Nie jest tajemnicą Kim Kardashian ciężko pracuje, aby zachować figurę, ale nawet ona czasami potrzebuje przerwy od intensywnych ćwiczeń na siłowni. 38-letnia gwiazda Keeping Up With the Kardashians pojawiła się na Instagramie w środę, 19 czerwca, aby podzielić się selfie w lustrze oraz jednym ze swoich sekretów treningowych.
„Wróciliśmy na siłownię ciężko!” zaczęła podpis pod zdjęciem z łupem. „Powiedziałbym, że co sześć miesięcy robię sobie dwa tygodnie przerwy od podnoszenia ciężarów. Czasami po prostu potrzebujesz przerwy, żeby się naładować i odpocząć, ale wtedy bardzo za tym tęsknię i czuję się tak dobrze, że mogę do tego wrócić”.
Wróciliśmy na siłownię ciężko! Powiedziałbym, że co 6 miesięcy robię sobie dwa tygodnie przerwy od podnoszenia ciężarów. Czasami po prostu potrzebujesz przerwy, aby się naładować i odpocząć, ale wtedy tak bardzo za tym tęsknię i czuję się tak dobrze, że mogę do tego wrócić ??♀️
Wpis udostępniony przez Kim Kardashian West (@kimkardashian) 19 czerwca 2019 r. o 9:06 czasu PDT
Kim nie jest jedyną Kar-Jenner, która udostępnia aktualizacje swoich treningów. 17 czerwca jej młodszy brat, Robert Kardashian, ujawnił, że czuje inspirację do powrotu do formy. „Dzień pierwszy wszystko dobrze” — podpisał zdjęcie, które zamieścił na Twitterze, przedstawiające sprzęt do ćwiczeń.
Kilka dni później przyznał, że jego głównym celem jest zdrowie. Perez Hilton, który przez lata sporo schudł, postanowił udzielić porady założycielowi firmy Arthur George. – Nie oczekuj zbyt wiele zbyt szybko, Rob. Powolny i stały naprawdę wygrywa wyścig! Bądź konsekwentny!” 41-letni hollywoodzki bloger napisał na Twitterze.
„Zgadzam się z tobą w tej sprawie” – odpisał 32-latek, co skłoniło Pereza do udzielenia mu dalszych wskazówek. „Najlepsza rada, jaką mogę ci dać, to… nie waż się! Nie daj się rządzić ani nie miej obsesji na punkcie liczby” – napisał na Twitterze. „Po prostu bądź konsekwentny w zdrowym odżywianiu i aktywności, a uzyskasz rezultaty! Masz to!"
Najlepsza rada, jaką mogę Ci dać, to… nie waż się! Nie daj się rządzić ani nie kieruj się liczbą. Po prostu bądź konsekwentny w zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej, a otrzymasz rezultaty! Masz to!
- Perez (@ThePerezHilton) 19 czerwca 2019 r.
Na szczęście Rob jest po tej samej stronie. „Tak, jeszcze się nie ważę LOL” – wyjaśnił. „I naprawdę nie dbam o liczby. Po prostu chcę być zdrowy i to wszystko? dziękuję za słowa otuchy. Doceniam Cię."
Kto wie, może któregoś dnia zobaczymy, jak Rob i Kim ćwiczą razem i robią zdjęcia swoich postępów!