Randki z narcyzem: jak nauczyć je zmieniać na lepsze

Osobowości narcystyczne są trudne do zniesienia, nie mówiąc już o miłości. To, czy będziesz nadal umawiać się z narcyzem, czy nie, zależy od tego, ile zainwestujesz.

Po prostu to przedstawię, narcyzi stali się nowym celem wszystkich gównianych rzeczy. Jasne, nie są to najłatwiejsi ludzie, z którymi można się dogadać, ale kto z nas jest idealny? Jednym z największych mylących jest to, że nikt nie jest w stanie spotykać się z narcyzem. W rzeczywistości jest ktoś dla każdego.

To prawda, że ​​ludzie zwykle się nie zmieniają i wszyscy wracamy do naszych naturalnych tendencji, ale to nie skazuje narcystów na ich narcystyczne sposoby na wieczność. Jednym z kluczowych elementów do zmiany jest rozpoznanie, co należy zmienić. Ale dotyczy to nas wszystkich.

Randki z narcyzem - 8 małych kroków do zmiany ich zachowania

# 1 Przedstaw pojęcie empatii. Głównym powodem, dla którego narcyz działa i czuje się tak, jak oni, jest to, że nigdy nie nauczyli się podstawowych ludzkich emocji empatii. Empatia nie jest czymś, z czym się rodzisz. Uczymy się empatii poprzez modelowanie i relacje z innymi ludźmi.

Z jakiegoś powodu narcyz nigdy nie uczy się chodzić w czyichś butach. Tak więc, szczerze mówiąc, jeśli nie rozumieją, co czuje nikt oprócz siebie, trudno o kogokolwiek dbać. Po prostu tego nie rozumieją. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nigdy nie jesteś za stary, aby nauczyć się empatii. Dla narcyza nie przyjdzie to naturalnie.

Ale jeśli uda ci się do nich dotrzeć i uzyskać narcystyczną osobowość, aby zobaczyć czyjś punkt widzenia, może być dla nich nadzieja. Zachęcaj do współczucia innym osobom, kiedy tylko możesz. Może zacznie okradać osobę, z którą się umawiasz.

# 2 Rzuć im wyzwanie. Narcyz nie lubi wyzwania. Działają, myśląc, że są mądrzejsi, bardziej przebiegli i znacznie ważniejsi niż ktokolwiek inny.

Nie przyzwyczajeni do ludzi, którzy rzucają im wyzwanie, jeśli przestaniesz pozwalać im uciec od myślenia, że ​​są królową lub królową pszczół i rzucisz im wyzwanie, aby zbadali, kim naprawdę są i jakie są ich znaczenie na świecie, może to ich obniżyć.

Nie spodobają ci się twoje wyzwania i będą próbowali cię wyprowadzić i zareagować gniewem. Dlatego jednym z czynników decydujących o tym, czy powinieneś zostać, czy nie, jest to, czy poradzisz sobie z gniewem, jakim jest próba uczynienia narcysty mniej narcystycznym.

Nie zawsze poddawaj się lub zgadzasz na to, co mówią. Pytaj ich, ale także uważaj na siebie. Z czasem, a może z pewnym odczuleniem na swoje ego, mogą po prostu przestać uważać się za znacznie lepszych niż wszyscy inni.

# 3 Nie zezwalaj na wzywanie imienia i obelgi. Jednym z fundamentów narcystycznej osobowości jest zastraszanie i wzywanie imienia, aby poczuć się lepszym. Nie chodzi tylko o to, żeby być na placu zabaw, walcząc z narcyzem, obrzucają cię obelgami i nazywają cię imionami.

W końcu, bez względu na to, jak bardzo kochasz narcyza, nie możesz pozwolić, by wykorzystywał cię fizycznie lub obelżywie.

# 4 Bierz odpowiedzialność tylko za rzeczy, które naprawdę ponosisz. Narcystyczna osobowość doskonale nie bierze odpowiedzialności za nic. Jak wszystko! Jeśli chcesz nadal spotykać się z narcyzem, bierz na siebie odpowiedzialność za rzeczy, które faktycznie leżą po Twojej stronie. Nie pozwól im odłożyć cię na później.

# 5 Nie reaguj na ich wybuchy. Odchodzić. Kiedy rzucisz wyzwanie narcyzowi lub spróbujesz przeciwstawić się jego przekonaniom, nie będą zadowoleni. Często reagują przesadnie przez gniewne wybuchy lub zastraszanie. Jeśli kłótnia z nimi stanie się próbą zamknięcia cię, odmów jej przyjęcia i odejdź.

# 6 Odmawiaj zapalania się. Narcyzi robią coś, co nazywa się „zapaleniem gazu”. Kiedy są konfrontowani lub obwiniani, zabierają wszystko ze swojego arsenału z przeszłości, z twojej przeszłości, z piekła z dowolnego miejsca, aby rzucić się na ciebie, by zmylić i wytrącić cię z równowagi.

Zanim skończą, jesteś tak odwrócony, że nie wiesz, która strona jest do góry. Jeśli chcesz nadal spotykać się z narcyzem, nie pozwól mu wrzucać wszystkiego, łącznie z zlewem kuchennym.

Podczas rozmowy lub nawet kłótni zmuś ich do trzymania się obecnej sytuacji. Powstrzymaj ich przed wyjściem na zewnątrz lub wciągnięciem w to przeszłości. Kiedy zaczną odwracać się od tego, o czym tak naprawdę rozmawiasz, przywróć je na właściwe tory, wyłączając je.

Przypomnij im o tym, o czym rozmawiasz, i nie pozwól im wnieść nic innego do sytuacji.

# 7 Kochaj siebie bardziej niż ich. Często powodem, dla którego tak trudno jest spotykać się z narcyzem, jest to, że kiedy kogoś kochasz, zaczynasz kochać go bardziej niż siebie. Taki jest zamiar narcyza. Chcą, żebyś je kochał tak samo jak oni siebie.

Jest to poświęcenie dla ciebie i twojego poczucia tożsamości. Kluczem do umawiania się z narcyzem jest zawsze stawianie siebie, bezpieczeństwa i uczuć na pierwszym miejscu. Nie oznacza to, że nie współczujesz im, co oznacza, że ​​nie możesz przestać dbać o siebie, jakby to była sytuacja.

Zawsze stawiaj siebie na pierwszym miejscu. Martw się tym, jak związek wpływa na ciebie, aby pozostać silnym psychicznie.

# 8 Przestań robić rzeczy osobiste. Narcyz uważa, że ​​wszystko jest osobistym atakiem na nich. Jeśli się z nimi zmierzysz, pamiętaj, aby usunąć równanie z naładowanych emocjonalnie słów. Często przypominaj im, że to, co zostało powiedziane lub zrobione, nie było osobiste.

Jeśli oskarżą cię o zawstydzenie ich, nie poddawaj się, przepraszając. Zamiast tego wyjaśnij im, że nie próbujesz ich zawstydzić. Właśnie stwierdziłeś fakt.

Umawianie się z narcyzem nie jest łatwe. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, żaden związek nie jest łatwy. Przeczytasz w Internecie tysiące artykułów o tym, jak nie umawiać się z narcyzem lub czego nie powinieneś. Ale upierałbym się, że nowa osobowość narcystyczna, w niektórych przypadkach, była po prostu nazywana „samolubną”.

Pojęcie, że nie możesz zmieniać ludzi, jest do pewnego stopnia prawdziwe. Wszyscy mamy nawyki i tendencje, które nas definiują. Ale istnieją sposoby, aby uczynić siebie mniejszymi „nami”. Jeśli chcesz nadal spotykać się z narcyzem, spróbuj pomóc im zobaczyć ich nieproduktywne zachowania.

Ale jeśli spotykasz się z narcyzem i czujesz się okropnie, przygnębiony, brak poczucia własnej wartości i jesteś beznadziejny, że mogą się zmienić, masz odpowiedź. Czas powiedzieć adios, nawet jeśli je kochasz. Nie możesz kochać nikogo bardziej niż siebie, kropka.