8 Pewnie, co musisz zrobić, zanim wybaczysz oszustowi

Czy twój partner zasługuje na drugą szansę po niewierności? Jeśli jesteś zwolennikiem przebaczenia, oto 8 rzeczy, o które musisz najpierw zapytać. Przez Lianne Choo

Według artykułu zatytułowanego Masters of Love opublikowanego w „The Atlantic”: „Spośród wszystkich osób, które biorą ślub, tylko trzy na dziesięć pozostają w zdrowych, szczęśliwych małżeństwach”. A co z pozostałymi 70%?

Chociaż utwór nie mówi dokładnie, dlaczego większość małżeństw się nie udaje, można śmiało powiedzieć, że niewierność ma do odegrania ważną rolę w statystykach. Tak często, jak małżonkowie tolerują niewierność, jest tak wielu, którzy woleliby się spakować i odejść. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli wpadki zdarzają się więcej niż raz.

Podczas gdy zerwanie z partnerem oszukującym może kulminować na wiele sposobów, od dramatycznych przez przygaszone do wirusowych filmów wideo, ci, którzy wybaczają partnerowi oszukującemu, nie mają takiego samego zasięgu medialnego. O tym będziemy dzisiaj dyskutować.

Co powinieneś zrobić, zanim wybaczysz oszustowi?

Kiedy stajesz przed wyborem między wybaczeniem komuś, kto cię skrzywdził, a pozostawieniem kogoś, kogo kochasz, nic dziwnego, że znajdujesz się w formie moralnego dylematu. Ale kiedy jesteś bardziej skłonny do załatania spraw i pracowania nad tym, aby partnerstwo działało, oto rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę.

# 1 Odpocznij. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to oddychać i skoncentrować się. Nie będziesz w stanie tego zrobić, jeśli każde spojrzenie na współmałżonka sprawi, że chcesz wpaść w bezbożną furię. Zapakuj torbę na noc i zostań z kimś, komu możesz zaufać. Czy to z przyjacielem lub członkiem rodziny, udaj się do spokojnej i bezpiecznej przystani. Jeśli musisz, zamelduj się w hotelu, po prostu nie stój i walcz z nim.

# 2 Zastanów się nad swoim związkiem. Gdy nie będziesz już mieć współmałżonka, poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz na przemyślenie swojego związku. Oczyść swój umysł i skup się na tym, co się stało. Musisz także pomyśleć o swoim odczuciu wobec małżonka. Czy będziesz w stanie wybaczyć? Chcesz zapomnieć Czy oboje jesteście gotowi poddać się terapii pary? Zważ zalety i wady pozostania i podróży.

Kiedy już mniej więcej zaplanujesz, co będzie dalej, przekonasz się, że poczujesz się trochę bezpieczniej w przyszłości. Oszukanie może sprawiać wrażenie, że podłoga roztrzaskała się pod tobą. Refleksja nad twoim związkiem pozwala ci zdobyć przyczółek i wrócić na wyższy poziom.

# 3 Nigdy nie obwiniaj. Oczywiście łatwo jest obwiniać oszusta, ale pod koniec dnia, czy twój związek był tak trudny do tego stopnia, że ​​było nieuniknione, że ktoś musiał błąkać się, a twój partner właśnie to zrobił pierwszy? Pojawią się pytania, które wymagają zastanowienia się, czy przyczyniłeś się do powstania tego scenariusza i czy mogłeś zrobić coś, aby temu zapobiec.

Cokolwiek się stanie, nigdy nie obwiniaj siebie. Nawet jeśli twój związek był burzliwy, nie jest to wymówka dla oszukiwania. To była wina twojego partnera, że ​​nie przyszedł do ciebie pierwszy i nie próbował tego rozwiązać. Twój małżonek był tym, który nie mógł się oprzeć pokusie i postanowił to zrobić. Nie wepchnąłeś ich w ramiona innego.

# 4 Porozmawiaj. Gdy będziesz miał czas na uspokojenie się, usiądź ze swoim partnerem i szczerze rozmawiaj. Jeśli możesz pomóc, zrób to na neutralnym gruncie. Idealne byłoby publiczne, ale ciche miejsce, takie jak park lub kawiarnia. Zapobiegnie to zrobieniu sceny. Najlepszym sposobem na poruszanie się jest omówienie tego, co się stało. Przed spotkaniem zbierz wszystkie posiadane informacje i pamiętaj o wszystkich pytaniach, które chcesz zadać.

Musisz także pamiętać, aby czytać między wierszami. Powinieneś znać swojego małżonka lepiej niż ktokolwiek inny, abyś mógł wiedzieć, kiedy on lub ona kłamie. Jeśli poczujesz, że coś jest nie tak, naciśnij mocniej, a otrzymasz potrzebne informacje w mgnieniu oka.

Musisz także omówić ich przyczyny oszukiwania. To pozwala ci wskazać, gdzie twój związek zmienił się na gorsze, i może doprowadzić cię do znalezienia rozwiązania swoich problemów.

# 5 Nie popadaj w obsesję. To naturalne, że chcesz wiedzieć wszystko, na przykład, skąd pochodzi ta osoba, jak wygląda to, co lubił twój partner w tej osobie i tak dalej, ale pamiętaj, że im mniej wiesz, tym lepiej dla Ciebie. Trzymaj tę osobę na zewnątrz i staraj się nie personalizować ani nie łączyć się z nią. Nigdy też nie porównuj się z tą osobą. Nie ma powodu, dla którego powinieneś czuć się źle z powodu swojego wyglądu, ubioru i samopoczucia. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to taniej się wewnątrz i na zewnątrz.

# 6 Pomyśl o tych, których to dotyczy. Oczywiście, jeśli masz dzieci, powinny one być tymi, o których najpierw myślisz. Martwienie się, w jaki sposób wpłynie to na nich w przypadku zerwania z małżonkiem, jest normalne. Martwienie się o to, jak to na nich wpłynie, jeśli zostaniesz z małżonkiem i będziesz nieszczęśliwy, jest normalne. Decydując o tym, czy zostać, czy wyjechać, wasze dzieci są głównym priorytetem.

To, że mama i tata są razem, nie oznacza, że ​​dzieci będą szczęśliwsze. Nie masz pojęcia, ilu ludzi żyje w złych i pozbawionych miłości małżeństwach i wykorzystuje swoje dzieci jako pretekst do pozostania razem. Dlaczego wasze dzieci znoszą pozbawione miłości, pełne napięcia domostwo, skoro mogą mieć dwa kochające domy?

Pod koniec dnia wszystko sprowadza się do tego, jak oboje poradzicie sobie z tą przeszkodą i jaki rodzaj konfiguracji będziecie mieli dla swoich dzieci. Choć jest to trudne, pobyt lub wyjazd należy ustalić tylko wtedy, gdy wspólnie wymyślicie zalety i wady.

# 7 Zadaj sobie pytanie, czy możesz z tym żyć. Zastanowić się nad tym, czy możesz wybaczyć swojemu partnerowi za oszukiwanie. Jeśli zdecydujesz, że możesz z tym żyć, musisz zdać sobie sprawę, że odbudowanie zaufania nie nastąpi z dnia na dzień. Wiele osób wciąż zmaga się z tym po latach. Jeśli wiesz, że w kartach nie ma wybaczania i zapominania, wyjdź teraz i nie przedłużaj go.

Choć ludziom łatwo jest powiedzieć, że przebaczenie jest wyborem, jest to naprawdę trudny wybór, którego musisz dokonać. Decyzja o zaufaniu i miłości osoby, która tak bezczelnie nie uszanowała twojej miłości i zaufania, nie jest łatwym zadaniem. Musisz także zdecydować, czy dasz sobie radę, jeśli to się powtórzy. Nie zdziw się, jeśli to zrobi. Chociaż niektórzy partnerzy, którzy zbłąkali, nigdy więcej tego nie robią, wielu tak robi, a ty możesz być jednym z pechowych, którzy muszą z tym żyć.

# 8 Przygotuj się na zmianę. Ostatnią rzeczą, którą musisz zrobić, podejmując decyzję o pozostaniu lub odejściu, jest przygotowanie się na zmianę. Bez względu na to, co zdecydujesz, będzie inaczej. Niezależnie od tego, czy zamierzasz się wyprowadzić i dostosować do zmiany miejsca zamieszkania w nowym miejscu, czy też pozostać i przygotować się na ciężki czas odbudowy zaufania, spodziewaj się zmiany. Srebrna podszewka oznacza, że ​​wiesz, że tak się stanie, abyś mógł się na to przygotować.

Jeśli zdecydujesz, że mimo niewierności chcesz dalej pracować nad swoim związkiem, zastanów się, jak ten jeden akt niewierności może wpłynąć na wszystko inne w twoim życiu. Dokładnie zastanów się nad sytuacją, zanim podejmiesz stanowisko i zdecydujesz się pozostać razem.