13 Znaki, które potrzebują pomocy w związku i gdzie znaleźć pomoc

Nie ma wstydu w potrzebowaniu pomocy w związku. Aktywne podejście do utrzymywania zdrowego związku jest świetną rzeczą. Oto jak uzyskać pomoc.

Nikt nie chce przyznać, że potrzebuje pomocy w swoich związkach. Jeśli jednak naprawdę chcesz uratować swój związek i poprawić go, czasami musisz zmierzyć się z faktem, że potrzebujesz pomocy w związku.

Pierwszym krokiem do uzyskania pomocy jest wiedza, kiedy jej potrzebujesz. Wiem, że wiele osób lubi unikać rozmów o trudnościach w ich związkach, ale musisz. Jeśli naprawdę zależy ci na tej osobie i chcesz, aby działała, musisz zmierzyć się z faktami.

Nie wszystkie relacje można zapisać

Trudno to usłyszeć, ale tak jest. Twój związek może nawet nie być możliwy do zapisania. Aby naprawić rzeczy i przywrócić zdrowy związek, musisz oboje chcieć to naprawić tak samo źle, jak inne.

Czasami jednak to nie działa. Możesz mieć różnice, których nie można pokonać. Nawet jeśli oboje chcecie sprawić, by działało, możliwe, że problemy, z którymi się stykacie, są zdecydowanie zbyt duże i głębokie, aby jakakolwiek ilość relacji w związku była skuteczna.

Jak się dowiedzieć, kiedy potrzebujesz pomocy w związku

Jeśli nie masz pewności, czy twoja relacja jest spowodowana poważnym naprawieniem, istnieje wiele znaków, które mogą ci pomóc. Tylko upewnij się, że jesteś wobec siebie szczery wobec tych znaków, abyś mógł naprawić rzeczy, zanim wymkną się spod kontroli.

# 1 Często walczysz. Pary kłócą się. Właśnie tak działają relacje. Od czasu do czasu pokłócisz się o małe rzeczy, ale walka nigdy nie powinna stać się twoją normą. Jeśli masz poważne kłótnie o rzeczy częściej niż jesteś szczęśliwy, to znak, że twój związek potrzebuje dużej pomocy.

# 2 Ciągle denerwujesz się z powodu tych samych rzeczy. Jeśli zawsze denerwujesz się z powodu tych samych rzeczy, jest to znak, że twój związek ma kłopoty. Nie powinieneś ciągle powtarzać partnerowi, że coś cię boli. Jeśli robią rzeczy, które cię denerwują, mimo że już o tym mówiłeś, potrzebujesz pomocy.

# 3 Używasz seksu jako rozwiązania problemu. Uprawianie seksu po walce nie jest tym, jak powinno działać. W większości przypadków nie jesteś w pełni pogodzony z seksem. Zwykle używasz seksu jako sposobu na przerwanie walki bez znalezienia rozwiązania problemu.

To oczywiście ogromny problem. Zamiatasz rzeczy pod dywan zamiast zajmować się tymi problemami i je rozwiązywać. To ogromny znak, że potrzebujesz pomocy w związku.

# 4 Ogólnie nie uprawiasz seksu. Po drugiej stronie problemów seksualnych wcale ich nie masz. Po prostu nie jesteście ze sobą blisko. To tak, jakbyś był tylko przyjaciółmi, którzy nie dogadują się tak dobrze, jak kiedyś. Jeśli tak się czujesz, twój związek ma kłopoty.

# 5 Czujesz, że twój partner nie dba o ciebie. To duży problem. Poczucie, że twoja znacząca osoba nie dba o ciebie oznacza, że ​​istnieje między tobą ogromne rozłączenie. Odległość ta może spowodować wiele poważnych problemów na drodze, jeśli nie zostanie jak najszybciej naprawiona.

# 6 Twój partner często cię poniża. Czy twoja znacząca inna osoba obraża cię w sposób, który ich zdaniem nie obraża? Może żartują z twojego dużego nosa lub nazywają twoją sukienkę głupią. Może to nie wydawać się ogromnymi problemami, ale skończysz na niechęci do nich, a to będzie koniec twojego związku.

# 7 Wspominasz na początku swojego związku. Jak często wracasz myślami do przeszłości? Chęć cofnięcia się w związku nie jest zdrowa. Potrzebujesz pomocy w związkach, jeśli chcesz wrócić do tego, jak było na początku, ponieważ wyraźnie jest teraz gorzej.

# 8 Nie czujesz się komfortowo będąc podatnym na zranienie. Jeśli jest jedna rzecz, którą zawsze powinieneś być w stanie zrobić ze swoim partnerem, jest to podatność na atak. Powinieneś być w stanie ze sobą rozmawiać o wszystkim i czuć się w pełni wspierany i nie osądzany. Jeśli nie możesz tego zrobić, istnieje poważny problem.

# 9 Czujesz się znudzony. Wszystkie relacje przechodzą przez okres nudy, a następnie emocji. Jeśli jednak nudzisz się przez jakiś czas i wszystko nie wraca do normy, możesz potrzebować odrobiny pomocy, aby wrócić do szczęśliwszego miejsca.

# 10 Chcesz rozmawiać o rzeczach, ale się boisz. Jeśli kiedykolwiek chcesz porozmawiać ze swoim partnerem o swoich uczuciach, denerwujesz się, a nawet boisz się, co powiedzą, potrzebujesz pomocy. Komunikacja jest najważniejszą rzeczą w związku, a niemożność mówienia o swoich problemach oznacza, że ​​potrzebujesz pomocy.

Gdzie możesz uzyskać pomoc

Na szczęście nie musisz samodzielnie zajmować się tymi problemami. Jeśli chcesz zapisać swój związek i uzyskać pomoc, zawsze jest dostępna. Oto różne formy pomocy, które możesz uzyskać.

# 1 Doradca związku. Jeśli naprawdę chcesz porozmawiać o swoich problemach, ale nie czujesz się komfortowo, idąc do partnera, najlepszym rozwiązaniem jest doradca ds. Relacji. Będą w stanie zapewnić ci bezpieczną przestrzeń, z której możesz wyciągnąć rzeczy ze swojej klatki piersiowej. Pomogą ci również opowiedzieć o twojej sytuacji i zapewnią ci rozwiązania.

# 2 Moderatorzy bliskiego przyjaciela. Jeśli oboje masz bliskiego przyjaciela lub dwóch, poproś ich o pomoc. Porozmawiaj z nimi i poproś, aby pomogli Twojemu partnerowi zrozumieć, co się dzieje. Mogą nawet powiedzieć ci o problemach, które Twój partner ma z tobą. Postaraj się wykorzystywać tylko zaufanych przyjaciół do pomocy w związku.

# 3 Prawdziwa, szczera rozmowa. Wiem, że naprawdę ciężko jest usiąść i powiedzieć swojemu partnerowi, że nie jesteś zadowolony z tego, co się dzieje. Rozumiem. Ale jeśli chcesz to naprawić, czasem najlepiej najpierw spróbować.

Usiądź i szczera rozmowa. Odłóż na bok te obawy i zastrzeżenia i po prostu zrób to. Powiedz im, jak się czujesz w spokojny, kontrolowany sposób, aby mogli zobaczyć, jak bardzo chcesz się zmienić.

Zapisywanie relacji często oznacza, że ​​musisz przyznać się, kiedy musisz coś naprawić. Wiedza, kiedy potrzebujesz pomocy w związku, z pewnością pomoże ci razem dotrzeć do lepszego, szczęśliwszego i zdrowszego miejsca.