7 znaków, że Cię nie słychać, i 7 sposobów, aby to naprawić

Czy linie komunikacji w twoim związku stają się trochę niestabilne? Skutecznie wypowiadaj swoje zdanie i usłysz te wskazówki komunikacyjne! Danielle Anne Suleik

W związku dwie osoby mają potrzeby, które wymagają zaspokojenia. Zazwyczaj są to rzeczy, które są wymagane od dwóch osób w związku, tj. Czas, uwaga i przywiązanie. Jeśli nie masz ochoty na żadne z nich, nie ma sensu dążyć do związku.

Każda relacja jest inna, co oznacza, że ​​będą potrzeby specjalnie dostosowane do ukochanej osoby. Może to być wszystko od niedzielnego rytuału brunchowego, kwiatów na każdą rocznicę, a nawet czeku STD raz w roku. Kto wie, o co ludzie proszą w tych dniach? Ważne jest, aby pamiętać, że masz prawo do słuchania bez względu na to, o co chcesz zapytać partnera.

Kiedy twój związek osiąga punkt, w którym ciągle pytasz o to samo w kółko, ale nigdy nie widzisz żadnych rezultatów, być może nadszedł czas, aby zmienić swoje priorytety i zażądać sesji z partnerem.

Co mówisz, że się nie przedostaje?

To niesamowite, jak ludziom udało się opracować ten mechanizm „białego szumu” i do perfekcji go dopracować. Jeśli nie podoba im się to, co mówisz, mogą po prostu wydzielić się i stawić czoła konsekwencjom, gdy twój głos zwiększy liczbę decybeli lub dwa, po popełnieniu kolejnego przestępstwa.

Zanim narzekasz, że twój partner cię nie słucha, czy jesteś pewien, że to, co mówisz, jest dla niego wystarczająco ważne? Istnieje bardzo cienka granica między dokuczaniem a wyrażaniem siebie empatycznie. I wszyscy wiemy, jak większość z nas może czasami być trochę wzburzona.

Rzeczy, o których naprawdę musisz porozmawiać ze swoim partnerem

Musisz być pewien, że to, co mówisz, musi zostać wysłuchane, ponieważ oboje będzie ci lepiej. Jeśli to, co masz do powiedzenia, ma na celu poniżanie, atakowanie, manipulowanie, a nawet denerwowanie partnera, zamknij się. Więc o czym warto rozmawiać?

# 1 Zły nawyk. Jeśli twój partner jest nieuporządkowany, cały czas jest w domu pijany, wciąż wyrzuca z siebie uwłaczające uwagi lub po prostu ma wiele złych nawyków, naprawdę musisz o tym mówić.

# 2 Obowiązki małżonka / partnera. Spojrzmy prawdzie w oczy. W związku nie ma czegoś takiego jak samozadowolenie. Są pewne rzeczy, które należy uznać i zrobić w związku, takie jak pamiętanie rocznic, spotkanie z rodziną i przyjaciółmi lub po prostu czule, gdy wymaga tego czas.

# 2 Decyzje dotyczące pracy. Ponieważ jesteś w związku, musisz zrozumieć, że należy omówić ogromne decyzje, ponieważ może to wpłynąć na was oboje. Może to być promocja, która wymaga dłuższych godzin lub wymaga przeniesienia w inne miejsce.

# 3 Przyszłość. Relacje osiągają punkt, w którym oboje musicie omówić swoje plany. Jest to bardzo ważne, ponieważ pozwala ustalić, czy jesteście na tej samej stronie i czy jesteście gotowi zrekompensować sobie nawzajem swoje plany i cele.

# 4 Poważne przestępstwa. Obejmuje to oszustwo, przemoc fizyczną / emocjonalną / słowną, nadmiernie powtarzające się przestępstwa oraz wszelkie inne zachowania, które krzywdzą lub pogarszają partnera.

Tematy te są uogólnione, więc to Ty decydujesz, o co warto rozmawiać. Jeśli dzieje się tak dlatego, że denerwujesz się obgryzaniem paznokci lub nie lubisz koszuli, którą zamierzają nosić do pracy, nie przejmuj się. Jest to coś, co zostanie uznane, gdy zacznie się nabierać znaczenia.

Sygnalizuje, że twój partner Cię nie wysłucha

Twoim głównym problemem tutaj jest to, czy Twój partner traktuje Twoje podstawowe potrzeby jako priorytet. Jeśli nie, to zdecydowanie czas, aby usłyszeli, co masz do powiedzenia. Ale jak zmusić ich do słuchania, jeśli nie jesteś pewien, czy są gotowi cię usłyszeć?

# 1 Mają subiektywną utratę pamięci. Kiedy Twój partner zapomina o to, o co prosiłeś, ale pamięta wszystkie urodziny swoich znajomych, rocznice i kolacje promocyjne, nie słuchają Ciebie.

# 2 Stają się zajęci, gdy tylko zaczniesz mówić. Jeśli naprawdę chcesz, aby twój partner wykonał swoje obowiązki, po prostu powiedz mu, że chcesz porozmawiać. Zwykle pamiętają coś, o czym zapomnieli naprawić lub zrobić za każdym razem, gdy próbujesz dyskutować o czymś, czego nie chcą być częścią.

# 3 Nadal powtarzają swoje przestępstwa i zaraz potem przepraszają. Może to oznaczać, że nie mają zamiaru zmieniać zdania na ten temat. Przeprosiny są dobre i dobre, jeśli są szczere. Jeśli są używane do odwrócenia gniewu i upomnień, wtedy twoje żądania prawdopodobnie nic dla nich nie znaczą.

# 4 Wolą dyskutować na ten temat, dopóki nie zmęczysz się. Wiedzą, że w końcu przestaniesz ich prześladować. Wszystko, co muszą zrobić, to przyspieszyć proces. Pobudzenie do momentu ciszy zwykle działa.

# 5 Porównują twoją sytuację z innymi ludźmi. To, że problemy znajomych zostały rozwiązane w inny sposób, nie oznacza, że ​​musisz zrobić dokładnie to samo. Nie wszystkie twoje problemy są podobne. Twój partner chce po prostu potwierdzić, że inni ludzie postępują właściwie, aby udowodnić, że się mylisz.

# 6 Śpią na tym. Zawsze obiecują, że pomyślą o tym lub poradzą sobie następnego dnia rano, w następnym tygodniu lub w następnym miesiącu. Kiedy termin się zmienia, masz kłopoty. Prawdopodobnie nie chcą w ogóle poradzić sobie z sytuacją i po prostu zwlekają z czasem, dopóki nie zmęczysz się tym problemem.

# 7 Odpychają cię i sprawiają, że czujesz się z tym źle. Niektórzy uważają, że jedynym sposobem na uniknięcie problemu jest stawienie mu czoła i upewnienie się, że nie wiesz, co cię uderzyło. Silne konfrontacje mogą wiele zabrać osobie i czasami mogą zmusić cię do pokonania. Taki partner nie jest wart pozostania, nie mówiąc już o tym, z kim warto porozmawiać.

Jak zmusić partnera do słuchania?

Jeśli nadal istnieje szansa, że ​​możesz rozwiązać swoje problemy, przekonując partnera, aby cię wysłuchał, możesz być w stanie się z nimi skontaktować za pomocą innych środków, takich jak następujące.

# 1 Pokaż im, co się stanie, jeśli nie będą słuchać. Łatwo powiedzieć, ale bardzo trudno wprowadzić w życie, prawda? Źle. Istnieje wiele sposobów na podkreślenie swoich opinii i próśb. Pokaż swojemu partnerowi, że masz na myśli biznes.

Jeśli nie chcą myć naczyń, przestań gotować, ukryj szklanki lub umieść je wszystkie na biurku. Jeśli chodzi o ważną decyzję, przekaż jej pomocne linki, artykuły lub broszury na ten temat. Znajdziesz własną metodę, kiedy naprawdę zdecydujesz się pokazać swojemu partnerowi, że mówisz poważnie.

# 2 Psychologia odwrotna. Sekret został ujawniony, ale to nie znaczy, że nie jest już skuteczny. Musisz tylko wzmocnić swoją grę, nigdy nie ustępując. Nie ma nic bardziej irytującego niż ktoś, kto ciągle zwraca uwagę, że nic nie robisz, mówiąc ci, że nie musisz nic robić.

# 3 Zaplanuj interwencję. Nic nie sprawia, że ​​osoba jest bardziej przyjemna niż cały tłum ludzi zachęcający ją do zrobienia czegoś pozytywnie. Jeśli nie możesz tego zrobić sam, nie bój się prosić o pomoc ludzi, których kochasz.

# 4 Daj prezentację. Nie przejmuj się slajdami PowerPoint na tym. Wszystko, co musisz zrobić, to przedstawić swoją skrzynkę tak, jak w otoczeniu biznesowym. Pokaż swojemu partnerowi, jak mogą skorzystać z twojego żądania lub pomysłu, zamiast narzucać je sobie. Pamiętaj, aby podkreślić, że będą ci bardzo pomagać, a nie tylko wykonywać swoją pracę jako partner.

# 5 Zapytaj ich, dlaczego nie słuchają. Najlepszym sposobem rozwiązania problemu dotyczącego innej osoby jest postawienie się na jej miejscu. Jeśli nie możesz dotknąć tego, co ich niepokoi, zapytaj ich szczerze. Mogą przechodzić przez coś, z czym niechętnie się tobie dzielą z powodu twoich nierozwiązanych problemów.

# 6 Daj sobie trochę miejsca. Czasami po prostu nie ma kontaktu z ludźmi - na razie. Postaraj się znaleźć w innym środowisku, aby uzyskać nowe spojrzenie na sytuację. Kto wie? Twój partner może stanowić twoją nieobecność lub dystans jako alarmującą sytuację i kontynuować dokładnie to, o co prosiłeś. Nie manipulujesz. Dajesz sobie tylko czas na ocenę sytuacji i znalezienie najlepszego sposobu na poradzenie sobie z nią.

# 7 Daj ultimatum. Jeśli gorzej stanie się najgorsze, najlepiej postawić ultimatum. Jeśli uważasz, że problem jest tak silny, że nie możesz go rozwiązać, powiedz swojemu partnerowi, że musi albo go wysłuchać. Możesz iść dalej i realizować swoje plany bez ich wkładu lub powiedzieć im, że nie będziesz tolerować ich negatywności. Nie musisz opuszczać partnera, ale nie ma sensu przebywać z kimś, kto nie dba o ciebie wystarczająco, aby zwracać uwagę na twoje potrzeby.

Pary przechodzą przez szereg problemów w trakcie ich związku, ponieważ pomaga im to uczyć się o sobie nawzajem i uczyć w zamian czegoś nowego. Lepiej będzie po rozwiązaniu problemu. Nie możesz się nad czymś zastanawiać przez dłuższy czas, ponieważ ogranicza to ciebie i twojego partnera.

Relacje mają się rozwijać, jeśli obie osoby są skłonne do tego, aby tak się stało. Aby nauczyć się nowych rzeczy, musisz się wzajemnie słuchać. Kiedy to się skończy, nie można powiedzieć, co może się zdarzyć, gdy będziesz poddawany czytaniu między wierszami zamiast wyrażania się bezpośrednio przed sobą.

Upewnij się tylko, że jesteś wysłuchany i że również chcesz słuchać. Kiedy twój partner zda sobie sprawę, że naprawdę chcesz to wypracować, chętniej cię spotka w połowie drogi. Skorzystaj z tych wskazówek, aby pomóc Tobie i Twojemu partnerowi osiągnąć kompromis lub znaleźć wzajemnie korzystne rozwiązanie, jeśli chodzi o komunikację między sobą.