NOWY SPOSÓB NA NETHERITOWE RZECZY w Minecraft!
Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych 12,5 procent ludzi ma uporczywe fobie, od przerażających klaunów AF lub przerażających kraulów odmiany pajęczaków. Z te ludzie około 32,4 procent szukali leczenia. Wiele metod leczenia jest jednak nieskutecznych - niepokój w końcu powraca, gdy przypomina się o tym, co sprawia, że się boją.
Ale badania opublikowano w czwartek w czasopiśmie Aktualna biologia twierdzi, że istnieje sposób, aby te obawy były możliwe do opanowania. Metoda działa na zasadzie terapii ekspozycji - praktyki stopniowego ujawniania podmiotu temu, co wywołuje ich strach, dopóki nie powstanie nowa bezpieczna pamięć. Naukowcy z Uniwersytetu w Uppsali twierdzą, że sposób na skuteczniejszą terapię ekspozycji zakłóca ponowne zapisywanie nowej pamięci, którą nazywają „rekonsolidacją”. Mówią, że po raz pierwszy udowodniono, że ta metoda faktycznie zmniejsza strach przed długotrwałymi fobiami.
„Uderzające jest to, że tak prosta manipulacja wyraźnie wpływa na aktywność i zachowanie mózgu” - mówi autor raportu Johannes Björkstrand. „Prosta modyfikacja istniejących metod leczenia mogłaby poprawić efekty. Oznaczałoby to, że więcej osób pozbyłoby się swoich lęków po leczeniu i mniej nawrotów ”.
W badaniu Björkstrand i jego zespół narażali osoby z arachnofobią na obrazy pająków, mierząc jednocześnie aktywność mózgu w ciele migdałowatym. Ciało migdałowate, które odgrywa kluczową rolę w procesie pamięci emocjonalnej, jest związane z początkiem i regulacją lęków patologicznych.
Oznacza to, że jeśli boisz się pająków i widzisz to:
Twój mózg idzie:
Naukowcy odkryli, że jeśli zaprezentują arachnofobom „mini-ekspozycję” na 10 minut przed bardziej intensywną ekspozycją, nastąpiło znaczne zmniejszenie ilości aktywności ciała migdałowatego w mózgu, gdy następnego dnia spojrzeli na zdjęcie pająka. Uważają, że dzieje się tak, ponieważ pamięć pająka stała się niestabilna przed ekspozycją, a następnie ponownie zapisana w osłabionej formie - co oznacza, że strach nie był w stanie powrócić tak łatwo. Stosunkowo grupa kontrolna (która również bała się pająków) nadal była tak samo przerażona.
To dobra wiadomość dla neurologów, którzy chcą lepiej zrozumieć związek między bodźcami a patologicznym strachem - i lepszą wiadomość dla osób, które chcą móc oglądać Strona Charlotte nie chcąc uciekać w drugą stronę.
Uranus Science: W jaki sposób gigantyczna planeta lodowa skończyła się na swojej stronie?
Uran jest prawdopodobnie najbardziej tajemniczą planetą w Układzie Słonecznym. Najbardziej oczywistą rzeczą jest to, że wiruje po swojej stronie. Nowe badania opublikowane w „Astrophysical Journal” oferują nową wskazówkę, w jaki sposób tajemnicza planeta została przerzucona.
Światowy ekspert ds. Zielonych gór lodowych ma nowy sposób na wyjaśnienie swojego istnienia
W ostatnim badaniu opublikowanym w profesorze „JGR Oceans” Stephen Warren przedstawia nową teorię wyjaśniającą kolor zielonych gór lodowych: minerały tlenku żelaza prawdopodobnie powodują, że góry lodowe stają się zielone, a następnie dostarczają składniki odżywcze żelaza przez Ocean Południowy.
Rich Turner: Najlepszy na świecie handler kart był niewidomy, ale wykorzystywał mózg w nowy sposób
Ogólnie rzecz biorąc, osoby niedowidzące mają tendencję do zwiększania swoich innych zmysłów, ale nie jest to wystarczające wytłumaczenie sprawności Turnera. Potrafi przesunąć palcem w dół stosu kart i powiedzieć, ile jest w nim kart, a on może zidentyfikować karty według ich wagi i dotyku. Coś więcej ...