Masz trudności z dotrzymaniem postanowienia noworocznego, by wrócić do formy? Nie szukaj dalej niż gwiazda Real Housewives of Beverly Hills, Teddi Mellencamp Arroyave, aby znaleźć inspirację do odchudzania. Blond piękność bardzo otwarcie mówi o swoich zmaganiach z wizerunkiem ciała i zdrowym stylem życia – ale jej zdjęcia przed i po dowodzą, że w końcu kontroluje swoją wagę.
"W pewnym momencie, po narodzinach syna, 36-letniego Teddiego, przyznała się, że waży ponad 200 funtów – ale to tylko zainspirowało ją do rozpoczęcia transformacji i założenia firmy fitness LA Workout Junkie, gdzie oferuje inne porady i coaching dotyczący odpowiedzialności.Ci, którzy mnie znają, widzieli, jak zmieniam wagę przez całe życie, wiedzą też, że ta zmianażycia była jedyną rzeczą, do której można się przyczepić, napisała na Instagramie o swoim nowym stylu życia. Każdego dnia ciężko pracuję i ponoszę odpowiedzialność. Nie ma magicznej pigułki ani eliksiru, które pomogłyby mi osiągnąć moje cele, ale bycie pociągniętym do odpowiedzialności i pociągnięcie siebie do odpowiedzialności bardzo mnie zmieniło."
"W dni takie jak dzisiaj, kiedy jest trochę deszczowo i ponuro, a moja motywacja słabnie (tzn. mam ochotę na chai latte i ciastko), lubię rozmyślać o przeszłości. Brzmi głupio, ale tak wielu ludzi w ciągu ostatniego miesiąca mówiło: żyj trochę, dlaczego jesz tak zdrowo podczas wakacji?, ciesz się życiem. Tego rodzaju komentarze uderzyły we mnie. Na zdjęciu 1. Jadłem i piłem wszystko, na co miałem ochotę i zapewniam, że nie byłem szczęśliwy ani nie żyłem życiem. Pamiętam te dni, nigdy nie czułem się komfortowo robiąc cokolwiek i byłem pełen smutku i niepokoju.Nie mówię, że teraz na zdjęciu 2. nadal nie zmagam się z lękiem i niepewnością, ale czuję się o wiele szczęśliwszy, zdrowszy i bardziej komfortowy we własnej skórze. Każdy ma własne zdanie na temat tego, jak chce żyć, ale dokonywanie wyborów w mojej diecie i treningu dało mi o wiele więcej opcji i sposobów na wyjście ze strefy komfortu i stworzenie własnego szczęścia. Kiedy wciąż myślę o kobiecie, którą chcę, aby moje dzieci widziały, gdy dorosną, ja? chcą, żeby to był ktoś, kto dobrze się ze sobą czuje i nie definiuje szczęścia na podstawie tego, co zjadł lub czego nie zjadł. laworkoutjunkie mama momlife decisions reflections 2017 happy zdrowy zmotywowany happywifehappylife itsoktobealittleselfish love supporteachother changeisok transformation"
Wpis udostępniony przez Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) 5 stycznia 2017 r. o 13:33 czasu PST
"W innym poście przypisuje swoim dzieciom, 5-letniej Sloane i 3-letniej Cruz, wraz z mężem Edwinem Arroyave, że trzymają ją na właściwej drodze.Dodała, że każdemu zależy na tym, jak chce żyć, ale dokonywanie wyborów w mojej diecie i treningu dało mi o wiele więcej opcji i sposobów na wyjście ze strefy komfortu i stworzenie własnego szczęścia. Kiedy wciąż myślę o kobiecie, którą chcę, aby moje dzieci oglądały, gdy dorosną, chcę, żeby była to kobieta, która dobrze się czuje i nie definiuje szczęścia na podstawie tego, co zjadła lub czego nie zjadła. "
Szalone, jak wszystko zatacza koło. CAA dało mi pierwszą pracę, kiedy przeprowadziłem się do Los Angeles w wieku 18 lat, a moją ostatnią pracę 18 lat później ????. Dziękuję @cat_carson i @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Wpis udostępniony przez Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) 27 października 2017 r. o 18:15 PDT
Teddi dołączyła do obsady RHOBH w tym sezonie, a córka piosenkarza Johna Mellencampa, co nie dziwi, idealnie pasuje do innych pań z serii Bravo.„Jestem bezpośredni i mówię, jak jest” — powiedział Teddi People o dołączeniu do obsady. „Uwielbiam poznawać ludzi z różnych kultur, różnych stylów życia, cokolwiek to jest. Jak mógłbym to odrzucić?”
The Real Housewives of Beverly Hills jest emitowany w Bravo we wtorki o 21:00. SZ.