Wychowanie przez narcystów: 18 szkodliwych sposobów, które wpływają na twoje życie

Wychowanie przez narcyzów jest najbardziej obelżywą formą wykorzystywania dzieci. Może to dać ci niską samoocenę i słabe poczucie własnej wartości, jeśli na to pozwolisz.

Narcyści to ludzie, którzy nie dbają o nikogo oprócz siebie. To nie łączy się dobrze z byciem rodzicem. Kiedy jesteś rodzicem, zwykle jest to niewdzięczna praca. Narcyz nie jest w stanie odłożyć na bok własnych pragnień i potrzeb, aby zadbać o emocjonalne i fizyczne samopoczucie swoich dzieci.

Dzieci wychowywane przez narcystów mogą cierpieć najgorsze znęcanie się nad dziećmi, jakie może znieść każdy. Wychowanie przez narcyzów jest bardzo trudne do przezwyciężenia, a ich wychowanie wiąże się z wieloma konsekwencjami.

18 znaków, które wychowali cię narcyści

Dzieci wychowywane przez jednego narcystycznego rodzica mogą czasami przejść przez traktowanie ich bez szwanku, ale jeśli masz dwoje rodziców, którzy są równie narcystyczni, przeszkoda emocjonalna może wpłynąć na twoją stabilność emocjonalną na całe życie.

Istnieje kilka cech, które wynikają z wychowania przez narcyzów. Jeśli podczas dorastania nikt nie zwracał na ciebie uwagi, przezwyciężenie nadużyć może być trudną drogą do wyzdrowienia.

Istnieją dwa różne rodzaje narcystycznych rodziców. Jednym z nich jest typ pochłaniający, w którym dzieci są duszone do tego stopnia, że ​​nigdy nie rozwijają poczucia siebie. Drugi to ignorowanie narcystycznych rodziców, którzy wykorzystują zaniedbanie i szantaż emocjonalny do kontrolowania swoich dzieci.

Tak czy inaczej, konsekwencje są podobne i mogą skończyć się tragicznymi konsekwencjami dla emocjonalnej dojrzałości dziecka i sposobu, w jaki postrzegają siebie.

# 1 Masz niską samoocenę. Dorastanie przez narcystycznych rodziców zazwyczaj powoduje, że dziecko ma bardzo niską samoocenę. Nie tylko mało prawdopodobne było posiadanie własnej tożsamości poza nimi, ale także upewnili się, że zostali pozbawieni wszelkich pochwał.

Ciągle obraźliwe i zbyt krytyczne, wcześnie dowiedziałeś się, że to, co zrobiłeś, nie było wystarczająco dobre. To może ostatecznie doprowadzić do niskiej samooceny.

# 2 Depresja i lęk nie są rzadkie. Po tym, jak są nadmiernie kontrolowani lub zaniedbywani, nierzadko ludzie wychowani przez narcystów są podatni na depresję i lęk. Dzieci narcystycznych rodziców, nigdy nie czując kontroli nad sobą, swoimi decyzjami lub własnym życiem, mają bardzo małą nadzieję na przyszłość i czują się bezradni, by zmienić swoje okoliczności życiowe.

# 3 Masz tendencję do szukania destrukcyjnych związków. Czując się komfortowo z ludźmi, którzy cię krytykują, kontrolują lub manipulują, masz tendencję do poszukiwania destrukcyjnych relacji. Ponieważ jest to jedyna rzecz, którą wiesz i prawdopodobnie wszystko, co uważasz za godne, normalne i zdrowe relacje nie są dla ciebie odpowiednie.

# 4 Robisz dużo samo-sabotażu. Kiedy masz osiągnięcia lub zdrowe relacje, sam je sabotujesz, ponieważ nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić. Nie tylko boisz się utraty czegoś kochającego i dobrego, ale nie czujesz, że jesteś godny niczego dobrego, więc upewnij się, że chronisz się, odpychając ludzi i podejmując złe decyzje.

# 5 Nie doceniasz własnych osiągnięć. Nigdy nie pozwolono ci osiągnąć niczego na własną rękę, za co nie wzięli uznania, więc nie jesteś wielki w podsumowywaniu swoich sukcesów i zwykle koncentrujesz się bardziej na swoich niepowodzeniach.

Masz tendencję do mówienia o sobie w negatywnym świetle i skupiania się na swoich niedociągnięciach, a nie na czasach, kiedy wznosiłeś się ponad tłumem.

# 6 Masz problemy z zaufaniem i porzuceniem. Ponieważ twoi rodzice prawdopodobnie tak naprawdę nie dbali o to, czy jesteś szczęśliwy, smutny, czy nawet zadbano o ciebie, nie bali się też okłamywać cię w sprawie tego, co im odpowiadało.

To może sprawić, że dziecko poczuje się niepewnie, co jest prawdziwe. Jeśli twoi rodzice cię okłamują, to dlaczego nie wszyscy inni? Ci ludzie, którym najbardziej powinieneś zaufać, nie byli tak godni zaufania, więc co zmusiłoby każdego do bycia innym?

# 7 Trzymasz rzeczy dla siebie. Skrytykowali wszystko, co zrobiłeś dobrze. Wszystko, co miałeś lub troszczyło się o ciebie, prawdopodobnie zepsuło lub zabrało. Masz więc tendencję do trzymania rzeczy dla siebie, zamiast bać się, że je stracisz.

# 8 Nie czujesz się godny miłości. Dziecko wychowywane przez narcyzów nie wie, jakie jest uczucie bezwarunkowej miłości. W ich świecie nikt nie musi cię kochać i akceptować. W rzeczywistości ci sami ludzie, którym mówiono, muszą cię kochać, nie. Często zdarza się, że czujesz, że musiałeś coś zrobić, aby nie dbali o ciebie. W końcu to była ich praca.

# 9 Często sprawiałeś, że czułeś się szalony przez oświetlenie gazowe. Oświetlenie gazowe to technika stosowana przez narcystycznych rodziców, aby sprawić, że dziecko poczuje się jak szalone. Zmieniając historię i przekonując dzieci, że nie wiedzą, co wiedzą, narcystyczni rodzice rzucają światło na wszelkie teorie, że mogą być odpowiedzialni za wszystko oprócz dobra.

# 10 Musiałeś szybko dorosnąć. Kiedy wychowuje cię narcystyczny rodzic, musisz szybko dorosnąć, ponieważ często rodzice potrzebują rodzicielstwa. Zmieniając role, dziecko musi posprzątać bałagan rodziców, być odpowiedzialnym i ukryć swoje niedociągnięcia - w przeciwnym razie będą musieli zmierzyć się z wyśmiewaniem i gniewem.

# 11 Nie wszyscy byli traktowani tak samo w twojej rodzinie. Kiedy rodzice są wychowywani przez narcystycznych rodziców, zwykle jedno dziecko jest „złotym dzieckiem”.

Jedno dziecko nie może uczynić nic złego i ma najwyższy szacunek. Używając ich do porównania reszty dzieci, są narzędziem, dzięki któremu wszyscy inni poczują się mniej niż, a także niegodni.

# 12 Nie tolerowali żadnego buntu ani przesłuchań. Żaden rodzic nie lubi być przesłuchiwany, ale jeśli pytasz rodziców, kiedy wychowują cię narcyzi, zwykle następują ogromne konsekwencje. Kara była szybka i surowa, jeśli adoracja nie była wyrzucana w stronę twoich rodziców i ich kompetencji.

# 13 Byli mistrzami w projekcji. Cokolwiek by nie zrobili źle, prawdopodobnie rzucili się na ciebie. To może sprawić, że poczujesz, że wszystko w życiu jest twoją winą. Wzięcie na siebie winy za resztę chorób na świecie może sprawić, że dziecko wychowane przez narcystów poczuje się wiecznie winne i niekochane.

# 14 Ukrywasz prawdziwego siebie. Ponieważ nigdy nie pozwolono ci być sobą, ponieważ musieliście emanować doskonałością *, co było nieosiągalne *, prawdopodobnie trudno ci pokazać światu prawdziwą siebie. Niezależnie od tego, czy zawsze jesteś „artystą estradowym”, czy „utrwalaczem”, nauczyłeś się, kim i kim powinieneś być - i to jest osoba, którą pokazujesz reszcie świata.

# 15 Nie mieli sympatii ani empatii dla twojego bólu - fizycznego lub emocjonalnego - więc trzymałeś go dla siebie. Mogłeś spaść z dachu, a oni ledwo spojrzeli w twoją stronę. Więc nauczyłeś się bardzo wcześnie, bez względu na to, jakiego rodzaju traumę przeżywasz, musisz się uśmiechać i znosić.

Każda próba uzyskania współczucia lub empatii byłaby odrzucana komentarzami na temat bycia królową dramatu lub płaczem.

# 16 Nadal się ich boisz, bez względu na wiek. Wychowanie przez narcystów uczy cię, że należy się obawiać autorytetów. Nie ważne ile masz lat, nigdy nie przestajesz obawiać się reakcji rodziców i unikaj ich tak bardzo, jak to możliwe. Strach jest kamieniem węgielnym kontroli, gdy wychowuje go narcystyczny rodzic.

# 17 Nadal szukasz ich zgody, nawet jeśli wiesz, że nigdy jej nie zdobędziesz. Wiesz, że nigdy go nie zdobędziesz, ale wciąż pragniesz ich aprobaty, bez względu na to, ile masz lat. Niezależnie od tego, czy masz dwadzieścia, czy osiemdziesiąt lat, chcesz, aby choć raz powiedzieli „dobra robota”, nawet jeśli wiesz, że są niezdolni.

# 18 Nauczyłeś się, że świat nie jest bezpieczny. Ponieważ twoi rodzice ciągle będą z tobą konkurować. Kłamstwo, fizyczne karanie lub ranienie cię emocjonalnie, były uczciwą grą. To nauczyło cię, że świat nie jest bezpiecznym ani sprawiedliwym miejscem. Widzisz relacje przez negatywną soczewkę.

Wychowanie przez narcyzów jest jedną z najgorszych form znęcania się nad dziećmi, jakie może znieść dziecko. Ucząc się wcześnie, że jesteś pozostawiony samemu sobie, że twoje obawy są twoje * i twoje * *, i że nie jesteś zbyt godny miłości lub pochwały, rozwijasz słabe poczucie siebie, kierując się niską samooceną.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie musisz się tak czuć. Istnieje sposób na przeprogramowanie mózgu, aby widział świat taki, jaki jest naprawdę, a nie taki, jak zostałeś wychowany.

Pierwszym krokiem jest rozpoznanie, że byłeś maltretowany, wybaczenie, zdystansowanie się i poszukiwanie ludzi w twoim życiu, którzy cię kochają i troszczą się o ciebie.

Pamiętaj, że nie możesz wybrać swojej rodziny, nawet jeśli wychował cię narcyz. Ale możesz wybrać, kogo kochać. Wybierajcie więc mądrze, aby dorosłość była o wiele szczęśliwsza.