Jak poruszać się po zerwaniu i pokonać ból

Rozpad nie jest końcem świata i zamiast tarzać się z litości nad sobą lub płonąć z wściekłości, po rozpadzie naprawdę powinieneś popracować nad swoim życiem.

Kliknij tutaj, aby przeczytać wprowadzenie: Życie po zerwaniu - czyja wina jest zerwaniem?

Jak uczymy się mieć lepsze relacje? O dziwo, kiedy uczeń jest gotowy, mistrz pojawia się… w ten sposób powstaje stare chińskie przysłowie.

Kiedy musimy nauczyć się trudnej lekcji i wziąć rzeczy za pewnik lub nie byliśmy w stanie odczytać sytuacji wystarczająco dobrze, wtedy samo życie staje się nauczycielem. Zawsze pamiętamy czas, w którym odczuwaliśmy ból. Unikanie takich bolesnych nawrotów w przyszłości staje się odruchem, który nas chroni.

Pamiętaj jednak, że zerwanie nie jest końcem świata i po rozpadzie zawsze możesz iść dalej!

Zerwanie jest konsekwencją tego, co zrobiliśmy lub czego nie zrobiliśmy. Czas na introspekcję. To nie jest czas na natychmiastowe decyzje. W ten sposób natura mówi, ucz się na podstawie doświadczenia i przekonaj się, że nie powtarza się.

Oto kilka wskazówek dla tych, którzy mogą być po rozwiązanej stronie związku:

Zrozumieć ból

Nie wchodź w tryb zemsty, co się stało. Nie obwiniaj się za to, co się stało. Nie spiesz się, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i co mógłbyś zrobić lepiej. Straciłeś miłość, ale zyskałeś lekcję.

Ból jest sposobem natury na stwierdzenie, że coś jest nie tak. Ból jest zatem naszym najlepszym nauczycielem.

Nauczmy się z tego. Zrozumcie, że wszystko w życiu nie trwa wiecznie. Niektóre rzeczy zawiodą, pomimo naszych najlepszych starań. Spójrz na inne znaczące relacje w twoim życiu osobistym (rodzeństwo, rodzice, przyjaciele, koledzy). Spróbuj je ulepszyć, ponieważ niektóre z nich mogły zostać zaniedbane, kiedy miałeś miłość.

Skoncentruj się na swoim życiu

Spójrz na wszystkie rzeczy w swoim życiu, na których nie koncentrowałeś się podczas związku. Zrewiduj swoje cele i marzenia. Czy te spadły przez lata? Zacznij patrzeć w przyszłość i planować inne aspekty swojego życia, takie jak kariera, zdrowie itp. Dołącz do siłowni, idź na lekcje tańca, rozpocznij nowe hobby. Zrób coś inaczej.

Świętować życie

Życie to święto. Ale każda uroczystość kosztuje coś. Ile jesteś gotów poświęcić życiu na naukę i rozwój? A jak by to było, gdybyś potrafił czytać ludziom w myślach i pomagać im z powrotem, zamiast brać ich za pewnik lub denerwować się nimi? Czy byłbyś lepszym człowiekiem, czy zamiast tego nadal byłbyś sobą i próbowałbyś rzucić kostką w grze miłości?

Możesz zamknąć się i poczekać na nieuchronne załamanie w swoim życiu lub możesz przejść do następnego po lepszym życiu. Wybór, na szczęście lub niestety, jest całkowicie twój!