Czujesz się wykorzystywany przez faceta? jak czytać znaki i postępować właściwie

Jeśli czujesz się wykorzystywany przez faceta, czas coś z tym zrobić. Nie możemy stać i pozwolić się wykorzystać. Porozmawiajmy.

Jako ktoś, kto był używany przez faceta, z którym umawiałem się przez ponad cztery lata, jestem tutaj, aby uniemożliwić ci robienie tego, co zrobiłem. Zabawne jest to, że zanim zdasz sobie z tego sprawę, przyzwyczaiłeś się już do tego.

Kiedy facet cię wykorzystuje, nie zawsze jest tak oczywisty. To jest subtelne. Na początku masz wrażenie, że robisz to, co powinieneś zrobić dla kogoś, na kim ci zależy. Nawet kiedy zaczynasz być traktowany jako coś oczywistego, a związek jest niezrównoważony, każesz sobie traktować go tak, jak chcesz być traktowany.

Więc nadal pozwalasz mu go używać. I może dotyczyć kilku różnych rzeczy: seksu, pracy, spraw do załatwienia itp.

Ale pierwszym krokiem, aby przestać czuć się wykorzystywanym przez faceta, jest wykrycie go, kiedy to się stanie.

Kiedy czułem się wykorzystywany przez faceta

Cztery lata to długi czas, aby czuć się wykorzystywanym przez faceta. Na podstawie moich błędów mam nadzieję, że poprowadzę cię we właściwym kierunku. Co przeoczyłem?

Związek zaczął się dobrze. Wyglądało na to, że docenia mnie, że dla niego robię wszystko, co w mojej mocy. Powiedział miłe rzeczy i podziękował mi. Ale kiedy stało się to dla nas normą, oczekiwano. Każdego dnia zawoziłem go do szkoły, nawet jeśli to mnie spóźniało. Odrobiłem dla niego pracę domową. Nigdy nie spędzaliśmy razem czasu, chyba że działo się coś seksualnego. Ale wtedy tego nie widziałem.

Myślałem, że robię wszystko, co powinienem zrobić dla faceta, którego kocham. Czułam się jak cholerna dziewczyna, a nie głupia. Ale byłem głupcem. Nie widziałem jego manipulacji.

Winił mnie za odrabianie lekcji, mówiąc, że nie mógłby spędzić ze mną czasu, gdyby sam musiał to zrobić. Potem wściekłby się na mnie, gdybym był chory i nie mógł doprowadzić go do miejsca. Mogłyby się wydarzyć małe rzeczy, które uświadomiły mi, że mnie używa.

Pewnego razu pojechałem do jego domu i nie wyszedł. Zadzwoniłem, zapukałem do drzwi i zadzwoniłem ponownie. Jego mama powiedziała mi, że tego dnia nie chodzi do szkoły. Spóźniłem się, bo nie miał dość przyzwoitości, by powiedzieć mi, że nie powinienem go odbierać.

Później tego dnia, zamiast przepraszać, był zły na mnie, że podszedłem do drzwi i rozmawiałem z mamą. Wtedy otworzyły się powodzie. Widziałem wszystkie zachowania, które robiłem, kiedy mnie wykorzystywał. Czułem się wykorzystywany przez faceta i nie wiedziałem, jak wyjść z tego schematu, w którym byłem. I nie chciałem go denerwować ani mieć nadziei na zbyt wiele do zmiany. Ale kiedy czujesz się wykorzystywany przez faceta, rzeczy muszą się zmienić.

Jak przestać czuć się wykorzystywanym przez faceta

Po pierwsze, nie chodzi tylko o poczucie, że facet go wykorzystuje. Tak naprawdę jesteś wykorzystywany przez faceta. Nie możesz tak po prostu przestać się tak czuć, przestać być wykorzystywanym przez faceta.

Ale jak?

# 1 Poproś o więcej. Jasne, niektórzy faceci po prostu nie widzą, jak okropni są. Przyzwyczaili się do tego, że jesteś świętym i po prostu oczekuj tego teraz. Aby dać mu wątpliwości, poproś go, aby zrobił dla ciebie więcej.

Poproś go, żeby cię zabrał, aby pomógł ci z projektem, czymkolwiek, co sprawi, że zobaczy wszystko, co dla niego robisz. Związek nie tylko trochę się zrównoważy, ale dostaniesz więcej tego, na co zasługujesz.

# 2 Powiedz nie. Ze wszystkiego, co mogę ci polecić, jest to jedna z najtrudniejszych i najbardziej satysfakcjonujących. Przestań robić rzeczy, które sprawiają, że czujesz się wykorzystywany. Trudno poczuć, że odwracasz się od kogoś, kto jest od ciebie zależny. W zależności od jego natury reakcja może być brutalna.

Bez względu na to, czy poprosi cię o zrobienie czegoś, a ty powiesz „nie”, czy po prostu nie zrobisz czegoś, czego on od ciebie oczekuje, może źle zareagować. Może być zły, nawet wściekły lub czuć się zdradzony. To facet, który przyzwyczaił się do korzystania z ciebie i teraz zajmujesz stanowisko. Nie spodoba mu się, że mu się nie uda.

Ale nie ustępuj. Nie rób też wymówek. Nie mów, że jesteś zbyt zajęty, mów prawdę. Po długim zmaganiu w końcu powiedziałem mojemu byłemu, że nasz związek istnieje tylko wtedy, gdy jest to dla niego wygodne. Oczekuje ode mnie, że anuluję dla niego plany. Spędzał ze mną tylko czas na swoich warunkach.

# 3 Postaw swoje uczucia na pierwszym miejscu. W związku czujesz, że powinieneś postawić partnera na pierwszym miejscu, ale jeśli on cię wykorzystuje, nie jest twoim partnerem, jest twoim szefem. Nie musisz go cały czas zadowalać. Związki są dawane i przyjmowane. Jeśli zawsze dajesz, a on zawsze bierze, to nie jest związek, a przynajmniej nie zdrowy.

Postaw się więc na pierwszym miejscu. Róbcie to, co jest właściwe dla was, a nie dla niego. Zadbaj o to, czego potrzebujesz. Kiedyś byłem wykończony i kiwałem głową, najpierw odrabiałem lekcje mojego byłego i mojego. Zamiast tego skupiłem się na swojej pracy. Zrelaksowałem się. Przestałem się przejmować, jeśli powiedział, że mnie potrzebuje. Nie zrobił tego, ale ja to zrobiłem.

# 4 Przygotuj plany. Zajęcie się jest jednym z najlepszych sposobów, aby przestać czuć się wykorzystywanym przez faceta. I to powstrzyma cię przed użyciem przez niego. Jeśli jesteś zajęty innymi rzeczami, jak on cię wykorzysta? Wychodzić. Skoncentruj się na pracy. Przeprojektuj swoją sypialnię. Rób wszystko, co możesz, aby pozostać zajęty.

Unikaj patrzenia na telefon. Im jesteś bardziej zajęty, tym mniej o nim pomyślisz. To nie tylko pomaga przestać czuć się wykorzystywanym przez faceta, ale także odbudowuje twoją niezależność. Pozwala docenić siebie i to, co masz do zaoferowania światu, poza tym facetem.

# 5 Ustal priorytet swoich znajomych. Jednym z najczęstszych sposobów, w jaki możemy czuć się wykorzystywani przez faceta, jest to, że zmusza nas do anulowania naszych planów. Często spędzają z nami czas tylko wtedy, gdy nie mają nic lepszego do roboty, ale jesteśmy zmuszeni czekać, aby usłyszeć od nich.

Jakoś, gdy czujemy się przyzwyczajeni przez faceta, wpadamy w pułapkę stawiania go przed naszymi przyjaciółmi. Nie tylko jest to niezdrowe, ale nasi przyjaciele są tam zawsze, bez względu na to, czy są. Więc rób plany i nie anuluj ich w momencie, gdy zadzwoni. Priorytetowo traktuj osoby, które mają dla ciebie priorytet.

# 6 Zmierz się z nim. Jeśli nie możesz się rozstać z facetem, porozmawiaj z nim. Spokojnie daj mu znać, jak się czujesz i jak może mu pomóc. Daj mu znać, że wkładasz cały wysiłek, a on cię wykorzystuje.

Nie mogę obiecać, że wszystko pójdzie dobrze lub że zmieni to jego zachowanie, ale warto spróbować. Niektórzy faceci są przyzwoici i będą chcieli, abyś czuł się jak najbardziej doceniony.

# 7 Daj ultimatum. Kolejny trudny sposób, aby przestać czuć się używany przez faceta, ale czasami jest to konieczne. Jeśli kochasz tego faceta, prawie niemożliwe jest zakończenie rzeczy, nawet jeśli jesteś źle traktowany. Myślisz, że miłość może zwyciężyć wszystko i że pewnego dnia się nauczy.

Ale musisz postawić cię na pierwszym miejscu. To twoje życie, nie jego. I lepiej być szanowanym na własną rękę niż z nim. Wolałbyś być szczęśliwy samotnie czy nieszczęśliwie z nim? Powiedz mu, że jeśli jego zachowanie się nie zmieni, nie możesz już tego zrobić. Następnie trzymaj się tego. Puste obietnice tylko pogorszą sprawę. Możesz wybrać trasę ultimatum tylko, jeśli planujesz na nią zasłużyć.

Uczucie używane przez faceta jest do bani. Czujesz się jak głupiec i czujesz się bezwartościowy. I trudno jest przerwać ten cykl. Ale gdybym to zrobił, ty też możesz.