłości. I decydujesz się na życie bez partnera.

Miłość jest prosta, ale ludzie są skomplikowani. Predyspozycje do miłości są tak głęboko zakorzenione w naszej naturze, że o nią walczymy, bez niej wariujemy i opłakujemy ją, jeśli ją stracimy. Jeśli czujesz się niezdolny do miłości, spróbuj znaleźć podstawową przyczynę i zacznij od tego.