Czy sprawy emocjonalne kiedykolwiek się kończą? 12 kroków do zerwania połączenia

Przywiązanie emocjonalne do kogoś to inna historia. Więc teraz, kiedy kochasz tę drugą osobę, czy emocje kiedykolwiek się kończą?

Jeśli chodzi o oszukiwanie, nie wierzę, że ci, którzy oszukują, są złymi ludźmi. Zrozum, że ludzie oszukują z różnych powodów. Pewnie, niektórzy ludzie to robią, ponieważ ich to nie obchodzi. Jednak wiele osób oszukuje z niezadowolenia z obecnego związku. Oszukiwanie jest nie tylko fizyczne, ale także emocjonalne. Wiesz, kiedy sprawy fizyczne się kończą. Ale czy sprawy emocjonalne kiedykolwiek się kończą?

To, że jesteś z kimś, nie oznacza, że ​​jesteś szczęśliwy. Wiem, co powiesz, powinni po prostu zostawić partnera zamiast oszukiwać - co całkowicie się zgadzam. Czasami jednak nie jest tak łatwo spakować swoje rzeczy i iść. Zasadniczo chodzi mi o to, że tak naprawdę nie wiesz, co się dzieje w czyimś życiu.

Czy sprawy emocjonalne kiedykolwiek się kończą? 12 rzeczy, które musisz zrobić

Więc jeśli jesteś kimś, kto zdradza swojego partnera, nie osądzam cię. Oczywiście, skoro to czytasz, wpadłeś w trudną sytuację. Jesteś emocjonalnie przywiązany do tej nowej osoby. Co nie byłoby złe, gdybyś był singlem, ale nim nie jesteś. Z dźwięków tego nie zamierzasz zostawiać partnera dla tej nowej osoby, dlatego musisz to zakończyć.

# 1 Zrozum, że oszukujesz. Jeśli nie uprawiałeś seksu z tą osobą, to nie ma znaczenia. W rzeczywistości twierdzę, że oszukiwanie emocjonalne jest nawet gorsze niż oszukiwanie fizyczne. Dlaczego? Ponieważ jesteś emocjonalnie przywiązany do kogoś innego.

Twoje poczucie więzi nie jest już związane z partnerem. To pokazuje brak emocjonalnego połączenia z partnerem, czymś, co musisz zbadać głębiej.

# 2 Nie jesteś pewien, czy to romans? Jest to trudne, gdy próbuje się dowiedzieć, czy to rzeczywiście romans, czy nie. Słuchaj, jeśli czujesz się winny, gdy jesteś z drugą osobą lub musisz być nieuczciwy wobec swojego partnera w kwestii tego, co robisz i kogo widzisz, to romans.

Dlaczego miałbyś mieć takie uczucia, gdyby to był tylko przyjaciel? Jeśli to przyjaciel, nie masz się czego wstydzić ani wstydzić.

# 3 Nie próbuj racjonalizować tego, co robisz. Nikt nie chce postrzegać siebie jako kogoś, kto oszukuje. Ale nie możesz próbować zracjonalizować tego, co robisz. Przyznaj się do faktu, że zdradzasz partnera. Uzbrój się w siebie. Wiesz dokładnie, co robisz.

Jasne, twój partner może nie poświęcać wystarczającej uwagi lub pracować przez długie godziny, ale wyrażaj swoje uczucia swojemu partnerowi zamiast zwracać się do kogoś innego o uwagę.

# 4 Zobacz, dlaczego masz romans. Dlaczego tak się dzieje? Gdyby wszystko w twoim związku poszło dobrze, nie czułbyś potrzeby emocjonalnego połączenia się z kimś innym. Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z twoją emocjonalną sprawą jest zrozumienie, dlaczego ją masz. Usiądź ze sobą i naprawdę pomyśl, dlaczego zacząłeś ten emocjonalny romans. Czego nie otrzymujesz z obecnego związku?

# 5 Czego chcesz od tego emocjonalnego romansu? Co próbujesz zyskać na tym emocjonalnym romansie? Czy chcesz zostawić obecnego partnera dla tej osoby? Czy chcesz czuć się potwierdzony?

Wszedłeś w ten romans, ponieważ jesteś niezadowolony z obecnego związku, ale jaki był cel końcowy? Teraz, gdy wszystko się rozwija, czego naprawdę chcesz od tej romansu? Czy chcesz zakończyć to w nadziei na utrzymanie obecnego partnera, czy też chcesz zakończyć romans i zerwać z partnerem? Pomyśl o tym.

# 6 Jeśli nie chcesz kontynuować romansu, odetnij go. Musisz zakończyć romans. Może to być trudne w zależności od relacji z tą osobą. Czy to ktoś, z kim cały czas się spotykasz, współpracujesz itp.? Najlepszym sposobem na zakończenie tego jest poinformowanie ich. Nie ducha ich.

To znaczy, możesz, ale zasługują na to, by wiedzieć, dlaczego kończysz z nimi ten związek. Poinformuj ich, że czujesz, że przekroczyłeś swoje granice i musisz usunąć się z tej sytuacji. Teraz decyzja, czy nadal chcesz pozostać przyjaciółmi.

# 7 Będziesz emocjonalny. Słuchaj, kiedy to zerwiesz, nie będzie to dla ciebie spacer po parku. Możesz myśleć o tym jak o rozpadzie. Zainwestowałeś w kogoś emocjonalnie i teraz to kończysz. Teraz jest to trochę skomplikowane, ponieważ jeśli nie powiesz partnerowi, co się stało, rozpacz ci trochę.

Tak więc, jeśli zdecydujesz się nie mówić partnerowi, najlepszym sposobem na przetworzenie tego jest poszukiwanie profesjonalnej terapii i zapisanie swoich emocji.

# 8 Chociaż możesz chcieć powiedzieć swojemu partnerowi. Teraz nie zmuszam cię do powiedzenia partnerowi, co wybierasz, to twój wybór. Jeśli jednak czujesz się winny, lepiej poinformować ich, co się stało. To znaczy, mają prawo wiedzieć, co robiłeś za ich plecami, a także decydować, czy chcą być z kimś, kto to zrobił.

# 9 Twój partner nie będzie szczęśliwy. Nie zamierzam tego lakierować. Twój partner zostanie zraniony, naprawdę zraniony. Najgorsze, co można zrobić, to błagać ich o przebaczenie i duszić je łzami. Daj im miejsce. Potrzebują czasu, aby przeanalizować to, co się stało, i wymyślić kolejny krok. Przybędą z tobą porozmawiać, gdy będą gotowi, musisz tylko uszanować ich przestrzeń.

# 10 Zobacz, co musisz zmienić w swoim związku. Więc rozmawiałeś ze swoim partnerem, a oni są gotowi dać związekowi drugą szansę. Teraz prawdopodobnie przyznają, że twój związek nie poszedł dobrą ścieżką, co jest bardzo dobrym początkiem, jeśli chodzi o powrót do zdrowia po romansie.

Teraz musisz usiąść ze swoim partnerem i otwarcie mówić o związku. Jakie potrzeby nie są zaspokajane z obu stron, ponieważ nie jest to ulica jednokierunkowa.

# 11 Opracuj plan, w jaki sposób będziecie się wzajemnie zaspokajać. Może twój partner pracuje za dużo, a może nie dajesz mu takiej miłości, jakiej szuka. Istnieją różne sposoby kochania kogoś. Być może sposób, w jaki okazujesz miłość, nie jest zgodny z tym, jak ją postrzegają.

Jest to po prostu problem z komunikacją, nad którym musicie oboje pracować. Usiądźcie więc razem i przygotujcie plan. Wytnij kilka godzin pracy, zrób cotygodniową randkę wieczorem, zjedz razem obiad. Cokolwiek trzeba zrobić, aby zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne.

# 12 Trzymaj się planu. Opracowanie planu to jedno, ale trzymanie się go to zupełnie inna sprawa. Jeśli jeden z was zwleka, jeśli chodzi o spełnienie tych oczekiwań, przypomnij sobie.

Czy sprawy emocjonalne kiedykolwiek się kończą? Tylko jeśli zdecydujesz się to zrobić. Teraz, gdy wiesz, co musisz zrobić, czas zacząć. Bądź silny, masz to.