Jak stwierdzić, czy ktoś jest narcyzem, i rozpoznać go natychmiast

Być może masz w swoim życiu narcysty? Musisz nauczyć się wiedzieć, czy ktoś jest narcyzem. Następnie uzbrój się w niezbędną radę radzenia sobie!

Chcesz dowiedzieć się, jak powiedzieć, czy ktoś jest narcyzem, zacząć od prawdziwego spojrzenia na jego zachowanie, sposób włączania i wyłączania oraz interakcji z innymi.

Niektórzy narcyści są wyjątkowo niebezpiecznymi i szkodliwymi ludźmi, którzy mogą przebywać w pobliżu, szczególnie w przypadku najgorszego typu: złośliwego lub toksycznego narcyza. Jednak większość narcyzów jest typami regularnymi. Pomimo słowa „regularny”, mogą pozostawić cię bliznę emocjonalną po opuszczeniu związku z kimś.

Nadużywany termin?

W dzisiejszych czasach często słyszymy słowo narcissist. To nie jest tak, że jest to stosunkowo nowy rozwój ludzkości, po prostu jesteśmy bardziej świadomi tego terminu niż wcześniej. Narcyści zawsze wędrowali po ziemi, myśleliśmy po prostu, że są trudnymi ludźmi.

Dopiero w ciągu ostatnich kilku lat zaczęliśmy rozumieć, że być może niektórzy z tak zwanych trudnych ludzi są w rzeczywistości czymś więcej niż tylko trudnymi. Zamiast tego mają specyficzny problem osobowości, a mianowicie narcystyczne zaburzenie osobowości.

Oczywiście nie każdy, kto przejawia cechy narcyzmu, tak naprawdę cierpi na NPD. Możliwe, że po prostu spotkałeś kogoś, kto nie do końca pasuje do spektrum diagnostycznego, ale gdzieś tam jest.

Jak stwierdzić, czy ktoś naprawdę jest narcyzem

Ponieważ tak łatwo wymykamy się słowem „narcysta”, ważne jest, aby wiedzieć, jak powiedzieć, czy ktoś jest narcystą w prawdziwym życiu, bez konieczności nazywania kogoś terminem niepotrzebnie.

Oto 10 najprostszych sposobów na określenie, czy masz do czynienia z narcyzem, czy nie.

# 1 Wszystko jest o nich. Dosłownie wszystko w ich świecie wraca do nich. Wraca do nich pogoda. Ich dieta wraca do nich. Polityka wraca do nich. Coś, co wydarzyło się w telewizji, wraca do nich. Są ludźmi zaangażowanymi w sprawę.

I trudno będzie ci wyrazić słowo lub podejść poważnie, gdy jesteś otoczony narcyzem.

# 2 Rzadko pozwalają ci mówić o sobie. Jeśli prowadzisz dyskusję z narcyzem, są szanse, że jeśli mówisz o czymś związanym z tobą, przekręcą rozmowę i przywrócą ją do siebie. Nie są tak naprawdę zainteresowani nauką o tobie per se, są zainteresowani tylko tym, czego mogą użyć przeciwko tobie.

# 3 Dyskredytują twoje opinie. Opinie narcyzów są jedynymi, które mają znaczenie w ich świecie. Twoja opinia jest niczym. Wyjaśniają to. Próba inteligentnej debaty na temat konkretnego tematu z narcyzem nie zakończy się dobrze. Będziesz tylko sfrustrowany i zirytowany. Nawet nie próbuj.

# 4 Czasami sprawiają, że kwestionujesz własne zdrowie psychiczne. Ucząc się, jak stwierdzić, czy ktoś jest narcyzem, spójrz wstecz na czasy, w których mógł sprawić, że zakwestionujesz własne zdrowie psychiczne. Czy mówią ci, że coś się nie stało, kiedy wiesz, że tak się stało? Czy mówią ci, że zawsze wymyślasz rzeczy, kiedy wiesz, że nie jesteś? Jest to klasyczna technika narcystyczna zwana gaslighting.

# 5 Próbują odizolować cię od znajomych i rodziny. Zastanawiasz się, jak powiedzieć, czy ktoś jest narcyzem? Stają się zagrożeni przez ludzi w twoim życiu. W rezultacie starają się odizolować cię od nich. Jeśli okaże się, że z powodu narcystycznego partnera spędzasz coraz mniej czasu z rodziną i przyjaciółmi, to prawdziwa czerwona flaga.

# 6 Przekręcają się między obskurnym zachowaniem a bierną agresją. Jeśli są całkowicie gorące, a następnie zimne, być może masz do czynienia z narcyzem. W rzeczywistości brakuje im pewności siebie pod tym wszystkim, co czasami tłumaczy przywiązanie. Kiedy są zirytowani, zamykają się i stosują klasyczne taktyki agresywne.

# 7 Włączanie uroku jest bardzo łatwe. Czy potrafią włączyć ten urok tak łatwo, jak naciśnięcie włącznika światła? Klasyczne zachowanie narcystyczne! Gdyby byli cały czas sobą, nikt nie pozostałby w ich życiu. Używają uroku jako sposobu na nakłonienie cię do myślenia, że ​​nie wszyscy są źli.

# 8 Nie zawsze wyglądają jak ta sama osoba, którą pierwotnie spotkałeś. W ramach ataku polegającego na rzucaniu uroku możesz zastanawiać się, czy to rzeczywiście ta sama osoba, którą pierwotnie spotkałeś i na którą się zakochałeś. Jak stwierdzić, czy ktoś jest narcyzem, sprowadza się do tego, jak się zachowuje, współdziała i jak konsekwentny. Jeśli chodzi o spójność, to czerwona flaga.

# 9 Mają wyjątkowo zawyżone poczucie własnej wartości. Narcyzi muszą być najlepsi we wszystkim i są ich największymi fanami. Powoduje to zawyżone poczucie własnej ważności. Wierzą, że są najlepsi we wszystkim, nawet jeśli wyraźnie nie są.

# 10 Muszą mieć wszystko, co najlepsze. Nie złapałbyś narcyza noszącego zwykłe ubrania lub buty i nie złapałbyś ich za pomocą Samsunga zamiast najnowszego iPhone'a. Narcyzi muszą mieć wszystko, co najlepsze, zwykle pod względem dóbr materialnych, nawet jeśli nie mogą sobie na to pozwolić. Ale szukają również najlepiej wyglądających partnerów i najbardziej udanych przyjaciół. Pomaga im to utrzymać nadęte poczucie własnej pretensji, tzn. Są najlepsi we wszystkim i przyciągają to, co najlepsze.

Z tych sposobów, aby dowiedzieć się, jak stwierdzić, czy ktoś jest narcyzem, możesz zastanawiać się, dlaczego ktoś miałby trzymać się tego rodzaju osoby w swoim życiu. Łatwo jest myśleć w ten sposób, ale kiedy naprawdę dasz się wciągnąć w sieć ich kłamstw i kłamstw, ciężko jest zobaczyć lasy dla drzew.

Narcyści używają sprytnych technik manipulacji emocjonalnej, które nie pozwalają nam ustalić, która droga jest w lewo, czy w prawo. W rezultacie obwiniasz siebie i zastanawiasz się, czy oszalejesz. To sprawia, że ​​zbliżasz się do narcysty. Oferują ci ukojenie i wygodę, których potrzebujesz, zanim zdejmiesz je i ponownie włączysz nieprzyjemność.

Narcyz może być najbardziej uroczą osobą na planecie, ale może też być najbardziej podłym. Rzadko będziesz wiedział, jakie jest twoje zdanie, ponieważ będą używać regularnych taktyk, aby zmylić twoje życie i sprawić, że będziesz się zastanawiać, jak masz na imię.

Kiedy ktoś w końcu zbiera siły, by zostawić narcysty, często pozostaje bliznami emocjonalnymi i potrzebuje czasu, aby przezwyciężyć trwałe problemy wynikające z nadużyć, jakie otrzymali. Nie jest niczym niezwykłym, że ofiary wykorzystywania narcystycznego wymagają terapii po zakończeniu związku. Jeśli taka jest Twoja sytuacja, poszukaj potrzebnej pomocy.

Dopiero po rozpakowaniu kłamstw i manipulacji możesz spodziewać się lepszej przyszłości.

Nauczenie się, jak stwierdzić, czy ktoś jest narcyzem, nie jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Manipulacja, która ma miejsce, może sprawić, że zobaczysz coś inaczej. Często ci wokoło widzą prawdę przed tobą.