Być może zauważyłeś, że za każdym razem, gdy otwierasz swój Instagram, pojawia się kolejna nowa celebrytka pijąca sok z selera. Life & Style rozmawiało wyłącznie z człowiekiem stojącym za trendem, Anthonym Williamem (znanym również jako Medical Medium), o tym, gdzie wszystko się zaczęło i o zaskakujących korzyściach płynących z dodania tego zielonego soku do codziennej diety. Gwiazdy takie jak Kim Kardashian i Jenna Dewan są fanami bestsellera nr 1 New York Timesa i otwarcie rozmawiali o dodaniu soku z selera do swojej rutyny. Więc, czy powinieneś rozważyć wskoczenie na modę? Zobacz, co William i inni zarejestrowani dietetycy mają do powiedzenia na temat tego trendu.
Chociaż wydaje się to czymś nowym, pomysłodawca faktycznie pracował z tysiącami przewlekle chorych klientów przez ostatnie 20 lat. „Pomogło to już wyleczyć setki tysięcy ludzi, zanim faktycznie trafiło do głównego nurtu, a teraz są to miliony” – wyjaśnił. „Są ludzie, którzy dosłownie zmieniają swoje życie”.
Zobacz ten post na InstagramieZielony sok
Wpis udostępniony przez Pharrella Williamsa (@pharrell) 28 września 2018 r. o 10:07 czasu PDT
Autor twierdzi, że długotrwałe wyciskanie soku z selera może pomóc w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, w tym trądziku, refluksu żołądkowego i wzdęć. Jednak stwierdził również, że wierzy, że może zabijać wirusy, takie jak Epstein Barr, półpasiec i paciorkowiec. Gwiazda Keeping Up With the Kardashians niedawno wyznała, że pije go, aby usunąć łuszczycę. Prowadzący podcast twierdzi, że aby lepiej zrozumieć jego działanie lecznicze, należy przestać myśleć o selerze jako o mdłym warzywie, które pamiętasz ze szkolnego obiadu.„To nie warzywo, to zioło. Kiedy wyciskasz sok z selera, jest to potężny ekstrakt ziołowy” – powiedział.
Jego osobiste badania wykazały, że sekret tkwi w skupiskach soli sodowych. Autor Liver Rescue wyjaśnił, że jest to „podgrupa sodu, więc jest to pierwiastek sodu z grupą innych odmian soli”. Kontynuował: „To właśnie jest skupienie wokół pierwiastka sodu. To jest moc, którą posiada. Oznacza to, że zabija patogeny. Ma moc niszczenia tego, co jest w ludziach, co sprawia, że chorują”. Chociaż twierdzi, że nauka nie zbadała jeszcze tych gromad, jego praca z pacjentami w ciągu ostatnich kilku dekad jest wystarczającym dowodem na to, że wierzy w ich moc.
Niezależnie od tego, czy chcesz spróbować soku z selera na poważny stan, czy po prostu mieć więcej energii, musisz przestrzegać kilku zaleceń i zakazów. Po pierwsze, Medical Medium zaleca picie 16 uncji napoju z samego rana na pusty żołądek.Nie pozwól, aby sok stał dłużej niż 24 godziny. Można zacząć mniej, ale spróbuj zbudować sobie pełną kwotę, im bardziej się do tego przyzwyczaisz. Co najważniejsze, nie mieszaj w nim niczego, w tym lodu. „To musi być w swojej podstawowej, prostej formie” — błaga autor.
Zasadniczo nie wierz każdej wpływowej osobie, którą widzisz. „Zobaczysz trendsetterów, którzy stawiają na swoje produkty. Wrzucą do tego kolagen, ponieważ chcą sprzedać swój kolagen… po prostu szkodzą przewlekle chorym, jeśli ludzie rzeczywiście otrzymają złą wiadomość i ją zniszczą” – wyjaśnił. I nie, wrzucenie łodygi selera do koktajlu nie przyniesie takich samych rezultatów. Wyciśnij sok, wypij i przekonaj się o korzyściach.
Zobacz ten post na InstagramieTutaj z moim przyjacielem Anthonym Williamem, pomysłodawcą ruchu soków z selera. Jeśli nie sprawdziliście jego nowej książki Liver Rescue, to zmienia życie! @medicalmedium
Wpis udostępniony przez Sly Stallone (@officialslystallone) 18 stycznia 2019 r. o 15:55 czasu PST
Twój ulubiony użytkownik Instagrama uwielbia ten trend, ale co z innymi pracownikami służby zdrowia? Life & Style rozmawiało wyłącznie z zarejestrowaną dietetyczką Dawn Jackson Blatner, która jest „fanką” wyciskania soku z selera i mówi, że „zdecydowanie przynosi korzyści”. Wyjaśniła: „Pomyśl o tym jak o naturalnym napoju elektrolitowym, więc może pomóc w przypadku wzdęć i… Plus jest pełen przeciwutleniaczy, jak wszystkie produkty, dla ogólnego zdrowia”. Dietetyk dodał również, że jest doskonałym źródłem witamin A, C i K, które są dobre dla serca, kości, a nawet mogą pomóc w wytrzymałości podczas ćwiczeń.
☀️?? Ostatni dzień 3-częściowej serii Supermarket Savvy na @goodmorningamerica. Zawsze dobrze się bawisz z @gstephanopoulos. Dzisiaj wszystko o maśle z orzechów i nasion. ? ?Kliknij link w moim profilu, aby obejrzeć cały segment.. . . . . goodmorningamerica gma timessquare newyork newyorkcity nutritionexpert dietitian nutritionist nutbutter seedbutter supermarketsavvy groceryshopping abcnews funtimes rdchat djbapproved
Wpis udostępniony przez Dawn Jackson Blatner, RDN (@djblatner) 30 sierpnia 2018 r. o 6:08 PDT
Pracownik służby zdrowia ostrzega jednak, że nie jest to bilet w jedną stronę do zdrowia. „Nie przepisuję tego jako magicznego rozwiązania żadnym klientom ani sobie, ale może to być jeden z wielu zdrowych napojów, które można wprowadzić do rotacji. nie zaszkodzi, może pomóc i nigdy nie może się nie udać z produktami!”
Zobacz ten post na InstagramieCieszę się, że mogę dziś przemawiać na drugim harvestofhope modesto na temat zrównoważonej żywności!
Wpis udostępniony przez Sharon Palmer | Dietetyk (@sharonpalmerrd) 15 września 2018 o 14:07 PDT
Ekspertka ds. żywienia roślinnego, Sharon Palmer, poradziła ludziom, aby przeprowadzili badania, odpowiadając wyłącznie na pytania Life & Style dotyczące wyciskania soku z selera.„Myślę, że ten nawyk mógłby prawdopodobnie pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego, chociaż potrzebujemy badań, aby sprawdzić, czy to naprawdę dzieje się u ludzi, którzy robią to codziennie” – wyjaśniła. „Wiele twierdzeń na ten temat, w odniesieniu do selera, w Internecie, które wydają się przereklamowane i nie mają podstaw naukowych. Ostrzegam ludzi, aby poczekali, aż dowody będą jasne. Chociaż seler jest z pewnością zdrowy, nie jest to magiczne lekarstwo, oparte obecnie na nauce” – dodała.
Podsumowując, zawsze uważaj na to, co wkładasz do swojego organizmu. Chociaż możesz odnieść korzyści z włączenia soku z selera do dobrze zaokrąglonej diety i stylu życia, prawdopodobnie nie jest to lekarstwo na wszystko.