Zbyt wiele Netflix i Chill może zmniejszyć twój mózg

$config[ads_kvadrat] not found

Netflix and Chill: The Sequel

Netflix and Chill: The Sequel
Anonim

Oglądanie wszystkich odcinków Robić mordercę może wydawać się świetnym pomysłem w ten weekend, ale opublikowano nowe badanie Neurologia sugeruje, że twoje całkowite lenistwo może być powiązane z kurczeniem się mózgu w późniejszych latach.

Badanie, prowadzone przez naukowców z Boston University School of Medicine, odkryło bezpośrednią korelację między słabą sprawnością fizyczną a objętością mózgu dziesiątki lat później, wykorzystując dane zebrane w ciągu 20 lat.

1500 czterdziestu osób zapisanych do Framingham Heart Study przeprowadziło dwa testy bieżni, w odstępie 20 lat, w celu zmierzenia ich szczytowego VO2 - maksymalnej ilości tlenu, jaką organizm może wykorzystać w ciągu minuty. W czasie drugiego testu wysiłkowego naukowcy przeprowadzili skany mózgu uczestników, wykorzystując MRI do oceny starzenia się mózgu.

Porównując zmiany w indywidualnym ćwiczeniu i wynikach skanowania mózgu w czasie, naukowcy zauważyli, że ludzie, którzy zrobili gorzej na bieżni, mieli mniejsze mózgi dwadzieścia lat później. W szczególności, co osiem jednostek niższa osoba oceniona w teście wysiłkowym była skorelowana z dwuletnią wartością przyspieszonego kurczenia się mózgu - wyraźny znak starzenia się mózgu. Autorzy sugerują, że prawdopodobnie dzieje się tak, że komórki mózgowe umierają, a połączenia między nimi są coraz szybsze.

Gdybyś miał

jeden strzał

jedna szansa

wykorzystać wszystko, co kiedykolwiek chciałeś

zrobiłbyś to?

Lub obejrzyj się, robiąc mordercę?

Siema

- Brad (@bradtramel) 8 lutego 2016

Zespół szybko wskazuje, że nie udało im się jeszcze ustalić związku przyczynowo-skutkowego: chociaż nie wiedzą w jaki sposób dokładnie lenistwo i małe mózgi są ze sobą powiązane, mogą potwierdzić, że są w jakiś sposób powiązane. Ten wniosek nie powinien być szokiem. Wiele badań już powiązało ćwiczenia fizyczne i zapobieganie chorobom neurologicznym, takim jak utrata pamięci i demencja. I, na bok, nauka - nie można zaprzeczyć, że post-Steven Avery poczuł obsesję na punkcie całkowitego zaniku mózgu.

Zamierzam zamówić pizzę i oglądać bingo, czyniąc mordercę przez cały dzień

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29 stycznia 2016
$config[ads_kvadrat] not found