Tata bods: 10 leniwych wskazówek, aby uzyskać miękki i seksowny wygląd

Dzięki Marvelowi nie ma wystarczającej ilości słodyczy dla oka. Co dzieje się, gdy masz beczkę zamiast sześciopaku? Poniżej znajduje się 10 wskazówek dla bujnego tatusia.

Więc nie jesteś zgrany, a jedynym sześciopakiem, który masz, jest ten w lodówce. Dobrze, że twój typ ciała rządzi teraz „interwebami”; delikatnie okrągły, lekko puszysty tata staje się najbardziej hiper-fizyczną postacią na świecie.

To nie jest tak, że gloryfikują, że są w złej formie. W końcu nie jesteś w formie; ćwiczyłeś ręce i nogi, skacząc i kibicując ulubionej drużynie. Tata jest naprawdę fajną przerwą od oglądania wszystkich chudych, strzępionych samców, które są ubóstwiane i ślinione przez kobiety w Internecie.

Tata bod kontra Thor

Ciało taty stało się z dnia na dzień szaleństwem, ponieważ w rzeczywistości daje nadzieję wielu mężczyznom, którzy nie przyjmują schronienia na siłowni tylko po to, aby utrzymać ciało w dobrej formie. Chodzi o to, że ledwo występujące brzuchy piwa i mięśnie ramion Leonardo DiCaprio, Jason Segel i John Hamm są w rzeczywistości tym, jak większość mężczyzn wygląda, dając ludziom mocniejsze zrozumienie rzeczywistości. Naprawdę nie ma potrzeby obsesji na punkcie zostania kolejnym modelem Calvina Kleina. W końcu, dopóki jesteś zdrowy i szczęśliwy, jesteś złoty - prawda?

Tak więc, jeśli jesteś kimś, kto chce wpaść w szał i dostać tata, rozważ te wskazówki.

# 1 Ziemniak na kanapie. Jeśli twoja kanapa nie ma śladu twojego tyłka, źle robisz trening taty. Sekret zdobywania ciała taty polega na tym, że spędzasz trochę czasu na kanapie podczas maratonu Mad Men , Game of Thrones i House of Cards - prawdopodobnie jedynego maratonu, w którym kiedykolwiek uczestniczysz. Możesz nawet wrzucić trochę pomarańczy jest New Black na wszelki wypadek, dla pewności, że masz odcisk tyłka na kanapie.

# 2 Wybierz smażone, nie grillowane. Kiedy idziesz na obiad, wybierz smażonego kurczaka zamiast grilla. Jeszcze lepiej, wybierz smażonego basu * co, to ryba! * Zamiast grillowanej wieprzowiny. Lub, jeśli masz ochotę na grillowaną wieprzowinę, zjedz frytki, tater tots i papryczki jalapeno. Każdy, kto obecnie stosuje dietę paleo lub wegańską, najwyraźniej jeszcze nie skosztował smażonego na głębokim tłuszczu burgera z bekonowym serem, który zawsze wypijasz, gdy jesz razem ze swoimi chłopakami.

# 3 Twoim najlepszym przyjacielem jest Pan Ziemniak. Właściwie to prawdziwy ziemniak. Lub ziemniaki. Cały worek pełen. Jeśli jest jedno warzywo, które musisz zjeść, to ta roślina okopowa. Ten wszechstronny wegetariański produkt doskonale nadaje się do śniadaniowych frittatas, pieczonego przystawki na lunch i sałatki na obiad. A jeśli chcesz deser, nie ma nic tak zabawnego jak zanurzenie gorącego, słonego narybku w misce z gorącą krówką.

# 4 Plany posiłków. Mówiąc o jedzeniu, chodzi o uzyskanie białka, tłuszczu i kremowej, serowej dobroci. Bekon, ser, jajka i chleb to podstawa codziennych posiłków. Jeśli wcisniesz kilka ćwiczeń na eliptycznym trenerze, będziesz potrzebował dodatkowej porcji sera mac'n i wiejskiego kurczaka smażonego, a następnie wypijesz piwo z korzenia. Następnie dodaj frytki - ponieważ ziemniaki są twoim najlepszym przyjacielem.

# 5 Zachowaj dobrze zaopatrzoną szufladę z przekąskami. Każdy mężczyzna z tatą będzie głodny w środku nocy. Chodzenie do kuchni to dużo pracy - praca, której twój tata po prostu nie może wykonać. Musisz mieć szufladę z przekąskami jak najbliżej łóżka. Możesz nawet mieć Snickers pod poduszką, na wszelki wypadek. Poza sypialnią zawsze powinieneś mieć w szufladzie biura zapas przekąsek. Z reguły każdą szufladę należy zaopatrzyć w przekąski, abyś nigdy więcej nie był głodny.

# 6 Przygotuj się na apokalipsę. Zapasuj spiżarnię, lodówkę i zamrażarkę z jedzeniem. Dużo jedzenia. Napełnij zamrażalnik przysmakami, takimi jak popsicles i lody. Tymczasem Twoja lodówka powinna mieć własną kolekcję mikrofalówek i kolacji typu instant. Inwestuj w popcorn, frytki, orzechy i dipy. I piwo, ale po prostu nie piwo; powinien to być mikrowarunek, który sam wymyślasz w piwnicy.

# 7 Nigdy nie pomijaj posiłków… ani przekąsek. Sekretem taty jest przyjmowanie większej ilości kalorii niż spalania. Kto zresztą chce wyglądać jak David Beckham? Zjedz poranną przekąskę, popołudniową przekąskę i przekąskę o północy. Jeśli jesteś poza domem i nie możesz coś przekąsić, wstrząśnij proteinami i dodaj mleko czekoladowe. Kto potrzebuje przekąski, kiedy możesz pić? I oczywiście zawsze pozostała pizza, którą można zjeść na ciepło lub na zimno o każdej porze dnia.

# 8 Podnieś ciężary. Wszyscy wiedzą, że pod całym tym zwiotczeniem jest jakiś mięsień, więc nie zapomnij obnosić się z nim. Noś w domu pilota i miskę nachos, graj w gry wideo, uderzaj w rzutki w barze dla sportu, wykonuj akcję nadgarstka podnosząc butelkę piwa i podnosząc własną wagę, idąc do kuchni, aby zdobyć kolejną paczkę Twinkies.

# 9 Bądź mało wymagający. Mężczyźni ubrani w tatę podbijają świat, ponieważ zmieniają sposób, w jaki mężczyźni i kobiety myślą o wyglądzie. Mężczyźni z tatą mają niskie koszty utrzymania, więc kto musi ćwiczyć lub mieć nienaganne pielęgnacje?

Oczywiście nie mamy woskowanych pleców i nie obchodzi nas, czy zapomnieliśmy się golić przez ostatnie dwa poranki. To, co jest świetne w byciu tatą, to fakt, że dziewczyny będą wiedziały, o co w tym wszystkim chodzi, i nie poczują się winne, jeśli zapomną się ogolić.

# 10 Bądź swoim własnym naparem. Podstawą każdego taty jest piwo. Piwo jest przeznaczone dla taty, tak jak wyciskanie owoców chia z nasion organicznej głowy. Mówiąc o ekologii, chmiel jest organiczny, więc nie musisz czuć się winny z powodu wspierania branży, która sprawiła radość każdemu człowiekowi podczas szczęśliwej godziny.

Lekki, domowy, importowany, butelkowany, w puszkach lub z beczki, każdy mężczyzna z tata musi znać swój napar. Zna swoje bladości po swoich piwach i potrafi opisać smak każdego napoju rzemieślniczego, na jaki się natknie. Oczywiście jego smak jest tak wyjątkowy jak on, a jego osobowość jak żywa.

Powstanie taty rzuca światło na mężczyzn, którzy nie chodzą lub rzadko chodzą na siłownię, częściej piją piwo, mają więcej niż dwie kromki pizzy i ogólnie cieszą się żołądkiem pełnym jedzenia. Ale to nie znaczy, że są leniwymi dziwkami; po prostu nie mają obsesji na punkcie chodzenia na siłownię lub jedzenia ptaków, aby obnosić się z pewną liczbą paczek na brzuchu.

I chociaż nie jest to związane z ojcostwem, tata ma na myśli to, jak kobiety często myślą o potencjalnym ojcu swoich dzieci. W dzisiejszych czasach mężczyźni, którzy są lekko zaokrągleni, są bardziej atrakcyjni dla kobiet, ponieważ ci mężczyźni nie są powierzchowni i utknęli, a już mają ciała odzwierciedlające komfort ojcostwa.

Mamy nadzieję, że powyższe wskazówki pomogą Ci osiągnąć córkę swoich marzeń. Wypróbuj je jednak na własne ryzyko i nie zapomnij zwrócić się o poradę do lekarza - lub, jeszcze lepiej, trollować Internet.