Randki z depresją: 14 znaków ostrzegawczych, których nie możesz zignorować

Zanim podejmiesz przypuszczenia na temat uczuć partnera, zastanów się, czy nie umawiasz się z kimś z depresją.

Od czasu do czasu zejść jest normalne. Wszyscy przechodzą okresy, w których są smutni i ponuro, ale jeśli zauważysz, że osoba, z którą się umawiasz, jest nieco nieszczęśliwsza niż przeciętnie, być może spotykasz się z kimś z depresją.

Depresja jest stanem, który sprawia, że ​​człowiek czuje się beznadziejnie i smutny bez powodu. Jest to stan emocjonalny spowodowany brakiem równowagi chemicznej w mózgu. Hormon serotonina jest odpowiedzialny za zmiany nastroju i poczucie szczęścia. Jeśli dana osoba nie ma serotoniny, tęskni za tym, czego potrzebuje, aby odeprzeć bluesa.

Oznaki, że umawiasz się z kimś z depresją

Problem z umawianiem się z kimś cierpiącym na depresję polega na tym, że zbiera się także na tobie. Kiedy jesteś z kimś, chcesz go uszczęśliwić. Jeśli wszystko, co zdaje się robić, to zmarszczyć brwi, masz wrażenie, że robisz coś złego lub coś jest z tobą nie tak. Ciągłe próby zrobienia czegoś, aby je podnieść lub uszczęśliwić bezskutecznie, pozostawiają uczucie porażki.

Jest czternaście znaków ostrzegawczych, że umawiasz się z kimś z depresją. Zanim pozwolisz, aby odbiło się to na twoim poczuciu własnej wartości, upewnij się, że je zauważyłeś i albo znajdziesz swoje szczęśliwe miejsce, albo uzyskasz potrzebną im pomoc.

# 1 Zawsze są negatywne. Jeśli wrócisz do domu z radosnymi wiadomościami i zawsze spotkasz się bez odpowiedzi lub z odpowiedzią negatywną, to tak, jakby ktoś pękł z twojego balonu. Przygnębiony partner nie jest w stanie odczuwać radości nie tylko dla siebie, ale i wokół siebie. Kiedy masz dobry pomysł, coś dobrego wydarzyło się w pracy lub widzisz coś śmiesznego i chcesz się nim podzielić, ale spotkasz się z nim obojętnie lub w ogóle nie zareagujesz, nie jest to zabawne życie.

Sprawia, że ​​czujesz się jak komiks na scenie, który wciąż sprawdza mikrofon, aby sprawdzić, czy jest włączony. Przestajesz mówić im o dobrych rzeczach lub zapominasz, że dobre rzeczy w ogóle się zdarzają, kiedy widzisz wyraz ich twarzy, gdy wchodzisz do drzwi.

# 2 Są wycofane. Jeśli zawsze wychodziłeś i bawiłeś się cały czas, ale nagle chcą zostać w domu i usiąść na kanapie, może to nie oznaczać, że się nudzą, mogą mieć depresję.

W relacjach nie jest niczym niezwykłym przechodzenie przez okres, w którym magia wydaje się nieco umrzeć. Jeśli wolą chować głowę w telefonie, może to nie mieć nic wspólnego z tobą. Trudno nie brać tego osobiście, ale jeśli woleliby być sami, nie możesz się pobić. Nic nie zrobiłeś, prawdopodobnie są w depresji.

# 3 Puścili się. Jeśli zauważysz, że przybierają na wadze dwadzieścia funtów, jest to ogromny znak ostrzegawczy depresji. Utrata chęci poprawy siebie lub dbania o wygląd jest oznaką depresji.

Często ktoś w depresji przerywa aktywność i znajduje ukojenie w jedzeniu. Dwa pewne sposoby na zwiększenie masy ciała. Jeśli ich wygląd zmieni się drastycznie, mogą być przygnębieni.

# 4 Przestają rozmawiać z przyjaciółmi. Zaczynają „porzucać” życie. Nie chcąc wychodzić z tobą, nie chcą też widzieć swoich przyjaciół. Jeśli robią plany, odwołują je mnóstwem wymówek. Dla osoby z depresją bezczynne rozmowy, wychodzenie za drzwi i pójście gdzieś nie są motywujące. Jeśli noc mężczyzn lub dziewcząt już się nie dzieje, być może umawiasz się z kimś, kto jest w depresji.

# 5 Zawodzą w pracy. Jeśli zauważysz, że spada ich wydajność pracy, a oni mają duże kłopoty w pracy, depresja jest w grze. Postępowanie dyscyplinarne, spóźnianie się przez cały czas lub nawet wyrzucanie z pracy, jeśli nie jest to ich normalna etyka pracy, wskazują na depresję. Przy depresji praca nie wydaje się niczym innym jak stratą czasu i trywialnością.

# 6 Spędzają dużo czasu płacząc. Płaczą często i nieoczekiwanie. Jeśli zauważysz, że twoja dziewczyna spędza dużo czasu płacząc nad rzeczami, które pozornie tego nie wymagają, może być przygnębiona. Chociaż dziewczynki dużo płaczą, może to być trudny miernik.

Faceci prawdopodobnie nie będą płakać przed tobą. Jeśli przez większość czasu wyglądają na smutnych, mogą nie mieć energii, aby sobie z tym poradzić z powodu depresji.

# 7 Ciężkie picie lub używanie narkotyków. Osoba z problemem picia lub nadużywania narkotyków często maskuje objawy depresji. Nie ma lepszego sposobu, aby osoba z depresją poradziła sobie z uczuciem smutku, niż wypić ją. Wtedy nic nie czują.

Kiedy ciągle zmieniasz nastrój, istnieje powód, dla którego nie chcesz nic czuć. Rzadko dzieje się tak, ponieważ jesteś tak szczęśliwy w życiu. Jeśli twoja znacząca osoba zaczęła zwiększać spożycie substancji, zastanów się, czy są w depresji i próbują się odrętwić.

# 8 Rozmawiają o tym, kiedy ich nie ma w pobliżu. Kiedy ktoś ma depresję, czuje się beznadziejnie. Po co mówić o swojej przyszłości lub planować, jeśli nie masz nadziei? Osoba w depresji mówi o tym, kiedy odejdzie, wymyśli śmiertelne choroby lub myśli, że nie będzie żyła dłużej. Niemal jakby żałowali, że ich tu już nie ma, ciągle czekają, by nie istnieć.

# 9 Nie mogą podejmować żadnych decyzji. Jeśli poprosisz dziś wieczorem coś tak prostego, jak chcesz, a oni nie mogą nic znaleźć, może to oznaczać problem. Chociaż są chwile, kiedy tak naprawdę nie mamy opinii, jeśli osoba, z którą się spotykasz, nie wydaje się tak naprawdę o nic dbać, mieć opinię lub być w stanie wybrać, być może spotykasz się z osobą z depresją.

Mogą również mieć trudności z zapamiętywaniem rzeczy, o których mówiłeś w przeszłości lub trudności z koncentracją na czymkolwiek.

# 10 Nie mogą nigdy odpocząć. W przeciwieństwie do tego, co myślisz, osoba z depresją często ma problemy ze snem.

Krążenie po podłodze, znikanie w środku nocy lub znikanie po przebudzeniu może być źle zrozumiane jako oznaka, że ​​mają romans, gdy prawda jest taka, że ​​mogą być po prostu przygnębieni i mają trudności ze snem. Jeśli nie ma innych przyczyn niemożności odpoczynku i mają inne objawy depresyjne, może to być depresja.

# 11 Szybki do gniewu. Jeśli twój partner cały czas wydaje się zły, być może spotykasz się z kimś z depresją. Jeśli są niezadowoleni z siebie, nie trzeba ich zbytnio denerwować. Często poirytowani denerwują się na najmniejszą wzmiankę o niektórych tematach lub gdy sprawiasz, że czują się niepewnie.

Jeśli odskoczą od najmniejszej krytyki, być może spotkasz kogoś z depresją.

# 12 Brak uczuć seksualnych. Jednym z kamieni węgielnych depresji jest utrata uczuć seksualnych. Jeśli zauważyłeś, że rzeczy po prostu nie były takie, jakie były w sypialni, albo twoje uczucia się zmieniają, albo przechodzisz w inną fazę swojego związku.

Jeśli po pewnym wysiłku pozostanie w stagnacji, nie zakładaj, że nie są już dla ciebie gorące. Mogą mieć depresję. W depresji tracisz zainteresowanie rzeczami, które kochałeś, w tym seksem.

# 13 Nigdy nie czują się dobrze. Nie ma nic gorszego niż umawianie się z kimś, kto nigdy nie czuje się dobrze. Jeśli zawsze odczuwają ból głowy lub jakieś dolegliwości zdrowotne, które nęka je, bez przyczyny, może to być depresja.

Kiedy ktoś ma depresję, często cierpi na tajemniczą chorobę, która brzmi bardziej jak wymówka. Nie chodzi o to, że nadrabiają, ich bóle są prawdziwe, ale tak naprawdę napędza ich depresja.

# 14 Nagła utrata masy ciała. Któregoś dnia na nich spojrzysz i to tak, jakby byli sobą. To może być oznaka depresji. Podobnie jak przyrost masy ciała sygnalizuje depresję, utrata masy ciała bez próby jest również oznaką depresji osoby, z którą się umawiasz.

Depresja to rak, który obłokuje wszystko wokół. Jeśli spotykasz się z kimś z depresją, to tylko kwestia czasu, zanim zacznie cię to ssać.