13 Oznaki uzależnienia od partnera i sposoby na poluzowanie uścisku

Faza miesiąca miodowego ma miejsce, gdy mamy obsesję na punkcie naszego partnera. Wygląda na to, że faza miesiąca miodowego dobiegła końca, ale oznaki uzależnienia od partnera są wyraźne.

Czy podejrzewasz, że masz oznaki uzależnienia od partnera? Czujesz, że bez nich nie będziesz w stanie nic więcej robić. Mogą być dalekie od ideału, nawet obelżywe i destrukcyjne w twoim związku, a jednak wciąż jesteś obok nich.

Cóż, zanim przejdziesz do następnego kroku, najpierw oceń objawy uzależnienia od partnera, czy nie.

Jak rozpoznać objawy uzależnienia od partnera

I nie martw się. Nie jesteś jedynym, który tu był. Pamiętam, kiedy pierwszy raz się zakochałem. Dosłownie nie widziałem nic poza nim. Wszystko, co zrobił, było niesamowite i przysięgam, myślałem, że pod każdym względem jest po prostu lepszy ode mnie.

Oczywiście po pewnym czasie zauważyłem wady. Tych wad, których nie mogłem zignorować, ale nadal byłem od niego uzależniony. Mimo że wiedziałem, że nie był dla mnie tym, nie mogłem sobie wyobrazić myśli, że nie będę z nim. Oczywiście nasz związek się skończył. W końcu okazało się, że jest uzależniony, kiedy się zdystansowałem.

# 1 Nie możesz cieszyć się czasem bez nich. Być może jesteś na brunch z przyjaciółmi lub na przyjęciu urodzinowym, ale zdecydowali się spotkać z przyjaciółmi lub spędzić czas samotnie w domu.

Powinieneś cieszyć się wolnym czasem od nich, ale bez nich jesteś nieszczęśliwy. Jeśli są twoim jedynym źródłem szczęścia, jest to oznaką uzależnienia.

# 2 Wszystkie pieniądze są na nie wydawane. Oszczędności? Jakie oszczędności? Wydajesz na nie każdy grosz, jaki masz. Teraz miło jest im pomagać od czasu do czasu lub zaskakiwać ich prezentem. Jeśli pod koniec miesiąca nie masz pieniędzy lub masz z tego powodu dług, to znak, że jesteś od nich całkowicie uzależniony i nie myślisz o własnych potrzebach.

# 3 Ich zatwierdzenie oznacza wszystko. Pytasz ich o opinię na wszystko. Jeśli partner nie lubi zakupionych butów, zwracasz je. Jeśli chcesz zjeść sushi, ale mówią ci, że to zbyt tucz, nienawidzisz sushi. Ich opinia nie jest czymś, co bierzesz pod uwagę, postępujesz zgodnie z nimi, jakby to było prawo.

# 4 Rozpoczynasz walki o uwagę. Ciągle potrzebujesz uwagi partnera. A w momencie, gdy twój partner nie zwraca na ciebie uwagi, wybierasz walkę, by spojrzeć na ciebie z powrotem. Rozpoczęcie fałszywych walk nie zbliży związku do siebie, ale uzyskasz pożądaną uwagę.

# 5 Uprawiasz dużo seksu w niewłaściwym czasie. Okej, wiem, że chcesz, żebym powiedział, że nie ma czegoś takiego jak zły czas na seks. Ale bądźmy szczerzy, nie będziesz uprawiać seksu na pogrzebie babci. To znaczy, możesz , ale to nie jest właściwe. Seks jest niezbędny w związku, ale jeśli angażujesz się w czynności seksualne w nieodpowiednich warunkach, to jest problem.

# 6 Mogą robić, co chcą. I zrobisz dla nich wszystko. Kiedy mam na myśli cokolwiek, mam na myśli cokolwiek. Twój partner nie może zrobić nic złego, a jeśli ktoś powie Ci inaczej, będziesz stał przy swoim partnerze i będziesz go bronił aż do śmierci. Jest tak tylko dlatego, że chcesz, aby cię bardziej kochali, ale w rzeczywistości tracisz swoją wartość i godność.

# 7 Dziwię się, gdy twój partner chce zerwać. Dosłownie wpadasz w potężny atak paniki, niezdolny do mówienia, tylko płacz i szloch. Jest tak, ponieważ twój partner kontroluje twoją stabilność psychiczną. Boisz się dnia, w którym twój partner będzie chciał cię rzucić, a oni wykorzystają to na swoją korzyść.

# 8 Czujesz, że nie możesz być szczęśliwy bez bycia z nimi. Jeśli nie jesteś z nimi w związku, myślisz, że nie możesz być szczęśliwy. Tak czułem się w moim związku i to wtedy byłem od niego uzależniony . Czułem, że nigdy nie będę w stanie znaleźć kogoś, kto sprawiłby, że czułbym się w ten sposób. Bez niego moje życie się skończyło.

# 9 Czy w ogóle masz już przyjaciół? Każdą sekundę budzenia poświęcasz swojemu partnerowi. Prawie nie widzisz, nie mówiąc już o rozmowach z przyjaciółmi, a twoja rodzina zawsze martwi się o twoje dobre samopoczucie. Pewnie, to cię denerwuje, ale nie bez powodu. Odpychasz wszystkich i jest to jeden z oznak uzależnienia od partnera.

# 10 Nie możesz być sam. Boisz się, że jesteś sam. Można to poczuć. Wszyscy boją się samotności. Ale to jest inne. Nie boisz się samotności, boisz się samotności. Oznacza to po prostu, że potrzebujesz kogoś obok siebie. Nie oznacza to jednak, że nie czujesz samotności.

# 11 Masz takie same nawyki i cechy jak oni. To nie dlatego, że jesteście bliźniakami. Kiedy jesteś uzależniony, naśladujesz ich, ponieważ chcesz, aby cię lubili. Możesz nawet nie lubić tej samej muzyki lub filmów, ale robisz to, ponieważ ci się podobają. To nie jest zdrowe. Jeśli cię za to lubią, to świetnie. W końcu prawdziwy pokażesz.

# 12 Nie robisz dla siebie rzeczy. W każdy czwartek chodziłeś na zajęcia z malarstwa lub wieczór filmowy z rodziną, ale teraz, gdy masz nowego partnera, porzuciłeś wszystko. Nie robisz już nic, co lubisz. Może to wynikać z tego, że nie mają wspólnych zainteresowań lub może być tak, że nie możesz spędzić ani chwili z dala od nich.

# 13 Przełamujesz swoje osobiste granice. Każdy ma swoje osobiste granice tego, co sprawia, że ​​czują się komfortowo i niekomfortowo. Mamy te granice, aby inni ludzie nie przekroczyli twojej osobistej linii. Ale jeśli chodzi o partnera, pozwalasz mu przekraczać wszystkie linie, nawet jeśli czujesz się niekomfortowo.

Być może zaprzeczasz teraz, ale daj spokój, czy oznaki, że jesteś uzależniony od partnera, opisują cię teraz? Czas poradzić sobie z uzależnieniem.