Jak media nami manipulują? - 10 przykładowych technik
Spisu treści:
Czy uważasz, że jesteś ofiarą manipulacji? Skorzystaj z tych 12 subtelnych, a jednocześnie szokujących znaków, aby dowiedzieć się, czy twój kochanek manipuluje nim.
Czasami w efekcie manipulujemy naszymi kochankami, aby zrobić wszystko po swojemu.
Możemy to zrobić celowo, dla zabawy, w oczywisty sposób.
Lub możemy to zrobić podstępnie i subtelnie, aby uzyskać coś bez konfrontacji z kochankami.
Na chwilę trwa zabawa i gry, o ile obaj partnerzy zdają sobie sprawę, że jeden z nich jest zmuszany do poddania się.
Ale gdzie narysujesz linię?
Czy manipuluje Cię twój kochanek?
Manipulacja jest urocza za pierwszym razem lub gdy jest to nieszkodliwa prośba.
Kiedy słyszysz, jak twoja dziewczyna lub żona mówią coś takiego: „Nie będę uprawiał z tobą seksu tej nocy, jeśli nie spotkasz mnie wcześniej!” nie możesz powstrzymać się od uśmiechu.
Lub jeśli twój chłopak lub mąż przyniesie śniadanie do łóżka i zapyta, czy może wyjść z chłopakami na weekendowy wypad, możesz nawet się z tego śmiać i zaakceptować jego prośbę.
Ale co, jeśli te słodkie groźby zamieniają się w coś ciemniejszego, bardziej gorzkiego lub bolesnego?
Czy uważasz, że masz wszystko, czego potrzeba, aby zająć stanowisko i odrzucić coś, jeśli uważasz, że byłoby to sprzeczne z twoimi zasadami lub życzeniami?
Czy masz kręgosłup, aby wytrzymać i powiedzieć „nie”, gdy nie chcesz czegoś zrobić?
Partnerzy manipulujący podświadomie szukają partnerów, których można zmusić do poddania się, ponieważ są samolubni i zawsze chcą rzeczy po swojemu.
Możesz nie widzieć znaków na początku związku. Ale jeśli zauważysz, że słodkie groźby zmieniają się w większe prośby, lub jeśli twój partner zaczyna cię dręczyć lub próbować nadużyć za każdym razem, gdy próbujesz odrzucić ich prośbę, istnieje szansa, że grasz bezradnie w ręce manipulującego partnera.
Uznanie kochanka manipulującego
Jak twój partner reaguje na ciebie, gdy odmawiasz czegoś za coś? Czy akceptują twoją decyzję z szacunkiem, gdy zdają sobie sprawę, że mówisz poważnie?
A może milczą tylko przez chwilę, aby ponownie przywołać prośbę kilka godzin później? Czy też próbują zmusić cię do zrobienia tego, co mówią, grożąc ci lub wykorzystując cię? Czy też powstrzymują się od czegoś *, czy to seksu, uczuć czy też poddając się cichemu traktowaniu *, dopóki się nie poddasz?
Jeśli twój partner nie może zaakceptować Twojej decyzji o odrzuceniu czegoś *, nawet jeśli jasno wyjaśnisz swoje powody * i spróbujesz zmusić cię do zrobienia czegoś wbrew swojej woli, najprawdopodobniej jesteś manipulowany w swoim związku, w niewielkim stopniu lub duża miara.
Poddawanie się różni się od zepchnięcia w kąt
Zachowania manipulacyjne twojego partnera nie zaczynają się z dnia na dzień. Zaczyna się od małych, a z każdym dniem ich wymagania stają się coraz większe, a ich tolerancja na odmowy również zaczyna być coraz mniejsza.
I może się okazać, że cały czas poddajesz się bezradnie, bez względu na to, czy chcesz, czy nie.
Możesz myśleć, że poddanie się jest oznaką prawdziwej miłości, lub możesz założyć, że tak robią kochankowie, kiedy bezwarunkowo kochają swojego partnera. Ale tak naprawdę, czy mówi „nie” wbrew zasadzie prawdziwej miłości?
Nie jesteś w stanie powiedzieć „nie” swojemu partnerowi, nie z powodu twojej prawdziwej miłości do nich, ale z powodu obawy, że mogą mniej myśleć o tobie, jeśli odrzucisz ich prośbę. Prawdę powiedziawszy, to nie miłość zmusza cię do kąta, to twoje zadowolenie ludzi i twoje niskie poczucie własnej wartości sprawiają, że za każdym razem robisz coś wbrew swojej woli!
Kiedy jesteś pewny siebie i nie czujesz potrzeby pochylania się do tyłu tylko po to, by kogoś zadowolić, oznacza to, że jesteś w spokoju z tym, kim jesteś. Wierzysz w siebie i masz pewność, że nie skrzywdzisz swojego partnera w żaden sposób.
Ale kiedy ciągle odczuwasz potrzebę zrobienia wszystkiego, o co prosi cię partner, nawet jeśli oznacza to robienie czegoś, czego nie lubisz lub czegoś, co wpłynęłoby na ciebie negatywnie, oznacza to tylko, że myślisz o sobie mało i ciągle odczuwasz potrzebę zadowolenia swojego kochanka tylko do przyjęcia.
12 znaków, którymi manipuluje twój kochanek
Nie jest łatwo się zastanowić i zapytać, czy jesteś ofiarą manipulacji w swoim związku. Ale wszystko zaczyna się od samorealizacji. Jeśli możesz zaakceptować fakt, że jesteś ofiarą manipulacji i wykorzystywania emocjonalnego, tylko wtedy możesz spróbować wydostać się z sieci manipulacji, którą Twój partner stworzył wokół ciebie.
Użyj tych 14 znaków i zadaj sobie pytanie, czy odczuwasz którykolwiek z tych objawów wokół partnera lub w związku. A jeśli zobaczysz te 12 znaków w swoim życiu, nadszedł czas, abyś zajął stanowisko i uwierzył w siebie tym, kim jesteś, albo po prostu będziesz przez cały czas przechodził i nie będzie czegoś, co możesz zrobić, aby powstrzymać partnera przed wykorzystywaniem lub manipulowaniem tobą.
# 1 Lęk. Czujesz niepokój za każdym razem, gdy twój partner chce prosić o przysługę. Boisz się, że mogą cię zapytać o coś, czego nie możesz zrobić, a jednak wiesz, że nie możesz odmówić im ich prośby.
# 2 Nienawidzisz siebie. Nienawidzisz siebie za bycie tak słabym. Zdajesz sobie sprawę, że twój partner cię wykorzystuje lub wykorzystuje twoją uprzejmość i hojność, ale jesteś zbyt nieśmiała, aby powiedzieć to wprost.
# 3 Nie możesz powiedzieć nie. Po prostu nie możesz im odmówić. Sama myśl o ich odrzuceniu lub odmowie wydaje się szalonym pomysłem, a za każdym razem, gdy próbujesz to powiedzieć, czujesz się bezradny i słaby. Wiesz, co należy zrobić, to powiedzieć „nie”, ale nie możesz zmusić się, by to powiedzieć.
# 4 Uzasadniasz swoje działania. Próbujesz samemu uzasadnić i uzasadnić, że nie jesteś zmanipulowany. Zamiast tego próbujesz przekonać siebie, że to ty chcesz wyświadczyć przysługę swojemu partnerowi.
# 5 Jesteś zły. Czujesz się jak zły partner do odrzucenia partnera, bez względu na to, o co cię prosi.
# 6 Rosną oczekiwania. Twój partner zawsze oczekuje od ciebie więcej. Bez względu na to, co robisz i jak wiele robisz, zachowują się, jakby byli szczęśliwi i zadowoleni z twoich ustępstw, ale zawsze proszą o więcej.
# 7 Nie możesz się zamknąć. Po prostu nie możesz powiedzieć prostego „nie” i się zamknąć. Musisz głęboko wytłumaczyć siebie i swoje działania każdemu. Chcesz, aby twój partner jasno zrozumiał twój umysł i powody. Podczas gdy twój partner, z drugiej strony, jest zawsze niejasny lub nie usprawiedliwia rzeczy, które robi.
# 8 Nienawidzisz niezręcznych przerw. Kiedy partner poprosi cię o zrobienie czegoś dla nich, być może będziesz w stanie zebrać swoją odwagę i powiedzieć „nie”. Ale kiedy zatrzymują się i patrzą na ciebie przez kilka sekund, nie możesz przestać czuć, jak żołądek się trzęsie, a ty dajesz im możliwość korzystania z ciebie.
# 9 To twoja wina. Obwiniasz się, że nie jesteś dobrym partnerem. Czujesz się winny, że jesteś bezczynny i zrelaksowany, kiedy możesz zrobić coś, co sprawi przyjemność partnerowi lub sprawi, że będzie szczęśliwy.
# 10 Obowiązki. Uważasz, że masz obowiązek zrobić coś dla swojego partnera. Nie wiesz, dlaczego, ale jakoś ciągle jesteś im wdzięczny za to, że cię kochają lub są w swoim życiu.
# 11 Nie możesz kłamać. Po prostu nie możesz okłamywać partnera ani nikogo, kto cię manipuluje, nawet jeśli wiesz, że nigdy nie zostaniesz złapany. Nie możesz powiedzieć partnerowi, że jesteś zajęty lub jesteś zbyt zajęty, aby coś dla niego zrobić.
# 12 Czy jesteś samolubny? Myślisz, że będziesz wyglądał jak samolubna osoba, która nie pomaga im w kłopotach. Czujesz się naprawdę winny za każdym razem, gdy odrzucasz ich prośbę. Czujesz się tak źle, że nie możesz nawet spojrzeć im w oczy z powodu całej winy, którą ponosisz. Po prostu wydaje się o wiele łatwiej nienawidzić siebie i robić to, o co cię proszą!
Czy widzisz któryś z tych 12 znaków, którymi manipuluje Twój kochanek w swoim życiu? Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale twój partner może cię wykorzystywać i emocjonalnie znęcać się nad tym, aby dostać to, czego chce, wszystko dlatego, że nie masz odwagi powiedzieć „nie”!
13 Potrzebne znaki, że jesteś zbyt dostępny dla swojego partnera
Idziesz biegać w sekundę, którą wzywa twój kochanek? Jeśli tak, możesz mieć problem. Oto jak się dowiedzieć, czy jesteś zbyt dostępny dla swojego partnera.
15 Subtelne znaki, że jesteś potajemnie uzależniony od miłości
Czy jesteś kimś, kto zawsze jest zbyt podekscytowany czymkolwiek, co ma związek z parami i romansem? Jeśli tak, możesz być uzależniony od miłości!
14 Znaki, że jesteś dziewczyną trofeum i że jesteś używany jako wzmocnienie ego
Czasami mężczyźni wybierają dziewczynę, ponieważ sprawia, że wygląda dobrze. Jeśli zobaczysz te znaki, jesteś dziewczyną trofeum i nic więcej, rzuć go na krawężnik.