Kompromis w relacjach: 12 wskazówek, które można dawać bez utraty

Kompromis w twoim związku niekoniecznie oznacza źle - tworzy sytuację, w której wszyscy wygrywają, otwierając drogę szczęśliwym parom.

Bycie w związku ma swoje wzloty i upadki. Kiedy jest dobry, jest naprawdę dobry; ale kiedy jest źle, jest naprawdę źle. Kiedy związek zmienia się na gorsze, niekoniecznie oznacza to, że powinieneś rzucić ręcznik. Jak powiedziałoby wielu, którzy byli w długotrwałych, a nawet przez całe życie związkach, związki wymagają dużo ciężkiej pracy.

Najszczęśliwsze relacje i najbardziej udane pary powiedzą ci również, że kolejnym ważnym kluczem do związków jest umiejętność wyboru bitew. I tu pojawia się kompromis. Musisz wiedzieć, kiedy utrzymać się na ziemi, kiedy ruszyć, i z którymi bitwami warto walczyć.

Jednak kompromis jest mieczem obosiecznym: może wzmocnić relacje, ale może też je zniszczyć - lub ciebie. Musisz wiedzieć, które rzeczy możesz pójść na kompromis z partnerem i jak te zdrowe kompromisy mogą pomóc w twoim związku na dłuższą metę.

Jak stworzyć zdrowy kompromis w swoim związku

Ustanawianie zdrowych granic i uczenie się, jak iść na kompromis, ponieważ partnerzy zapewniają przestrzeń, dzięki której możesz dobrze się dogadać, pozostawiając jednocześnie przestrzeń do rozwoju.

Gdybyś tworzył złe i niezdrowe kompromisy, czułbyś się jak strata lub odjęcie. Możesz czuć się zmieniony lub brany za pewnik, szczególnie jeśli zawsze to Ty rezygnujesz z rzeczy lub ustępujesz w związku. Oto jak możesz lepiej tworzyć zdrowe kompromisy:

# 1 Ustanowienie wzajemnego szacunku. Musisz szanować nawzajem swoją indywidualność, potrzeby, aspiracje, wartości i pragnienia. Powinny również istnieć zdrowe granice, których żaden z was nie powinien przekraczać. Ćwiczenie wzajemnego szacunku jest niezbędne, abyście czuli się równie ważni i doceniani.

# 2 Ustaw swoje priorytety. Powinieneś mieć swoje osobiste priorytety i chociaż powinieneś je przestrzegać, powinieneś także być na tyle elastyczny, aby brać pod uwagę również priorytety partnera. Miejcie priorytety jako para i uelastyczniajcie to, ponieważ ludzie i relacje zmieniają się i rosną z czasem.

# 3 Negocjuj. Zanim poprosisz partnera, aby coś zrezygnował, bądź przygotowany na wniesienie czegoś do stołu. Stwarza to poczucie uczciwości i równowagi, gdy prosisz o kompromis, ale jesteś też gotów go dać.

# 4 Stwórz sytuację, w której wszyscy wygrywają. Kompromis nie musi polegać wyłącznie na rezygnacji z siebie. Pozytywny kompromis pozwala zarówno zyskać, jak i otrzymywać korzyści w zamian. Oznacza to, że Ty i Twój partner powinniście mieć otwartą i uczciwą komunikację. W rezultacie słowo „kompromis” nie będzie tak negatywne dla żadnego z was.

# 5 Nie mieszaj gniewu z kompromisem. Jeśli jesteś zły, nic produktywnego nie zostanie osiągnięte. Powinieneś zbliżać się do siebie, gdy jesteś spokojny i zrównoważony. Dajcie sobie czas na ochłonięcie i przemyślenie.

Zdrowe kompromisy w związku

Dobra dawka kompromisu jest ważna, aby wygładzić nierówne krawędzie relacji. Ten rodzaj kompromisu powinien potwierdzić, kto z każdego partnera jest w związku i pozwolić na zaspokojenie jego indywidualnych potrzeb i wewnętrznych pragnień.

# 1 Jak się komunikujesz. Jeśli przed spotkaniem spędziłeś wszystkie weekendy na klubach ze znajomymi, być może będziesz musiał przemyśleć to i postawić na równaniu, jak twój partner chciałby spędzić z tobą czas. Mogą wystąpić sytuacje, w których będziesz musiał widywać się z przyjaciółmi rzadziej niż wcześniej, zwłaszcza jeśli należysz do różnych kręgów społecznych.

Innym przykładem tego rodzaju kompromisu jest wyłączenie telefonów lub gadżetów i staranie się, aby nie być pochłoniętym przez e-maile, połączenia, SMS-y i media społecznościowe, gdy jesteś z partnerem. Gwarantuje to, że możesz spędzać czas razem nawet przez kilka godzin, zachowując równowagę komunikacji z przyjaciółmi lub współpracownikami.

# 2 Jak spędzasz czas. Teraz, gdy masz partnera, musisz pomyśleć o tym, ile czasu powinieneś praktycznie spędzić razem bez uszczerbku dla czasu spędzanego w pracy, wspólnych znajomych, znajomych i rodzin.

Chociaż możesz planować daty i robić spontaniczne rzeczy razem, musisz również wziąć pod uwagę to, co lubi druga osoba. Jeśli twój partner ma przygodę i wypoczynek na świeżym powietrzu, a to nie jest twoja sprawa, spotkaj się w połowie drogi i idź na wakacje na plaży.

# 3 Rzeczy, które sprawiają, że rośniesz. Warto spojrzeć na rzeczy, które robisz osobno dla rozwoju osobistego. Chociaż chcesz także skoncentrować się na karierze i rozwoju osobistym, twoje decyzje muszą teraz wziąć pod uwagę partnera.

Dotyczy to tego, czy powinieneś rzucić okiem na nową ofertę pracy, iść na zagraniczne szkolenie lub studia, realizować swoją pasję, założyć firmę, podjąć nowe hobby, a nawet adoptować zwierzaka. Pod koniec dnia wszystko, co zdecydujesz, powinno być korzystne dla Ciebie, Twojego partnera i Twojego związku.

# 4 Jak się komunikujesz. Wiele problemów w relacjach wynika z kiepskiej komunikacji i umiejętności słuchania. Jeśli jesteś bardzo ekspresyjny i łatwy do gniewu, rozważ kompromis, aby zawsze starać się zachować spokój lub przynajmniej zwracać uwagę na uczucia partnera. Często możesz nie zdawać sobie sprawy, że krzywdzisz partnera tym, co mówisz * lub nie mówisz *, więc najlepiej porozmawiać z partnerem i wymyślić lepsze sposoby komunikowania się.

# 5 Zadania i obowiązki. Kiedy ty i twój partner mieszkacie razem, musicie zdać sobie sprawę z pewnych oczekiwań, obowiązków i obowiązków, które musicie wypełnić. Dzielenie się obowiązkami związanymi z rachunkami i płatnościami, a także delegowanie obowiązków domowych, to część rzeczy, na które ty i twój partner powinniście się zgodzić, zanim jeszcze zamieszkacie razem.

# 6 Jak wydajesz swoje pieniądze. Na początku swojego związku możesz mieć całkiem niezłe pojęcie o tym, jaki jest twój partner, jeśli chodzi o pieniądze. W miarę postępów w związku powinniście być w stanie uzupełniać nawzajem swoje filozofie i priorytety finansowe.

Oznacza to mówienie o tym, jak wydajesz pieniądze i upewnianie się, że potrzeby i pragnienia obu stron są uwzględniane na każdym etapie, abyś mógł dojść do sytuacji, w której wszyscy będą zadowoleni.

# 7 Jak często uprawiasz seks. Twoje różne preferencje seksualne i częstotliwość uprawiania seksu mogą mieć ogromny wpływ na twój związek. Dlatego powinieneś znaleźć kompromis. Możesz rozważyć uprawianie seksu, nawet jeśli nie jesteś w 100% w nastroju, próbujesz czegoś eksperymentalnego, a może nawet używasz zabawek.

Twój partner powinien również pójść na kompromis, poświęcając dodatkowy czas, aby cię podniecić lub pomóc, być delikatnym i szanować swoje granice. Ważną rzeczą jest to, że ty i twój partner nie czujecie się naruszeni, jesteście komfortowi, bezpieczni i zadowoleni.

Niezgodności w związkach są normalne, ponieważ nie można oczekiwać, że partner się z tobą zgodzi lub będzie miał te same preferencje przez cały czas. Będzie też wiele sytuacji, które przetestują twój związek.

Kompromis nie jest wrogiem i nie należy go traktować negatywnie. W rzeczywistości jest to klucz do zdrowego, dojrzałego i kwitnącego związku. Kompromis często zabiera ciebie i twoją relację ze strefy komfortu i pomaga ci dowiedzieć się więcej o sobie i tym, ile twój partner naprawdę dla ciebie znaczy.

W końcu związek bierze dwoje ludzi, którzy idą razem przez życie. Gdy to zrozumiesz, kompromis łatwo stanie się drugą naturą.