Jak być dobrym w seksie: 17 ruchów, aby stać się najgorętszym świeckim

Kto nie chce wiedzieć, jak być dobrym w seksie? W końcu seks jest naturalną ludzką potrzebą, więc dlaczego nie zrobić, żeby było gorąco, gorąco, gorąco?

Uczenie się, jak być dobrym w seksie, jest jedną z naszych najdłużej tajnych obsesji. Okłamałbyś siebie, gdybyś nie pomyślał, że zdobycie A + za bonking do sypialni nie jest czymś, do czego należy dążyć. Czujemy się dobrze, jeśli postrzegamy siebie jako kogoś, kto jest świetny w seksie, a chłopcze, czujemy się jak milion dolarów, jeśli znajdziemy partnera, który jest równie biegły jak my.

Komik powiedział kiedyś, że nie ma czegoś takiego jak zły seks. Zły seks to wciąż seks. Ale jeśli spojrzysz na wszystkie nowe dziwki, zabawki i fetysze, które zalewają naszą kulturę w dzisiejszych czasach, możesz sobie wyobrazić, że zwykły kudły już nas nie bawi, jak to miało miejsce w przeszłości.

Współczesna seksualność nieustannie rzuca na nas nowsze i dziwniejsze innowacje, aby pomóc nam wyjść. Jednak wartość wzmacniaczy seksualnych na całym świecie nie jest rozwiązaniem, aby dowiedzieć się, jak być dobrym w seksie. Czasami wystarczy odrobina zmiany stylu życia, aby załatwić sprawę.

Co sprawia, że ​​seks jest dobry czy zły?

Jak możesz być dobry w seksie? Czy to partner z gorącym ciałem? Precyzyjnie zaprojektowana zabawka erotyczna? 30-minutowa gra wstępna? Uważamy, że istnieje wiele rzeczy, które sprawiają, że seks jest dobry, ale wszystko to tylko wisienka na torcie. Aby zrozumieć, jak proste zmiany stylu życia mogą znacznie poprawić twoje życie seksualne, musisz mieć podstawową wiedzę na temat tego, co czyni seks dobrym lub złym.

# 1 Seks to aktywność fizyczna. Pomyśl o seksie jako o regularnej aktywności fizycznej lub sporcie. Aby być lepszym w sporcie, potrzebujesz praktyki, wysportowanej sylwetki, energii i wytrzymałości. Jeśli brakuje ci któregoś z tych obszarów, wpłynie to na twoją zdolność do dobrego wykonywania się w sypialni, podobnie jak w przypadku innych wymagających ćwiczeń fizycznych.

# 2 Przyjemność seksualna jest napędzana fizjologicznie. Seks czuje się dobrze z powodu połączenia nerwów, hormonów i części ciała. Bycie dobrym w seksie polega na określeniu, w jaki sposób wykorzystać te funkcje organizmu, aby uzyskać doskonały efekt, a także na określeniu, które z nich utrudniają energię seksualną.

# 3 Seks jest również psychologiczny. To jest aspekt, który wyjaśnia, dlaczego i jak lubimy seks. Umysł odgrywa istotną rolę w uczynieniu seksu niesamowitym doświadczeniem dla ciebie i twojego partnera, więc utrzymanie wyobraźni i fantazji jest ważne.

# 4 Seks polega na nawiązaniu połączenia. Chcesz usłyszeć wielki sekret, jak być dobrym w seksie? Zrób prawdziwe połączenie. Połączenie seksualne to nie tylko dosłowny czynność umieszczenia penisa w pochwie. Powiązania emocjonalne, takie jak zaufanie i intymność, również odgrywają dużą rolę w utrzymaniu przyjemności seksu.

Jak być dobrym w seksie poprzez zmiany stylu życia

# 1 Przyjęcie zdrowszej diety. Odpowiednie jedzenie sprawi, że będziesz zdrowy i sprawny, a także zwiększysz swoją wytrzymałość, dzięki czemu będziesz mógł dłużej cieszyć się seksem. Zdrowa dieta poprawia erekcję mężczyzny, a także może pomóc nasieniu lepiej smakować. Dieta wpływa również na zapach ciała - jedzenie mniej tłuszczu i mięsa może poprawić zapach.

# 2 Wykonuj regularne ćwiczenia. Ćwiczenia sprawiają, że nie tylko kształtujesz oczy partnera, ale także pomaga w krążeniu hormonów i endorfin w całym ciele. Przyjęcie rutyny układu krążenia spowoduje zauważalne zmiany w libido, poprawi wizerunek ciała i ogólnie sprawi, że poczujesz energię i będziesz gotowy do pracy.

# 3 Prześpij się. Nie trzeba dodawać, że mało snu pogorszy twoją wytrzymałość i zmniejszy funkcjonowanie mózgu, sprawiając, że poczujesz się zmęczony i niezainteresowany seksem. Odpowiednia ilość odpoczynku zapewni ci dodatkową energię na dłużej w łóżku.

# 4 Rzuć palenie i picie. Jak być dobrym w seksie? Poważnie, rzuć palenie i ogranicz alkohol, a zauważysz znaczącą różnicę za kilka miesięcy. Oprócz testowanego zła całowania z ustami tytoniu i niezgrabnego, pijanego seksu, alkoholu i tytoniu wpływają na krążenie krwi w penisie i ogólnie obniżają twoje ciało, zmniejszając twoją wytrzymałość.

# 5 Spożywać mniej kofeiny i narkotyków. Podobnie jak tytoń, kofeina ma niekorzystny wpływ na krążenie organizmu, co może powodować wiotkość penisa. Inne leki mogą nawet zaburzyć naturalny przepływ hormonów i mogą popsuć libido i cykl podniecenia.

# 6 Przyjęcie właściwych nawyków higienicznych. Higiena polega na utrzymaniu czystości i prezentacji. Właściwa higiena jest często decydującym czynnikiem dobrego seksualnego spotkania. Nawet jeśli wyglądasz świetnie, jeden powiew nie tak czystego zapachu ciała może być natychmiastowym przełomem.

# 7 Miej właściwe nastawienie i odkrywaj swoją seksualność na głębszym poziomie. Seks jest po części działaniem fizycznym, a po części wyobraźnią. Psychologiczny aspekt seksu daje mu dodatkową warstwę. Bez fantazji do działania i nowych dziwactw do odkrycia seks na pewno stałby się nudny.

# 8 Bądź pozytywny seksualnie. Pozytywne nastawienie na seks polega na uznaniu seksu za naturalną część ludzkiego życia. Potrzebujemy tego, jesteśmy z tym lepsi, a robienie tego jest zdecydowanie przyjemne. Ludzie, którzy określają aktywność seksualną jako coś negatywnego, najprawdopodobniej będą cieszyć się nią znacznie mniej, a nawet mogą rozwinąć stereotypy, które mogłyby osłabić związek. Z drugiej strony ludzie pozytywnie nastawieni do seksu bardziej lubią seks i są na ogół bardziej otwarci na odkrywanie nowych sposobów na uatrakcyjnienie seksu.

# 9 Kontynuuj odkrywanie swoich fantazji. Każda osoba ma swoje fantazje seksualne, które krąży w wyobraźni. Niektórzy mogą spowolnić postawienie ich na stole z obawy przed osądzeniem. Ale jak mówi przysłowie: „Nic nie ryzykowało, nic nie zyskało”. Możesz spróbować swoich fantazji seksualnych, zaczynając od czegoś w swojej strefie komfortu. Stamtąd przesuwaj linię, aż znajdziesz miejsce, w którym wyznaczasz granice dla siebie i swojego partnera. Pracuj z tym, co odkryłeś i ciesz się!

# 10 Unikaj stresu psychicznego i emocjonalnego. Stresory psychiczne i emocjonalne zmniejszają twoje zdolności seksualne poprzez: a) zaabsorbowanie cię uprawianiem seksu oraz b) zmniejszenie libido i wyprowadzenie cię z nastroju. Zachowanie pozytywności i wykonywanie czynności takich jak joga i medytacja mogą pomóc ci oczyścić umysł i pozostać motywowanym seksualnie.

# 11 Zachowaj pozytywną więź ze swoim partnerem. W końcu seks jest tańcem między dwoma partnerami. Przyjemność i satysfakcja muszą być równo rozdzielone, aby seks był bardziej przyjemny. Praca nad utrzymywaniem pozytywnej więzi z partnerem uczy wrażliwości na uczucia i pragnienia innej osoby, a także pomaga rozwijać intymność.

# 12 Komunikuj się więcej. Komunikacja jest bardzo ważnym aspektem dobrego seksu. Pozwala obu partnerom na wzajemne zharmonizowanie się. Otwarta komunikacja może być czymś tak prostym, jak poinformowanie partnera, że ​​to, co robią, jest przyjemne lub poinformowanie go, jeśli coś Ci nie odpowiada.

# 13 Bądź szczery... ze swoimi uczuciami, fantazjami i pragnieniami. Powiedz swojemu partnerowi, co Twoim zdaniem może poprawić twoją płeć. A co najważniejsze, bądź ze sobą szczery. Unikanie komunikacji, ponieważ uważasz, że zostaniesz osądzony, może utrudnić twoje życie seksualne i pewność siebie.

Dowiedzenie się, jak być dobrym w seksie, nie musi być nauką rakietową. Pamiętaj tylko, że seks może być piękną, harmonijną więzią między emocjami i psychiką dwóch partnerów.

Sekretem bycia dobrym w seksie jest opanowanie tych czynników, a najprostszym sposobem na rozpoczęcie jest najpierw zmiana niektórych aspektów swojego stylu życia.