Pierwszy klub złamanych serc: jak przejść od pierwszej miłości

Jak śpiewała Sheryl Crow, „pierwsze cięcie jest najgłębsze”, ale nasza pierwsza miłość nie zawsze jest ostatnią. Dowiedz się, jak przejść od swojej pierwszej miłości.

Ahhh, pierwsza miłość. Masz ten błysk w oku. Dostajesz motyle. I wszystko jest tak intensywne i namiętne. Ta pierwsza randka, trzymanie się za ręce, pierwszy pocałunek, wszystko jest takie magiczne. Nigdy nie wyobrażałeś sobie, że to się może skończyć. A kiedy w końcu tak się stanie, zrozumienie, jak przejść od pierwszej miłości, może być trudne dla wielu.

Bez względu na to, czy byłeś zerwany, czy zrobiłeś zerwanie, jeden z was się poruszył, czy to było wzajemne, przełamanie tej pierwszej miłości jest trudne. To nie była tylko miłość szczeniaka. To był pierwszy raz, kiedy miałeś do kogoś prawdziwe uczucia. Jak więc zacząć od pierwszej miłości?

Twoja pierwsza miłość zawsze będzie częścią ciebie

Zanim zaczniesz iść od swojej pierwszej miłości, musisz wiedzieć, że to doświadczenie będzie zawsze częścią ciebie. Nie oznacza to, że musi cię zdefiniować, ale przynajmniej przez jakiś czas porównasz każdą relację lub osobę z tą relacją.

To był twój punkt wyjścia. Właśnie dlatego tak trudno jest się pożegnać. Ale można przejść dalej, nie zapominając. Możesz wziąć dużo od swojej pierwszej miłości, ale nie rozłączaj się. Musisz tylko wiedzieć, jak przejść od swojej pierwszej miłości.

Jak przejść od swojej pierwszej miłości

# 1 Żałoba. Być smutny. Może to zabrzmieć przynosząc efekt przeciwny do zamierzonego, ale nie możesz postępować właściwie ani ze zdrowym nastawieniem, jeśli nie masz czasu na rozpacz. Tęsknisz za tą osobą, jest to nieuniknione. Są rutyny, które miałeś, rzeczy, które zrobiłeś i chwile, które dzieliłeś, które trudno jest odrzucić.

I masz pełne prawo być zdenerwowanym. Nie pozwól nikomu zmusić cię do przejścia i być szczęśliwym, zanim będziesz gotowy. Kiedy nadejdzie właściwy czas, będziesz wiedział, kiedy wrócić do codziennego życia.

# 2 Płacz. Wyrzuć to z siebie. Oglądaj soczyste filmy. Porozmawiaj z przyjaciółmi. Kiedyś płakałem przez trzy dni po rozpadzie. Wyjąłem to ze swojego systemu, a potem nie wylałem za niego kolejnej łzy.

# 3 Zapisz pamiątki. Prawie na pewno masz wspomnienia i rzeczy, które przypominają ci o twojej pierwszej miłości. Niezależnie od tego, czy jest to bluza, zdjęcia, szczoteczka do zębów, co tam masz, te rzeczy są jak małe dźgnięcia w serce, gdy je widzisz. Więc przejrzyj je i bądź smutny, a następnie odłóż je.

Zapisz wszystkie zdjęcia w ukrytym folderze na komputerze i umieść je w pudełku z tyłu szafy. Na te rzeczy trudno teraz spojrzeć, ale ostatecznie mogą pomóc ci dojść do pokoju. Wyrzucenie ich może być w tej chwili przyjemne, ale później możesz sobie tego życzyć.

# 4 Wypuść to. Rób, co musisz zrobić, aby pozbyć się wszystkich tych uczuć. Dla mnie osobiście to jest pisanie. Wypełniłem całe zeszyty, kiedy po raz pierwszy zerwałem. Po prostu pisałem i pisałem, aż bolała mnie ręka. Więc rób, czego potrzebujesz. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz, grasz na instrumencie czy malujesz.

Jeśli chcesz nauczyć się, jak odejść od swojej pierwszej miłości we właściwy sposób, zrób coś produktywnego, co pozwoli uwolnić niektóre uczucia, z którymi walczysz.

# 5 Bądź zajęty. Teraz jesteś na etapie, w którym życie wraca do normy. Idziesz do szkoły, pracujesz, spotykasz się z przyjaciółmi. Leżenie w łóżku przestało płakać, ale nadal myślisz o swojej pierwszej miłości każdego dnia.

To jest czas na zajęcie. Robić plany oraz się ich trzymać. Im więcej będziesz robił, tym mniej będziesz myślał o zerwaniu. Unikanie uczuć nie jest zdrowe, ale zdrowe jest zapobieganie cierpieniu. Płakałeś, odpuszczałeś, teraz musisz wrócić do życia bez nich.

# 6 Zaakceptuj, że to koniec. Mam nadzieję, że już teraz możesz pogodzić się z faktem, że to jest teraz twoje życie. Możesz funkcjonować i przetrwać bez tej osoby u swojego boku. Nie potrzebujesz ich. Nie będziesz płakać do snu. Możesz nawet zacząć zauważać atrakcyjnych ludzi, kiedy jesteś poza domem.

Kiedy przyznacie się, że wasza pierwsza miłość jest właśnie taka, wasza pierwsza, możecie iść dalej.

# 7 Ciemność. Nienawidzę, gdy ludzie mówią, że jest to nieletni, ponieważ jest to najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem dla siebie. Najtrudniejszą częścią poruszania się, szczególnie od pierwszej miłości, jest ciągła przyjaźń. Często zerwanie z czasem jest tak trudne, że nadal rozmawiasz z byłym, nawet regularnie.

To pozostawia drzwi otwarte na coś, co wydarzy się w przyszłości. Sprawia również, że czujesz się, jakbyś nie zerwał. Codzienne rozmowy nie pozwalają się przyzwyczaić do życia bez nich. Nawet jeśli musisz wyciszyć je w mediach społecznościowych lub zablokować w telefonie, zrób to. Możesz im powiedzieć, że najpierw potrzebujesz miejsca, aby poprawnie znieść ten związek.

Ale kiedy spędziłem sześć miesięcy, nie rozmawiając z moją pierwszą miłością po ponad czterech latach, w końcu mogłem zobaczyć go w innym świetle. Przyzwyczaiłem się do bycia z dala od niego i nie polegałem na tym związku ani komunikacji, żeby mnie podtrzymać.

# 8 Flirt. Może być czas na mieszanie się. Nie musisz korzystać z aplikacji randkowej ani próbować poznawać ludzi. Ale trochę światła flirtującego z kasjerem lub barmanem nie zaszkodzi. Przyzwyczaisz się do bycia singlem.

I nie musi to być przerażające ani zastraszające. Jeśli chodzi o flirtowanie, nie ma żadnego zobowiązania, więc zobacz, jak się czuje. Czy masz wrażenie, że jesteś trochę lżejszy i bardziej swobodny, czy wciąż myślisz o swoim byłym? To zmoczy twoje palce w puli randek, dzięki czemu zobaczysz, czy jesteś gotowy.

# 9 Zauważ, o czym myślisz. Kiedy moja pierwsza miłość i ja po raz pierwszy zerwaliśmy, nie było dnia, w którym przynajmniej raz o nim nie pomyślałem. Może oglądałem program telewizyjny i coś mi o nim przypominało, jechałem jego ulicą lub jadłem gdzieś, gdzie byliśmy wcześniej.

Ale w końcu to się zmniejszyło i minęło kilka dni, zanim zdałem sobie sprawę, że w ogóle o nim nie myślałem. Kiedy zdałem sobie z tego sprawę, wiedziałem, że naprawdę zacząłem od mojej pierwszej miłości.

# 10 Doceń to, co miałeś. Nadchodzi czas, kiedy możesz spojrzeć wstecz i być szczęśliwym zamiast smutnym. Możesz spojrzeć na swoje dobre czasy i docenić ich za to, czym były.

Już nie nosicie małostkowości, gniewu, a nawet smutku, możecie rzeczywiście pogodzić się z faktem, że wasza pierwsza miłość jest w przeszłości i możecie iść dalej i zabrać ze sobą wszystko, czego się nauczyliście.

# 11 Porozmawiaj z przyjacielem. Czasami uświadomienie sobie, że jesteś w dobrym miejscu, nie wystarczy. Właściwie rozmowa z kimś wydostaje się na świat, a kiedy mówisz, że idziesz dalej i czujesz się dobrze, staje się to jakoś bardziej realne.

Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny i powiedz im, że czujesz się szczęśliwy i możesz spojrzeć na swoją pierwszą miłość bez urazy i bólu, tylko wspomnienia.

# 12 Zdecyduj, czy jesteś gotowy na randkę. Nie ma potrzeby wybiegać i umawiać się z kimś nowym. To prawdopodobnie nie jest najlepszy ruch, jeśli nadal masz w sobie kilka uczuć do swojej pierwszej miłości, ale jeśli jesteś gotowy, idź do niego.

Zapytaj bliskiego przyjaciela, co myślą. Twoi znajomi znają Cię najlepiej. Będą wiedzieć, czy nadal dużo mówisz o swoim byłym, czy też znajdujesz się w odpowiednim miejscu, aby wrócić.

# 13 Spójrz wstecz na wspomnienia. Pamiętasz te zdjęcia i pudełko, które zapisałeś? Cóż, teraz, gdy jesteś w dobrym miejscu, możesz na nie spojrzeć. Jeśli patrzenie na swojego byłego sprawia, że ​​czujesz się bardziej wdzięczny niż smutny, przeszedłeś.

Teraz możesz się ich pozbyć. Wiem, że to brzmi ciężko, ale jeśli twój były nie poprosił o swoje rzeczy, nie brakuje ich. Możesz go wyrzucić i naprawdę zamknąć ten rozdział. Fizyczne wyrzucenie czegoś z tego okresu w twoim życiu może być bardzo oczyszczające i otwiera cię na nowe możliwości.

Jeśli chcesz, zapisz kilka zdjęć, ale zdecydowanie podaruj tę bluzę i wrzuć szczoteczkę do zębów.

# 14 Czy możesz być przyjaciółmi? Gdy już oficjalnie przeszedłeś i zdałeś sobie sprawę, że twoja pierwsza miłość zawsze będzie zajmować specjalne miejsce w twoim sercu, ale już się z tym skończysz, istnieje szansa, że ​​możesz zostać przyjaciółmi.

Jeśli dzielisz grupę przyjaciół, powinieneś być w stanie uczestniczyć we wspólnych spotkaniach bez szalonej niezręczności. Ale przyjaźń z byłym, zwłaszcza pierwsza miłość, która może wzbudzić stare uczucia, nie jest najlepszym pomysłem. Prawie zawsze zakończy się dramatem.

Zbliżanie się do kogoś, z kim masz historię, może wciągnąć cię z powrotem do bolesnego miejsca, w którym zacząłeś.

# 15 Pamiętaj. Gdy naprawdę znajdziesz się w zdrowym miejscu i odejdziesz od swojej pierwszej miłości, nie będziesz o tym myśleć. Od czasu do czasu coś może ci o nich przypomnieć lub możesz natknąć się na zdjęcie zwrotne, ale to powinno sprawić, że się uśmiechniesz i ruszysz dalej.

Nie zastanawianie się nad swoją pierwszą miłością polega na tym, jak ją przenosisz. Pogodzenie się z relacją i jej zakończeniem jest sposobem na kontynuację. I pamiętanie, że była to tylko pierwsza miłość twojego życia, nie jedyna, to sposób, w jaki się poruszasz.

Zastanawianie się, jak przejść od pierwszej miłości, to proces, który dobrze pamiętam. Nie było to łatwe, ale z czasem, refleksją i dobrymi przyjaciółmi możesz iść naprzód ze swoim życiem miłosnym.