Jak odpowiedzieć na odrzucenie i zrobić właściwą rzecz, nawet jeśli to boli

Kiedy postawisz się i zamkniesz, możesz być smutny, zły lub gorzej. Ale wiedza, jak odpowiedzieć na odrzucenie, jest częścią życia.

Kiedy jesteś w szoku i bólu, jak kontrolujesz swoją reakcję? Cóż, może zająć trochę czasu, aby nauczyć się reagować na odrzucenie, ale możesz zachować spokój, spokój i opanowanie.

W obliczu odrzucenia twoje emocje mogą przejąć kontrolę, powodując, że będziesz robić lub mówić rzeczy, których później będziesz żałować. Ale jeśli możesz odrzucić z klasą i opanować, nie tylko poczujesz się lepiej, ale także wyjdziesz jako dojrzały i pełen szacunku.

Wszyscy zostaliśmy odrzuceni

Odrzucenie jest częścią życia. Jeśli nie jest to romantyczne odrzucenie, jest profesjonalne, a nauczenie się, jak sobie z tym radzić w najlepszy sposób, jest ważną lekcją życiową.

Wszyscy zostaliśmy odrzuceni raz lub dwa. Być może zerwaliśmy z propozycją pierwszej randki. Mogłeś po prostu zaoferować kupienie drinka lub poprosić o jego numer bez pozytywnej odpowiedzi. Ale nauczenie się, jak reagować na takie odrzucenie, sprawi, że będziesz bardziej pewny siebie.

Jak odpowiedzieć na odrzucenie

Jeśli chodzi o odrzucenie, są pewne rzeczy, które chcesz zrobić, a inne zdecydowanie chcesz uniknąć. Zawstydzanie się po odrzuceniu tylko pogorszy całą sytuację. Bez względu na poziom odrzucenia, którego właśnie doświadczyłeś, oto kilka wskazówek, które pomogą ci uczynić sytuację nieco bardziej płynną i łatwiejszą.

# 1 Nie bądź pasywnie agresywny. Ludzką naturą jest unikanie konfrontacji. Więc kiedy jesteś odrzucony, ale zdenerwowany, zamiast jawnie konfrontować się z osobą, dlaczego, jesteś pasywnie agresywny. Rzecz w tym zachowaniu polega na tym, że nie zawsze zdajesz sobie sprawę, że to robisz.

Ktokolwiek zaprosiłeś, jeśli cię odrzuci, twoje zachowanie może się zmienić. Być może rzadziej wyświadczasz przysługę temu współpracownikowi, dajesz dużą wskazówkę, a nawet unikniesz kontaktu wzrokowego. Możesz być uprzejmy i serdeczny w widoku planu, ale ta podstępna niegrzeczność zacznie się nasilać.

To, że nie osiągnąłeś oczekiwanego rezultatu, nie daje ci prawa do bycia niegrzecznym, nawet w niewielki lub subtelny sposób.

# 2 Bądź pełen szacunku. Jeśli ktoś odrzuci datę, propozycję małżeństwa, a nawet odmówi podania twojego numeru, bez względu na sytuację, bądź pełen szacunku. Oczywiście, jeśli jest to prośba o pierwszą randkę, szacunek powinien być łatwy. Powiedz „och, okej, nie ma problemu” i odejdź.

Ale jeśli zostaniesz odrzucony po poważnym związku, prawdopodobnie potrzebujesz odpowiedzi i powodów. Zasługujesz na nie. Ale istnieje sposób na uzyskanie tych odpowiedzi przy jednoczesnym szacunku. Nawet jeśli jesteś wściekły, weź oddech, uspokój się i porozmawiaj. Możesz później płakać i krzyczeć, kiedy będziesz sam.

# 3 Nie zastanawiaj się, dlaczego. W poważnej sytuacji zastanawianie się, dlaczego zostałeś odrzucony, to natura ludzka. I chociaż zwykle jest to bardziej skomplikowane niż coś, co zrobiłeś, ale raczej związek jako całość, bez względu na to, jak wiele zamknięcia otrzymasz, trochę się zepsuje.

Teraz, jeśli ktoś odrzucił cię po pierwszej randce, jakieś zalotne SMS-y lub po prostu nie był zainteresowany rozmową w barze, puść to. Może być milion i jeden powód. Większość z nich prawdopodobnie nie ma z tobą nic wspólnego. Więc nie myśl, że zrobiłeś coś złego, że jesteś brzydki lub coś podobnego.

I czy podają powód, czy nie, jeśli chcesz wiedzieć, jak odpowiedzieć na odrzucenie we właściwy sposób, uszanuj ich decyzję i odejdź. Nic ci nie są winni. Nawet jeśli jesteś najmilszą osobą na świecie, mają one prawo cię odrzucić. Odrzucenie nie jest osobistym atakiem na ciebie. Staraj się nie traktować tego w ten sposób.

# 4 Pamiętaj, że próbowałeś. Bądź dumny z siebie za podejmowanie ryzyka i wystawianie się na zewnątrz. Tak, wynik może nie być tym, czego chciałeś, ale spróbowałeś i to jest coś do świętowania.

Zapraszanie kogoś nie jest łatwe, ale udało ci się. Nie wiedziałeś, jak to się skończy, ale zaryzykowałeś. A teraz zostałeś odrzucony, ale co z tego? Życie toczy się dalej.

# 5 Nie rób tego o sobie. Jak powiedziałem wcześniej, odrzucenie, choć wydaje się, że tak jest, zazwyczaj nie dotyczy ciebie. Często ktoś miał zły dzień, wychodzi ze związku, a nawet jest w związku. I czy ci to powiedzieli, czy nie, odrzucenie nie dotyczy ciebie.

Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli nie dostaniesz pracy, o którą się ubiegałeś, prawdopodobnie nie chodzi o to, że czegoś ci brakowało, ale o to, że był tylko ktoś inny, kto byłby lepiej dopasowany. To nie znaczy, że nie dostaniesz żadnej pracy, tylko że ta nie była dla ciebie odpowiednia. Więc idź dalej i aplikuj ponownie.

# 6 Zaakceptuj to. Ta osoba cię odrzuciła. Zaakceptuj to. Jeśli zastanawiasz się, jak odpowiedzieć na odrzucenie, nie próbuj ich przekonywać. Nie próbuj zmieniać zdania. Tak, niektórzy ludzie się pojawią, ale jeśli nie będą dalej flirtować lub okazywać oznak, że są zainteresowani, zaakceptuj, że nie są zainteresowani, i przejdź dalej.

Może to zabrzmieć ostro, ale czasami duża część prawidłowego reagowania na odrzucenie wymaga podpowiedzi.

# 7 Nie pij ani nie tarzaj się. To, że zostałeś odrzucony, nie daje ci pretekstu do przyjęcia litościwej imprezy. Więc nie utop swoje smutki w alkoholu i nie narzekaj na przyjaciół przez całą noc.

Odrzucenie to nie koniec świata. Jest to zapadka prędkości, którą pokonałeś, a teraz nie musisz patrzeć wstecz.

# 8 Ucz się z tego. Chociaż prawdopodobnie nie zrobiłeś nic złego, możesz uczyć się na każdym odrzuceniu. Gdy byłem młodszy, po pewnym czasie zostałbym odrzucony i nie wiedziałem, dlaczego. Ale kiedy przeanalizowałem swoje zachowanie, zdałem sobie sprawę, że jestem zbyt silny. Byłbym podekscytowany widząc kogoś, i to przeraziło facetów.

Teraz nie mówię, żeby ukryć, jak się czujesz, ale nie spiesz się. Jeśli zawsze jesteś odrzucany po trzeciej dacie lub po wykonaniu określonego ruchu, zastanów się nad zmianą.

# 9 Nie pozwól, aby Cię to zniechęciło w przyszłości. Gdy zostaniesz odrzucony tyle razy, możesz poczuć, że czas się poddać. Zaufaj mi, byłem tam. Zadajesz sobie pytanie, o co w tym wszystkim chodzi, jeśli tylko zawiedziesz się.

Ale jeśli chcesz związku, nie możesz po prostu czekać na przybycie idealnej osoby. Musisz zaryzykować i postawić się tam. Możesz obawiać się odrzucenia, ale bez podjęcia ryzyka nie będziesz mógł zostać zaakceptowany.

# 10 Oglądaj licencjata . To może wydawać się dziwne, ale jeśli martwisz się, że źle odbierasz, po prostu napij się sezonu lub dwóch tytułów licencjackich lub licencjackich . Kiedy zawodnicy są odrzucani, reagują na różne sposoby. A czasem oglądanie tych odpowiedzi przypomina patrzenie w żałosne lustro.

Niektórzy mężczyźni i kobiety odchodzą z łaską, kilkoma łzami i życzliwym słowem: „Życzę wszystkiego najlepszego”. Ale inni się wściekają, wyrzucają niegrzeczne komentarze, a nawet odmawiają pożegnania lub wyjścia. Robić notatki. Jeśli żałujesz, że ktoś reaguje na odrzucenie, postaraj się tego uniknąć.

# 11 Nie bądź niegrzeczny. Tak, już o tym wspomniałem, ale jest to ważna kwestia. Nigdy nie wiadomo, kiedy spotkasz kogoś w przyszłości. Zawsze najlepiej jest zakończyć pozytywną lub przynajmniej uprzejmą nutą. Nie wspominając o tym, że czujesz, że powietrze jest czyste i nikt nie żywi złych uczuć.

Niegrzeczność wobec kogoś z powodu jego uczuć jest niesprawiedliwa. I chociaż możesz czuć się ofiarą, niegrzeczność w odpowiedzi na odrzucenie dowodzi tylko, że podjęli właściwą decyzję. To, jak ktoś reaguje na odrzucenie, wiele mówi o tym, kim jest. A jeśli jesteś wredny w odpowiedzi, oznacza to, że nie możesz poradzić sobie z trudniejszymi częściami życia.

# 12 Idź dalej. Jedną z rzeczy, która towarzyszy uczeniu się, jak reagować na odrzucenie, bez względu na to, czy zdarzyło się to raz czy wielokrotnie, są oczekiwania. Przyzwyczajasz się do wzorca i oczekujesz, że ludzie cię odrzucą. Ale wszystko to czyni cię gotowym na porażkę. Jeśli zaczniesz przewidywać najgorsze, najgorsze się wydarzy.

Dodatkowo, jeśli oczekujesz, że wszyscy, których się przedstawisz, poznasz lub umówisz się z tobą, odrzucą Twoją pewność siebie.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak odpowiedzieć na odrzucenie, weź to z odrobiną soli. Wiedz, że odrzucenie nie jest dla ciebie pukaniem. Odpowiedz z szacunkiem. Pamiętaj, że jest ktoś, kto cię nie odrzuci.