Apple Watch przypomni Ci teraz o oddychaniu

Zapomniałeś jak oddychać? Jest do tego aplikacja Apple Watch.

Jay Blahnik, dyrektor Apple ds. Technologii fitness i zdrowia, ogłosił dzisiaj nową aplikację Apple Watch o nazwie „Breathe” na Worldwide Developers Conference. Oddychaj zamienia zegarek Apple w oddychającego trenera, mierząc prędkość i liczbę oddechów na minutę.

„Zdrowie ma znacznie więcej niż tylko fitness”, powiedział Blahnik na scenie. On ma rację. Oddychanie jest prawdopodobnie najważniejszą częścią sprawności, ponieważ bez oddychania nie byłoby sprawności.

Aplikacja Oddychaj pozwoli użytkownikom ustawiać powiadomienia przypominające im, kiedy mają oddychać. Wszystko, co użytkownik Apple Watch musi zrobić, to ustawić, jak długo chcą oddychać za pomocą korony zegarka, a następnie niech zegarek poprowadzi Cię przez najbardziej podstawowy instynkt ludzkości.

Rozwijający się turkusowy okrąg porusza się wraz z oddechem użytkownika. Ale jeśli nie chcesz patrzeć na mały ekran zegarka podczas oddychania, zegarek może przeprowadzić Cię przez dotykowe sprzężenie zwrotne. Za każdym razem, gdy musisz wziąć oddech, zegarek wyśle ​​trochę wibracji.

Istnieje wiele zastosowań, z których jeden pomaga ci się uspokoić od stresu, który Apple pomaga tworzyć.

Nowa aplikacja Apple Watch o nazwie Breathe pomaga Ci się uspokoić po obejrzeniu wszystkich powiadomień, które wywołują panikę.

- Steven Levy (@StevenLevy) 13 czerwca 2016 r

W całej uczciwości skoncentrowane oddychanie ma swoje zalety zdrowotne. Przewodnik Harvard Family Health Guide sugeruje stosowanie głębokiego oddychania w celu zmniejszenia stresu poprzez skupienie oddechu. I choć Apple Watch nie pasował do tego, co po raz pierwszy otrzymał, prezes Apple Tim Cook powiedział w maju, że opieka zdrowotna może być „świętym Graalem” Watcha.

„Któregoś dnia to moja prognoza, obejrzymy się i będziemy się zastanawiać: jak mogłem kiedykolwiek odejść bez zegarka?” Cook powiedział na Startup Fest Europe. „Ponieważ święty Graal Zegarka jest w stanie monitorować coraz więcej tego, co dzieje się w ciele”.

Wyeliminowanie potrzeby oddychania autokarem sprawia, że ​​zegarek jest o krok bliżej do wielofunkcyjnego narzędzia do ochrony zdrowia. Oddychaj będzie dostępna na bezpłatnej aktualizacji Watch OS3 tej jesieni.