Jak poznać siebie i odkryć prawdziwe życiowe pasje

Niefortunna prawda jest taka, że ​​wiele osób nie wie, kim są. Nauka poznawania siebie jest czymś, co każdy powinien robić w życiu.

To, że jesteś, nie oznacza, że ​​naprawdę wiesz, kim jesteś. Choć brzmi to myląco, to prawda. Musisz aktywnie wymyślić, jak się poznać, aby zacząć cieszyć się życiem tak, jak chcesz.

Powodem, dla którego tak naprawdę nie wiemy, kim jesteśmy automatycznie, jest to, że jesteśmy zbyt blisko siebie. Nasze postrzeganie tego, kim jesteśmy, jest skażone tym, kim chcemy być i do czego dążymy w życiu. Ale chodzi o to, że nie jesteśmy naszymi pragnieniami i marzeniami.

Inni ludzie często cię znają lepiej niż ty sam

Czy spotkałeś kiedyś jedną z tych osób? Wydaje się, że widzą cię w sposób, którego nie możesz opisać. Znają cię lepiej niż ty sam. Tacy ludzie często kończą na psychologii, a niektórzy nawet stają się psychologami i terapeutami.

Powodem, dla którego mogą cię poznać, jest po prostu to, że widzą twoje działania z zewnętrznej perspektywy. Widzą, co robisz i słuchają tego, co mówisz, i mogą ustalić, kim naprawdę jesteś, nawet jeśli sam tego nie widzisz.

Jak poznać siebie i oświecić się tym, kim jesteś

# 1 Spędź czas sam. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo inni na nich wpływają. Spędzanie tak dużo czasu z jedną osobą może sprawić, że nabierzesz cech osobowości. Po chwili możesz nawet nie pamiętać, jaki byłeś, zanim ich poznałeś.

Samo spędzanie czasu pomoże ci dowiedzieć się, co naprawdę lubisz robić i czego chcesz w życiu. Poznasz się znacznie lepiej, jeśli ktoś inny nie ma na ciebie wpływu przez cały czas.

# 2 Przeanalizuj swoje reakcje na określone sytuacje. Kiedy coś Cię denerwuje, zadaj sobie pytanie, dlaczego. Dowiedz się, co konkretnie wywołało twój niepokój. Usiądź i dojdź do sedna.

Zwykle pomoże ci to wskazać wrażliwe miejsca i dlaczego się tak zachowujesz. Zrozumienie tego pomoże ci lepiej poznać siebie.

# 3 Podążaj za swoimi pasjami. Pomyśl o tym, co lubisz robić bardziej niż cokolwiek innego. Teraz zrób to więcej i zrób to lepiej. Nasze pasje leżą u podstaw tego, kim jesteśmy, a podążając za swoimi, odkryjesz jeszcze więcej o sobie.

# 4 Zastanów się, co cię najbardziej denerwuje. Za naszym gniewem kryje się pasja. Jest to prawie zawsze prawda i jeśli pomyślisz o czasach, w których byłeś najbardziej zły, prawdopodobnie dowiesz się czegoś bardzo ważnego o sobie.

# 5 Odetnij toksycznych ludzi. Kim naprawdę jesteś, można ukryć, jeśli zawsze przebywasz w pobliżu toksycznych ludzi. Ciągną cię w dół i powstrzymują od prawdziwego ujawnienia się. Pozbądź się ich. Nigdy nie powinieneś dopuszczać miejsca dla tego rodzaju ludzi w swoim życiu - szczególnie jeśli chcesz dowiedzieć się, kim jesteś.

# 6 Napisz w dzienniku. Większość z nas nie analizuje naszego codziennego życia. Nie siedzimy tam i myślimy o decyzjach, które podjęliśmy i dlaczego. Kiedy piszesz w czasopiśmie, widzisz swoje życie z innej perspektywy.

Nie musisz nawet pisać o niczym obszernym lub złożonym. Następnie przeczytaj ponownie to, co napisałeś, a będziesz znacznie lepiej rozumieć, kim jesteś.

# 7 Odkryj swoje podstawowe wartości. Wszyscy mamy rzeczy, w które wierzymy bardziej niż cokolwiek innego. Właśnie to cenimy najbardziej. Kiedy to zrozumiesz, zrozumiesz, kim jesteś w swojej istocie. Nie wahaj się ustalić, co cenisz.

# 8 Pomyśl o moralności i tym, w co wierzysz. Moralność kształtuje nasze zachowanie i nie wszyscy mają takie same. Niektórzy uważają, że okłamywanie przyjaciół jest całkowicie w porządku, podczas gdy inni uważają, że to całkowicie niewłaściwe.

W co wierzysz? Zadaj sobie to pytanie, a po udzieleniu odpowiedzi poznasz siebie trochę lepiej niż wcześniej.

# 9 Otocz się ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze. Im wygodniej przebywasz wśród ludzi, tym więcej zanurzysz się w swoim prawdziwym ja. Kiedy czujemy się osądzeni lub niespokojni wobec ludzi, ukrywamy się.

Aby dowiedzieć się, jak poznać siebie, nie możesz ukryć się przed tym, kim jesteś. Oznacza to, że musisz być w stanie pokazać swoją stronę, a to może się zdarzyć tylko wokół tych, których lubisz i którym ufasz.

# 10 Bądź fizyczny. Ćwicz i wspinaj się po górach i skacz z klifów w głębokiej wodzie. Poznanie siebie jest tak samo fizyczne, jak mentalne i emocjonalne. Twoje ciało może robić niesamowite rzeczy. Sprawdź, jakie są twoje granice i jak daleko możesz je przekroczyć.

# 11 Poznaj nowe rzeczy. Nie możesz wzrastać i uczyć się o sobie jako osobie, jeśli twoje życie jest dokładnie tego samego dnia. Wyjdź więc i rób więcej rzeczy! Idź na koncerty i idź na wycieczki. Odwiedzaj znajomych z daleka i wyjeżdżaj samotnie na wakacje.

# 12 Rób rzeczy, które Cię przerażają. Strach jest granicą, w której ufamy i znamy siebie. Jeśli pójdziesz dalej, dowiesz się, do czego naprawdę jesteś zdolny. Oczywiście, nie rób nic niebezpiecznego, co mogłoby cię zranić, ale staw czoła swoim lękom i i tak to zrób.

# 13 Popchnij się, aby osiągnąć cele, o których nigdy nie myślałeś, że możesz. Myślisz tylko, że jesteś w stanie zrobić to, co już zrobiłeś. Aby lepiej poznać siebie, przekraczaj te granice.

Celuj w cele, które według ciebie nie są możliwe do osiągnięcia, a następnie je przekraczaj. Gdy osiągniesz ten punkt, zdasz sobie sprawę, jakim typem osoby jesteś i jak ciężko możesz naprawdę pracować.

# 14 Rozmawiaj z ludźmi, których normalnie byś nie zrobił. To szalone, jak wiele innych osób może pokazać ci różne strony ciebie. Jeśli zobaczysz kogoś na przystanku autobusowym i normalnie nigdy nie rozpoczniesz rozmowy, przywitaj się.

Porozmawiaj z nimi i zobacz, co mogą pokazać ci o sobie. Nigdy nie wiadomo, jak bardzo ktoś może wyciągnąć pewne rzeczy o tobie na powierzchnię.

# 15 Czuć się niekomfortowo. Prawda o tym, kim jesteśmy, ujawnia się najbardziej, gdy czujemy się niekomfortowo. To niekoniecznie jest złe miejsce. Zwykle dyskomfort wynika z nieznanego lub nawet ze strachu. Rób rzeczy, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo, ale nadal możesz sobie z tym poradzić, a dowiesz się o sobie znacznie więcej.

Proces uczenia się, jak poznać siebie, może być często długi. Niektórzy ludzie spędzają całe życie i nigdy tak naprawdę nie wiedzą. Wyprzedź grę, robiąc te rzeczy przez całe życie.