Stephanie Perez z Revenge Body — Jak utrzymała wagę

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

KoKo robi dobre ciało! W ekskluzywnym wywiadzie dla Life & Style, absolwentka Revenge Body, Stephanie Perez, która pojawiła się w pierwszym odcinku serii przemian Khloe Kardashian w styczniu 2017 r. strata.

„Szczerze mówiąc, Khloé jest najbardziej pocieszającą osobą na całym świecie. Samo to, że mogłem z nią usiąść, było bardzo pomocne. Dzieliłaby się ze mną rzeczami, których nigdy byś się nie spodziewał po kimś, kto ma tak publiczne życie. Była tak otwarta i bezbronna w stosunku do mnie, więc czułem się komfortowo będąc w ten sposób z nią i wszystkimi wokół mnie” – powiedział 20-letni student.„I przez całe doświadczenie była po prostu bardzo, bardzo wspierająca i nigdy nie miała nic negatywnego do powiedzenia”.

Według Stephanie miłe słowa królowej reality show były dla niej wystarczającą zachętą do ciężkiej pracy podczas 12 tygodni kręcenia serialu. „Zawsze mówiła nam takie rzeczy, jak:„ Rośniesz, rozwijasz się ”. Nigdy nie było to „Pracuj ciężej, pracuj ciężej”. Zawsze mówiła: „Dobrze sobie radzisz. Robisz co możesz i to wystarczy. I to jest najważniejsze” – wspomina Stephanie. „Dokładnie zna ten proces i wie, jakie to może być trudne. Wie, jak to zrobić i wie, że jest to wykonalne dla każdego”.

Stephanie przed i po pojawieniu się w Revenge Body . (Źródło zdjęcia: Instagram)

Rzeczywiście, Khloé – której poczucie własnej wartości zebrało żniwo po latach bycia uważaną za „grubą siostrę” w genetycznie pobłogosławionym klanie Kardashian-Jenner – odwzajemniła się swoim hejterom, będąc w najlepszej formie jej życie.Chociaż Khloé spodziewa się obecnie swojego pierwszego dziecka ze swoim chłopakiem Tristanem Thompsonem, Stephanie zatrzymała E! z myślą o ciele osobowości przed ciążą, kiedy wylewała pot na zajęciach grupowych w LA’s Training Mate (dwa razy dziennie!) i zamieniała fast foody na „super czyste jedzenie”.

„To było dla mnie bardzo inspirujące. Zawsze myślałem, że wygląda tak dobrze, ale widząc, jak bardzo twoje ciało może się zmienić, by wyglądać jeszcze lepiej, to jest szalone” – powiedziała Life & Style. „I podobało mi się, jak było jasne, że jest o wiele szczęśliwsza i o wiele bardziej pewna siebie. Khloé jest teraz po prostu promienna”.

Obecnie Stephanie czuje się równie promiennie. Jest szczęśliwsza niż kiedykolwiek nie tylko dlatego, że udało jej się zrzucić te 27 funtów – a wszystko to przy jednoczesnym dodaniu chleba i meksykańskiego jedzenia z powrotem do jej diety! – ale także dlatego, że Khloé i producenci Revenge Body, wraz z jej przystojnym i wiecznie pozytywnym trenerem, Luke’em Miltonem z Training Mate, nauczyli ją, jak kochać siebie.

Zobacz ten post na Instagramie

Zawsze wdzięczny za Ciebie. ❤

Wpis udostępniony przez Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) 12 stycznia 2017 r. o 22:25 czasu PST

„Zdecydowanie nauczyłem się kochać tak wiele różnych części mojego ciała. Patrzyłem na niektóre części mojego ciała i mówiłem: „To obrzydliwe”. To okropne. Po prostu mogłam zobaczyć siebie inaczej” – powiedziała, dodając, że nie pozwala, by negatywne opinie innych miały na nią wpływ. „Mój stan psychiczny jest inny i zdecydowanie nie znoszę teraz BS od nikogo. Kiedyś pozwalałem ludziom chodzić po mnie. Pozwalałem ludziom mówić mi rzeczy, które były niewłaściwe”.

Najlepsza część ostatecznego zdobycia poczucia miłości własnej? Stephanie, która obecnie studiuje komunikację, ale rozważa przyszłą karierę w fitnessie, nie boi się przytyć funta lub dwóch.„Patrzę w lustro i można powiedzieć, że trochę przytyłam. A teraz jest tak: „Wiesz co? W porządku. Stracę to do przyszłego tygodnia. Oglądaj’. A nawet jeśli nie, to w porządku” – z dumą podzieliła się z Life & Style. „Po prostu naprawdę nauczyłem się kochać to, kim jestem i jaki jestem. Jestem wystarczający i jestem tak dobry, jak to tylko możliwe. Zawsze tak mówię. Jeśli ci się to nie podoba, to jest do bani”.

Obserwuj Stephanie na Instagramie i zobacz więcej inspirujących metamorfoz w programie Revenge Body with Khloé Kardashian emitowanym na antenie E! niedziele o godz. SZ.

$config[ads_kvadrat] not found