20 Porusza się, aby trwać dłużej podczas seksu bez żadnych trudności

Czy masz trudności z utrzymaniem seksu? Oto 20 codziennych wskazówek, seksu i gier wstępnych, które powstrzymają orgazm na dłużej.

Dla dziewczynki wielokrotne orgazmy są zabawą.

Ale kiedy jesteś facetem, zbyt szybki wytrysk może oznaczać skazę na twoje życie seksualne.

Jako facet przedwczesny wytrysk może sprawić, że poczujesz się sfrustrowany, przygnębiony i zmusisz cię do utraty pewności siebie, jeśli chodzi o sprawy sypialni.

To niefortunne, że musisz sobie z tym poradzić, ale nie martw się, ponieważ istnieją naprawdę fajne sposoby, aby nauczyć się trwać dłużej w łóżku.

Wystarczy trochę wysiłku i trochę czasu.

Jak wytrzymać dłużej podczas seksu

Nie pozwól, aby przedwczesny wytrysk przeszkadzał w doskonałym życiu seksualnym. Zamiast tego naucz się lepiej kontrolować wytrysk, a wszystko będzie dobrze.

A oto wskazówka dla Ciebie, jeśli kiedykolwiek wytrysk skończy się w ciągu kilku minut, nie nienawidź się za to. Połóż się i odpocznij przez około pół godziny. Do tego czasu będziesz gotowy i będziesz gotów odejść, a na pewno będziesz trwać o wiele dłużej i lepiej ją zaspokoić!

Codzienne porady na dłuższy seks

Oto kilka codziennych wskazówek, które pomogą ci cieszyć się lepszym i dłuższym seksem z czasem. Podobnie jak długoterminowa dieta i plan ćwiczeń, te codzienne porady nie pomogą ci dziś wieczorem, ale z pewnością sprawią, że z czasem staniesz się bogiem seksu.

# 1 Masturbuj się regularnie. Jeśli nie masz wytrysku przez długi czas, trudniej będzie go utrzymać podczas seksu. Spędź trochę czasu ze sobą przynajmniej kilka razy w tygodniu, abyś nigdy nie wyszedł spod kontroli!

# 2 Kontrolowany wytrysk. Teraz każdy facet od czasu do czasu się masturbuje. Ale jak często to robisz? Jeśli masz trochę czasu dla siebie, zajmij się małym facetem, ale nie spiesz się. Spędź co najmniej godzinę oglądając porno lub myśląc niegrzecznie podczas masturbacji.

Ale za każdym razem, gdy jesteś na granicy wytrysku, powstrzymaj się i pomyśl o czymś innym. Im więcej ćwiczysz powstrzymywania się podczas masturbacji, tym lepiej będziesz kontrolować swój wytrysk.

# 3 Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli masz naprawdę trudny czas uprawiania seksu, być może musisz porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać natychmiastowe tymczasowe lekarstwo. Twój lekarz może przepisać ci kilka tabletek, które mogą pomóc ci dłużej, pracując nad innymi technikami w tym samym czasie.

# 4 Trening i beczki. Ćwicz codziennie, a szybko poczujesz się znacznie lepiej. Ćwiczenie poprawia przepływ krwi i sprawia, że ​​czujesz się sprawniejszy. A nawet jeśli stracisz erekcję, ponieważ strzeliłeś zbyt wcześnie, szybko znów będziesz gotowy.

Inną alternatywą są ćwiczenia Kegla. Ćwiczenia Kegla to zestaw ćwiczeń, które koncentrują się na mięśniach miednicy. Kiedy kurczysz się i rozluźniasz mięśnie wokół miednicy, mięsień łonowo-oczny miednicy z czasem staje się silniejszy. A to pomaga uzyskać twarde erekcje i daje lepszą kontrolę nad wytryskiem.

# 5 Komunikacja. Nie pozwól, aby twoje wczesne wybuchy cię frustrowały. W końcu nie celowo starasz się skończyć wcześnie. Porozmawiaj ze swoim kochankiem i pomóżcie sobie nawzajem zrozumieć, co dzieje się w waszych umysłach.

Wskazówki seksualne, aby trwać dłużej podczas seksu

Przeczytałeś o tym, jak dłużej trzymać się z daleka, korzystając z codziennych wskazówek. Ale teraz zaczynamy od razu. Co więc możesz zrobić podczas seksu, aby uniknąć wczesnego wytrysku? Dowiedz się tutaj.

# 1 Nadmierne podniecenie. Unikaj agresywnego lub dzikiego gniewu seksu. Kiedy stracisz kontrolę nad erekcją, wtedy całkowicie stracisz erekcję. Spróbuj oddać się spokojnemu, powolnemu i romantycznemu seksowi. Unikając szybkiego i agresywnego seksu, możesz trwać dłużej, ponieważ nie doświadczysz nagłego wybuchu energii seksualnej w jednej chwili.

# 2 Przejmij kontrolę nad seksem. Kiedy dwoje ludzi uprawia seks, ta na górze zwykle kontroluje ruchy. Staraj się więc spędzać więcej czasu na wierzchu. Kiedy jesteś na szczycie, możesz spowolnić lub całkowicie przestać się poruszać, gdy masz wrażenie, że jesteś na skraju wytrysku. Wstrzymując się, gdy masz ochotę na wytrysk, możesz trwać znacznie dłużej, ponieważ masz kontrolę nad seksem.

# 3 Przesuń swoją wagę. Kiedy jesteś na swojej dziewczynie i czujesz, że masz zamiar zdmuchnąć, połóż przedramiona po obu jej bokach i przenieś ciężar ciała na ramiona. Przestań się wchodzić i wychodzić i po prostu zaczekaj, aż twój maluch znów poczuje się zrelaksowany. Będziesz mógł pchnąć do przodu w ciągu kilku sekund.

# 4 Synchronizuj się ze swoim partnerem. W tym miejscu może ci pomóc twój kochanek. Jeśli kiedykolwiek poczuje, że pulsujesz, gdy jesteś w niej, powiedz jej, aby unikała zbyt agresywnego ruchu * lub nawet całkowicie przestała się poruszać *, abyś mógł odzyskać kontrolę. Czasami, tak bardzo, jak próbujesz, potrzebujesz pomocy od swojej kobiety, aby seks trwał dłużej.

# 5 Kontroluj otoczenie. Uprawiaj seks w wygodnym miejscu, w którym nie poczujesz się podekscytowany. Całkowicie unikaj wszystkiego, co jest zbyt ekscytujące, takiego jak seks publiczny lub cokolwiek innego, co bardzo Cię podnieca. Jeśli czujesz się najbardziej zrelaksowany w łóżku, trzymaj się sypialni, aż uzyskasz lepszą kontrolę nad swoimi orgazmami.

# 6 Nie zmieniaj tempa zbyt często. Zmiana tempa ruchu tam i z powrotem, gdy jesteś w niej, jest dla was obojga korzystna. Ale kiedy to zrobisz, skończyłbyś również wytryskiem szybciej, ponieważ zmiana tempa powoduje, że jesteś bardziej napalony.

# 7 Wejście i wyjście. Niektóre pary uwielbiają często zabierać małego faceta z garażu i wkładać go z powrotem podczas seksu. Robią to również w filmach porno.

Dla wielu facetów częste wyjmowanie narzędzia i wkładanie go podczas seksu pomaga im pozostać twardym o wiele dłużej. Ale jednocześnie przyspieszy orgazm niektórych facetów. Dowiedz się, co Ci odpowiada, i wykorzystaj to na swoją korzyść.

# 8 Płytkie ruchy. Kiedy już penetrujesz swoją dziewczynę, nie staraj się jej taranować, jakbyś był gwiazdą porno w ogniu. Idź płytki i łatwy. Poruszaj się o kilka centymetrów od niej, chyba że czujesz się bardzo pewny siebie, ponieważ dłuższe i głębsze ruchy wału podniecą twojego małego faceta znacznie szybciej.

# 9 Załóż prezerwatywę. Tam otępia większość facetów. Nie wybieraj ultracienkich prezerwatyw. Zamiast tego wybierz te, które pomogą Ci zapobiec wytryskowi szybciej, odrętwiając cię tam.

# 10 Nie masz obsesji na punkcie swojego orgazmu. Jednym z największych powodów, dla których tylu facetów regularnie cierpi z tego powodu, jest to, że spędzają tyle czasu obsesyjnie nad tym swoim małym problemem.

Te rzeczy zdarzają się każdemu przez cały czas. I na pewno wkrótce to przeżyjesz. Do tego czasu zignoruj ​​myśl o przedwczesnym wytrysku przed lub podczas seksu, utrzymując umysł zajęty gdzie indziej.

# 11 Kontroluj swój oddech. Oddychanie odgrywa dużą rolę w kontrolowaniu wytrysku. Jeśli jesteś na skraju wytrysku i chcesz go powstrzymać, skoncentruj się na oddychaniu i staraj się powoli wypuszczać oddech przez usta w kontrolowany sposób, gdy jesteś w niej.

Trudno to wyjaśnić w zdaniu bez wchodzenia w szczegóły, ale zaufaj mi, po prostu powoli wypuść powietrze przez usta, a zobaczysz, jak to działa.

Sposoby przygotowania się na dłuższy seks przed penetracją

Oto cztery rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się do dłuższego seksu, kiedy jesteś w akcji, ale jeszcze jej nie penetrujesz.

# 1 Bądź wokalny. Twoja kobieta może założyć, że nie będziesz w stanie wytrzymać długo, i może bardzo szybko skończyć. Ale jeśli masz ochotę dłużej uprawiać seks, poinformuj o tym swojego partnera. Obaj powinniście robić to powoli i łatwo, i jednocześnie informować o tym, kiedy przestać się poruszać, a kiedy jeszcze bardziej zwolnić. W ten sposób pomoże ci to trwać dłużej i zbliży was oboje.

# 2 Dłuższa gra wstępna. Zawsze spędzaj więcej czasu na grze wstępnej. Natychmiastowe zaangażowanie się w czyn może spowodować, że podniecenie i napięcie seksualne mogą narastać zbyt szybko, co może doprowadzić do nadmiernej ekscytacji i szybszego wytrysku.

# 3 Wypróbuj nowe pozycje seksualne. Niektóre pozycje seksualne pobudzą cię szybciej i sprawią, że będziesz orgazm naprawdę szybko, podczas gdy niektóre pozycje pomogą ci przetrwać o wiele dłużej. Pozycja misjonarska jest bezpieczna, ale kilka niekonwencjonalnych pozycji może ci tylko pomóc. Ale nigdy nie będziesz wiedział, co działa, dopóki nie spróbujesz.

# 4 Masturbacja przed seksem. Masz bardzo szybki numerek ze sobą około godzinę przed seksem. Mów tak szybko, że prawie nie zauważasz znaczącego wytrysku. Seks nie jest zaplanowanym zajęciem, więc wytrysk godzinę wcześniej może nie być łatwy do zrobienia przez cały czas.

Ale jeśli ty i twoja dziewczyna zdecydujecie się kochać później tej nocy, wślizgnij się do łazienki rano lub po południu i wykończ się. Po kilku godzinach będziesz wrażliwy i gotowy, a także będziesz w stanie lepiej się utrzymać.

Tak, to prawda, że ​​przedwczesny wytrysk jest frustrujący i poniżający. Ale skorzystaj z tych 20 wskazówek, jak wytrzymać dłużej podczas seksu, a możesz po prostu zmienić swoje życie i mieć świetne życie seksualne przy niewielkim wysiłku!