Odchudzanie Milesa Tellera: zdjęcia brzucha bez koszulki gwiazdy „Top Gun”

$config[ads_kvadrat] not found

Spisu treści:

Anonim

Od łamającego serce bohatera komedii romantycznych do gwiazdy kina akcji Miles Teller całkowicie się zmienił podczas pobytu w Hollywood! Zadebiutował na dużym ekranie w 2011 roku, a podstawowa grupa fanów podzielała swoją miłość do aktora, ale w maju 2022 roku wszystko się zmieniło, gdy Top Gun: Maverick (wreszcie) trafił do kin. Miles stał się znany nie tylko z roli Koguta, ale także z mięśni brzucha na scenie piłkarskiej.

„Pracuję z Milesem od lat, a on zawsze bardzo poważnie traktował przygotowania”, trener Jason Walsh powiedział Men's Journal pośród sukcesu filmu.Wcześniej Miles musiał nabrać formy, grając prawdziwego boksera Vinny Pazienza w filmie Bleed for This z 2016 roku. Jednak szkolenie Top Gun: Maverick było na zupełnie innym poziomie.

„Zwykle siedzę około 185 funtów. Doszedłem do około 210 i myślę, że miałem około 9 procent tkanki tłuszczowej, a potem zmniejszyłem do 183 około 7 procent tkanki tłuszczowej na potrzeby sceny plażowej ”- powiedział Miles podczas wywiadu z maja 2022 r. udostępnionego na kanale JOE na YouTube. „Przybranie na wadze było dla mnie najtrudniejszą częścią. Na śniadanie było sześć jajek, a potem, wiesz, ćwiczysz, potem pijesz shake'a, a potem były dwa lunche. Każdy lunch składał się z piersi kurczaka, pełnego ziemniaka i trochę brokułów, a ja jadłem dwa z nich. A potem przypominam sobie, że potem będzie kolejna przekąska. W szczególności na obiad było to 20 uncji określonej ryby lub steku. Więc po prostu jesz tak dużo. Właśnie to mi się nie podobało”.

Aktor The Spectacular Now żartował, że podczas jego fizycznej przemiany w Top Gun: Maverick nie wypił „dużo piwa i pizzy”. Ale był w stanie pić napoje gazowane z jednego konkretnego powodu.

„Sztuczka stosowana przez ludzi – po prostu staraj się odwodnić tak bardzo, jak to możliwe” — powiedział Miles. „A potem, co dziwne, kiedy jesteś na planie tego dnia, kiedy twoje ciało zostało pozbawione cukru, sodu i wszystkich tych rzeczy – pijesz puszkę coli i kiedy twoje ciało dostaje tyle cukru, wszystko się napina. W ten sposób uzyskujesz pewien rodzaj naczyniowego wyglądu, który dobrze wygląda na ekranie”.

Przejrzyj naszą galerię, aby zobaczyć, jak ciało Milesa zmieniło się na przestrzeni lat.

Broadimage/Shutterstock

2011

Po roli Footloose Miles zaczął być gwiazdą.

Eric Charbonneau/Invision/AP/Shutterstock

2013

Aktor zagrał w wielu komediach romantycznych, zanim został gwiazdą kina akcji.

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock

2014

Po premierze Whiplash Miles stał się totalną gwiazdą i rozpoczął się kolejny etap jego kariery. Jeden, który obejmował wiele fizycznych przemian.

Open Road Films/Kobal/Shutterstock

2016

„Po prostu nie byłem aktorem, o którym ludzie pomyśleliby, żeby zagrać boksera”, Miles powiedział People w listopadzie 2016 r. o swojej roli w Bleed for This . „Nie byłem w formie fizycznej, więc czynnik„ Oh s – t ” zaczął się natychmiast. Wziąłem wagę i miałem około 20 funtów nadwagi od miejsca, w którym powinienem być, a pod względem tkanki tłuszczowej miałem 19 procent i wiedziałem, że muszę zejść do około 6 procent.”

David Fisher/Shutterstock

2019

Z jego wąsami i wysportowaną sylwetką rozpoczęła się transformacja Top Gun: Maverick!

Willy Sanjuan/Invision/AP/Shutterstock

2022

„Właściwie byli w tych odrzutowcach… więc przygotowanie fizyczne, po prostu wzmocnienie, dobre poruszanie się, upewnij się, że fizycznie jest bardzo sprawny” – powiedział trener Milesa, Jason, w rozmowie z Us Weekly w czerwcu 2022 r. „ Dużo ćwiczyliśmy przez kilka tygodni sceny na plaży, żeby spróbować, na przykład, doładować, ale on naprawdę tego nie potrzebował. Był gotowy.”

$config[ads_kvadrat] not found